使用健腹轮需要多少腰力

1、健腹轮需要一半的腰力 2、健腹轮是一种常见锻炼关节、肌肉的小型推动器，它的使用方法比较简单，一般情况下在锻炼的时候是需要一半的腰力，它主要用到的是腰腹部和手臂上的肌肉，臂力和腰…