南少林寺，即泉州少林寺，全称镇国东禅寺，俗称南少林，是相对于河南的少林寺而言，相传是中国南方武术之发源地，位于泉州清源山东麓，相传为曾救唐王十三棍僧之一的智空入闽所建。历史上的泉州南少林寺是一个庞大建筑群，共有十三进落，东至东岳山麓，西至东门护城河，南至东湖，北至伊斯兰墓地。现存的东禅少林寺仅是泉州少林寺的一小部分。1992年列为市级文物保护单位。南少林始唐，盛于两宋，几经兴废，特别是在明清时期，南少林与洪门、天地会等组织渊源密切，屡遭官府压制。但南少林武术也随着这些组织广播海内，拳派远播。同时期，明清泉州港衰落，南少林武术也随着泉州移民潮远播海外，枝繁叶茂，影响广泛。

简介

百多年前辛亥革命时期的革命党人陶成章在他的《教会源流考》一书中曾经说过“福建也有少林寺，然与河南少林寺不同。另外，清末以来，一本在广大习武者中产生极大影响的《少林拳术秘诀》在它的第十二章中也记载，当时国内有两座少林，一座在宗中，一座在闽中。

泉州南少林寺

泉州少林寺，又名镇国东禅寺，俗称南少林，位于泉州清源山东麓，相传为曾救唐王十三棍僧之一的智空入闽所建。泉州南少林始建于唐朝，兴盛于两宋，至今已有上千年历史。经历几度兴废，史迹犹存。

据历史记载，中国的少林寺，差不多有10处之多。最有名的当属河南登封少林寺，建寺最早、影响最大。其次是福建省泉州市东门外的泉州东禅少林寺。在中国武术发展中的贡献，也以这二者为最，传奇故事颇多。福建泉州东禅少林寺，相传为唐初嵩山少林寺武僧智空入闽所建，址在清源山之东岳山麓，一向为我国南禅及南少林武术之中心，声名远播。

自唐宋元明清以来，历经三废三兴。

据清代《西山杂志》记载，唐天佑元年（公元907年），“少林寺反王审知附梁，被毁”；

北宋太平兴国六年（公元981年）诏修；

南宋景炎元年，“清源少林寺千僧反蒲寿庚之降元”，千僧抗元，少林寺再次被毁；

明洪武十年，州官黄立中“疏奏朝廷，敕修少林寺”；

明代，泉州抗倭名将俞大猷回传少林剑技棍法到嵩山少林寺；

清乾隆二十八年，泉州少林寺因反清复明第三次被毁，火烧少林寺之后，少林寺和尚至善法师避祸民间，继续招收少林弟子，反清复明。部分武僧逃入德化避难；

乾隆年间，一代武林宗师洪熙官进了泉州少林寺，拜至善禅师为师，继续发展南少林拳。后来他在广东佛山习武、开馆授徒，培养出了南少林拳王黄飞鸿，后又由黄飞鸿弟子传至香港，并远播东南亚及美国等地。

1992年10月在原址重建，至1997年成大雄宝殿、五观堂及僧舍。2002年开始在大雄宝殿正前方复建天王殿。此为泉州南少林寺的第四次重建。

2004年，金庸大侠泉州之旅，为少林寺题下了：“少林武功，源远流长，传来南方，光大发扬”十六字，随后的金庸新版武侠小说里的南少林皆定改为泉州南少林。

少林精神

南北少林一脉相承属于同宗同源，其精神风貌基本类同。南北少林寺都历经劫难，当今很多学者都在拷问少林寺几经劫难，长兴不衰，及至今日风靡全球，靠的是什么？靠的是少林弟子千古传承的少林精神。什么是少林精神？少林精神事实上就是少林寺流传千古的《门风堂规》：

口述：素喜法师整理：德政禅师

南拳北腿少林棍，卫国保寺健自身；

崇禅尚武少林人，爱国护教少林魂；

不争和合少林心，止恶扬善少林根；

以德服人消贪瞋，后发制人少林门。

孝顺师僧父母亲，守法持戒遵祖训；

农禅立寺为根本，医禅济世救穷困；

慈悲为怀尽施舍，放下名利不是贫；

武医为媒弘佛法，少林弟子正精神。

少林绝技

少林正宗七十二艺：

01、铁臂功　02、排打功　03、铁扫帚功　04、足射功

05、腿踢功　06、铜砂掌　07、蛇行术（蜈蚣跳）08、提千斤

09、罗汉功　 10、铁头功　11、四段功　12、铁布衫功

13、双锁功　14、上罐功　 15、石锁功　16、铁珠袋

17、千斤闸　18、鞭劲法　19、分水功　20、玉带功

21、鹰翼功　22、跳跃法　23、霸王肘　24、一指金刚法

25、拔钉功 　26、一指禅功　27、石桩功　28、金钟罩

29、铁牛功　30、旋风掌 　31、卧虎功　32、拔山功

33、合盘掌　34、推山掌　35、踢桩功　36、鹰爪功

37、斩魔剑　38、玄空拳　39、金砂掌　40、铁砂掌

41、飞行功 42、枪刀不入法　43、五毒追砂掌　44、飞檐走壁法

45、一线穿　46、穿纵术　 47、金铲指　48、揭谛功

49、梅花桩　50、捻花功　51、螳螂爪　52、跑板功

53、闪战法 54、金刀换掌功　55、轻身术　56、铁膝功

57、陆地飞行术　58、穿窗功　59、泅水术　60、点石功

61、琵琶功　62、柔骨功　 63、壁虎游墙术　64、门裆功

65、翻腾术　66、布袋功　67、蛤蟆功　68、千层纸功

69、弹子拳　70、锁指功　71、追风掌功　72、软玄功。

少林禅修

近几年随着社会的发展，很多人都对少林所传承的禅修法门非常感兴趣，总想参加体验少林禅修活动，那么少林禅修都有那些内容呢？禅修的方法有多少种呢？我们从《少林禅修歌》可以基本了解到。

《少林禅修歌》

作词：少林禅院德政禅师

少林禅院复古风，枯树新芽迎春生;

直指人心观本性，见性成佛定禅宗;

禅文禅武禅医生，禅茶禅食禅农耕;

禅语禅诗禅公案，禅书禅画禅乐鸣;

禅慈禅孝禅法通，禅堂禅师禅宝经;

皈依三宝佛法僧，皈依自性觉正净;

清规戒律谨守持，依教奉行渡众生;

自力更生勤劳动，依法依己证修行;

行住坐卧戒定慧，消灭妄念是大乘;

少林弟子要牢记，爱国护教佛法兴。