莲藕汤

莲藕汤：养生汤。秋天气候干燥，如果不注意保养，皮肤会衰老得很快。莲藕汤富有营养，开胃益血，有补气补钙的功效。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很…