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	<title>椒盐排骨</title>
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	<description>翡翠玉石爱好者聚集地</description>
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	<title>椒盐排骨</title>
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		<title>椒盐排骨(汉族特色菜肴)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[无穷小亮]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:50:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[百科]]></category>
		<category><![CDATA[椒盐排骨]]></category>
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					<description><![CDATA[椒盐排骨，汉族特色菜肴，是各地简单易做的家常菜。属京菜系。主料，猪排骨。通过烹调，色泽金黄，外焦里嫩，口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物...]]></description>
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<article>
<p>椒盐排骨，汉族特色菜肴，是各地简单易做的家常菜。属京菜系。主料，猪排骨。通过烹调，色泽金黄，外焦里嫩，口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。</p>
</article>
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<article>
<h1>菜品介绍</h1>
<p>椒盐排骨属于家常菜谱，主要原料是排骨，口味：香，工艺：炸，烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者。</p>
<div></div>
</p>
<h1>做法</h1>
<h2 id="a-ca2bfc61">方法一</h2>
<p>材料：</p>
<p>猪排骨250g，料酒2g，太白粉30g，味精0.5g，白糖25g，醋15g，花椒盐3g，熟猪油1000g(耗用75g），酱油25g。</p>
<p>烹调方法：</p>
<p>1、将排骨洗净，切成二寸长，半寸宽肉条，用少量酱油、料酒、味精及部分太白粉调匀，拌好，浸泡一小时使之入味。</p>
<p>2、再把白糖、醋、酱油及少许清水调成糖醋汁。余下太白粉加二倍水调成湿太白粉待用。</p>
<p>3、热油锅，先炸一下排骨，捞出，稍冷后，再炸一次，使排骨炸得透而均匀。捞出，放在盘里。</p>
<p>4、再热油锅，将调好的糖醋汁倒入，煮开后，倒进诗太白粉，勾成糖醋浓汁，淋上熟猪油，放在另一小碗内。</p>
<p>5、将花椒盐放在一个小盘子里，吃的时候可蘸上糖醋汁吃。</p>
<h2 id="a-4c11317a">方法二</h2>
<p>材料：</p>
<p>猪排骨三两、鸡蛋一个、淀粉三两大匙、花椒粉半匙、香油一匙、料酒两匙、盐适量。</p>
<p>烹调方法：</p>
<p>1、在排骨中放入料酒、盐拌匀码味约半小时。</p>
<p>2、炒锅置微火上烧热，入一匙盐，炒至微黄后下花椒粉，炒匀制成椒盐粉，起锅装碗里待用。</p>
<p>3、鸡蛋打碗里搅散，放淀粉搅匀制成全蛋淀粉糊。</p>
<p>4、锅中放油烧至五成热，将排骨逐一裹上全蛋淀粉糊，下锅慢炸呈金黄色后捞出沥干油分，装盘，淋上香油，撒上花椒盐即可食用。</p>
<h2 id="a-33a2f5ce">方法三</h2>
<p>材料：</p>
<p>猪肋骨750克、葱、姜、红椒末、青椒末、鸡蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒盐。</p>
<p>烹调方法：</p>
<p>1、将猪肋骨切成长形小段（5公分）洗净，并用布将排骨的水份吸干留用；</p>
<p>2、然后进行腌制，加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟；</p>
<p>3、油在烧制过程中，将主料调制一个蛋面糊，将它用小勺子搅拌均匀；</p>
<p>4、将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中，炸至金黄起酥捞起上碟；</p>
<p>5、加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后，并均匀洒在排骨上。</p>
</p>
<div></div>
</p>
<p>注：</p>
<p>蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替，直接放到掺了水的锅里，水淹至碗高的一半即可。</p>
<p>蒸时要不时往锅里加点水，免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水，否则一冷一热，碗易炸开。</p>
<p>椒盐排骨外面有一层蛋糊，所以下锅时，锅里的汁会马上变稠，这时要不停的翻炒以防止沾锅。</p>
<p>汁一定要收干，当锅底基本都是油，排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时，汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感。</p>
<h2 id="a-d43ea44a">方法四</h2>
<p>材料：</p>
<p>猪排骨1000克、鸡蛋50克、植物油、精盐、味精、料酒、淀粉、面粉、胡椒粉、花椒盐、甜面酱、大葱各适量。</p>
<p>烹调方法：</p>
<p>1、将鸡蛋打入盆内，搅均后放入淀粉。面粉搅拌成蛋粉糊，将排骨洗净剁成小块，放入蛋粉糊中，加料酒、精盐、胡椒粉拌均。</p>
<p>2、炒锅放油上火烧至七成热时，逐个放进浆好的排骨炸熟后捞出，待临上桌时再下油锅炸至外脆里嫩，呈金黄色时捞出，沥净油后装盘。吃时配上大葱丝和花椒盐，甜面酱。</p>
<h2 id="a-3e1bf158">方法五</h2>
<p>材料：</p>
<p>排骨300g、姜、料酒、蒜、炸粉、椒盐、油、麻油、葱、盐、鸡精/n</p>
<p>制作步骤：</p>
<p>1、排骨洗干净晾干水，姜蒜切碎（蒜分开2半）葱切小丝。</p>
<p>2、加入少许盐、油、料酒、鸡精、油、姜蒜混合搅拌均匀腌一个小时</p>
<p>3、排骨均匀拍上万用炸粉下油锅（180度）炸至金黄色捞起晾干油备用</p>
<p>4、锅留下少许油（很少就行了）下蒜粒炒至金黄色再下排骨</p>
<p>5、最后加入适量的椒盐爆炒均匀撒葱丝撒麻油即可装盘。</p>
<h2 id="a-45ab5282">方法六</h2>
<p>材料：猪肋骨,配料：葱结、葱、姜、红椒末、青椒末和适量的洋葱末、鸡蛋</p>
<p>烹调方法：</p>
<p>1、猪的排骨切成寸长小段，将它进行腌渍入味，</p>
<p>2、油在烧制过程中，将主料调制一个蛋面糊，将它用小勺子搅拌均匀</p>
<p>3、将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中，炸至起酥，把油空出，就炸制成熟了。</p>
<h2 id="a-40bc17c9">方法七</h2>
<p>主料：猪小排</p>
<p>辅料：蒜、姜、花椒粉、五香粉</p>
<p>调料：生抽、料酒、胡椒粉、五香粉、蜂蜜、食盐、黑胡椒粉</p>
</p>
<div></div>
</p>
<p>做法：</p>
<p>1、取排骨中段的肋排切长段或直接用精选一字排。</p>
<p>2、大蒜加少许盐捣成泥，加水静置10分钟后滤出蒜汁。</p>
<p>3、排骨加入蒜汁、姜片、生抽、料酒、白糖。</p>
<p>4、继续加入少量白胡椒粉和五香粉，拌匀盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制5小时以上。</p>
<p>5、花椒炒香捣成粉。</p>
<p>6、按1：1：1的比例准备好白胡椒粉、黑胡椒粉和五香粉，炒锅不放油，加盐炒至微黄的时候加入以上三种粉和步骤5的花椒粉，炒出香味即可。</p>
<p>7、取出排骨，烤箱预热210度，排骨肉多的一面朝上，刷红糖水，入烤箱烤15分钟。</p>
<p>8、取出翻面，刷红糖水，入烤箱继续烤15分钟。</p>
<h2 id="a-3b02067b">方法八</h2>
<p>材料：</p>
<p>主料：猪小排</p>
<p>辅料：鸡蛋黄、青椒、辣椒(红，小)、蒜、葱、小麦面粉</p>
<p>调料：淀粉、黄酒、食盐</p>
</p>
<div></div>
</p>
<p>做法</p>
<p>1、准备好材料。排骨一定要用精肉排，小一些的比较嫩些，能稍微带点肥的更好。</p>
<p>2、排骨洗净剁小块，用适量黄酒和盐抓匀腌一会儿。</p>
<p>3、把一个鸡蛋黄倒进排骨中，光放蛋黄是可以让排骨表面更金黄且稍微能有一些酥的口感，放全蛋也没问题，别浪费。</p>
<p>4、用手抓匀。</p>
<p>5、然后将适量的面粉和淀粉倒进去。面粉和淀粉的量各一半左右，一点点的放，直到感觉非常粘了，就不要再放了，排骨表面糊的薄厚可以用鸡蛋的多少来控制，想要糊厚些就多放一些鸡蛋，但是也别太厚了，没口感了。</p>
<p>6、搅拌均匀后放腌制两个小时最好。</p>
<p>7、青红椒、干葱和蒜全部切末备用。</p>
<p>8、坐锅倒油，把排骨放进去炸。先用六成的油温，中火，把排骨先炸的差不多熟了，然后再开大火让油温上升使排骨表面变黄变漂亮一些，记住，这个是炸不好熟的原料的统一方法，先用温油炸熟，然后再大火热油上色上壳。但是记住油温上来也别太低，那样会使原料吃更多的油，而且口感变的疲软，吃起来没有任何特点</p>
<p>9、炸到表面焦黄色就可以出锅了。</p>
<p>10、把油倒出，剩一点底油大火煸青红椒、干葱和蒜末五秒钟出香气。</p>
<p>11、接着把炸好的排骨倒下去，放一些盐，然后下最重要的黄酒，这时候香气会扑鼻而来，大火快速炒几下就可以了。</p>
<p>小贴士</p>
<p>1、这个菜不用给出精细的份量，因为调味非常简单，就是一个盐味儿，顶多再放点味精之类的，所以看个人对盐的薄厚程度来就可以了，吃的就是最后炒那一下的香味儿，简约但不简单，呵呵。</p>
<p>2、排骨要提前腌制几个小时最好，那样能更深的入味</p>
<p>3、最后炒排骨的时候要全程最大火。</p>
<p>4、最后放黄酒的方法也很重要，首先火一定要大，只有锅热才能滋出黄酒的浓香，排骨才能挂上味儿，倒黄酒的时候最好准备一个带嘴的小壶，能在锅上转着倒一圈，那样比较受热比较均匀，如果您用瓶子直接倒一个地方，那么锅的局部会凉了，黄酒的的气味就不会挥发的那么充分，味道自然就会略逊了。</p>
<p>5、就是当把黄酒倒下去炒排骨的时候控制在五秒内，如果炒时间长了酒味就跑掉了，这个挺关键。</p>
<p>6、最后说一下饭店的腌法，一般饭店还会放吉士粉和小苏打，吉士粉主要是能够让排骨更金黄，且有一丝丝香甜的味道，小苏打是让肉变的更嫩，因为有些排骨会比较老，不容易咬，但是咱们家中就不必放这两样了，首先您买好的排骨，然后做的时候块剁的小一些，别太大，其实这样做出来的排骨只要不是牙口儿特差，一般都没问题的，吃的也是一个脆爽的口感。</p>
<h1>营养价值</h1>
<p>猪小排（猪肋排）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。</p>
<h1>食用指南</h1>
<p>食物相克</p>
<p>猪小排（猪肋排）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。</p>
<h1>烹饪技巧</h1>
<p>蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替，直接放到掺了水的锅里，水淹至碗高的一半即可。蒸时要不时往锅里加点水，免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水，否则一冷一热，碗易炸开。</p>
<p>椒盐排骨外面有一层蛋糊，所以下锅时，锅里的汁会马上变稠，这时要不停的翻炒以防止沾锅。汁一定要收干，当锅底基本都是油，排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时，汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感。</p>
</article>
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