1、因为新陈代谢加快把你的微细血管打通了，有新鲜血液进入就会痒。主要由于运动、受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发痒。

2、也有可能因为在运动的时候摩擦到肚皮的皮肤而引起的皮肤瘙痒症状，也有可能是因为接触到了健身器材而引起的皮肤过敏症状，建议先暂停运动。