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	<title>梭子蟹炒年糕</title>
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	<title>梭子蟹炒年糕</title>
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		<title>梭子蟹炒年糕(以梭子蟹和年糕为主料的菜品)</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 11:56:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[梭子蟹炒年糕]]></category>
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					<description><![CDATA[菜品口味：咸甜主要工艺：烧所需时间：半小时制作难度：普通所用厨具：炒锅 简介 菜品口味：咸甜 梭子蟹炒年糕 主要工艺：烧 所需时间：半小时 制作难度：普通 所用厨具：炒锅 做法 材...]]></description>
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<p>菜品口味：咸甜主要工艺：烧所需时间：半小时制作难度：普通所用厨具：炒锅</p>
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<h1>简介</h1>
<div></div>
<p>菜品口味：咸甜</p>
<p>梭子蟹炒年糕</p>
<p>主要工艺：烧</p>
<p>所需时间：半小时</p>
<p>制作难度：普通</p>
<p>所用厨具：炒锅</p>
<h1>做法</h1>
<p>材料</p>
<p>梭子蟹、年糕、细香葱</p>
<p>做法一</p>
<p>1、将梭子蟹收拾干净，去掉蟹盖等多余的东西，剁成几大块，蟹钳要用刀略拍几下</p>
<p>2、年糕用水煮好，过冷水，备用</p>
<p>3、起油锅，加姜丝翻炒，把蟹块放进去，翻炒几分钟，盛出</p>
<p>4、再起油锅炒年糕，炒至表面微焦的时候，把螃蟹加进去，加料酒、白糖、生抽调味，一般不放盐，因为会掩盖梭子蟹的鲜味</p>
<p>5、翻炒片刻后，加细香葱段兜匀即可</p>
<p>做法二</p>
<p>梭子蟹宰杀洗净,去壳,从中间破开,减去腮须,连脚剁成块.年糕切小手指粗的细条,长度约一寸左右(市场也有小的条形年糕不用切的),先绰水2分钟(就是在开水中浸泡2分钟),使年糕变软,捞出锅洗净,倒色拉油30克,加少许生姜片和葱段煸香,倒入蟹块,炒30秒(蟹的颜色有些变红),加黄酒30克,水80克左右,酱油(老抽)20克,白糖10克,倒入年糕,小火炖3分钟,加味精和鸡精各10克,改大火收浓汤汁,勾少许欠,淋一点色拉油就好出锅了!</p>
<h1>提示</h1>
<p>1、这是宁波家常的烧法,营养好,饭店一般拉油,这样营养损失会很大!</p>
<p>2、这菜是不需要放盐的!如果不喜欢吃红色,可以不放酱油,也就不需要放白糖了,如果放酱油就要加少许的白糖!</p>
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