更年期多揉涌泉穴

1、我们的脚底就有一个最接地气的穴位——涌泉穴，它是足少阴经第一个穴位，位于足掌的前1/3处，脚趾弯曲时的凹陷处便是。《灵枢》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是说肾经之气犹…