怎样改掉玩手机上瘾的习惯

1、要戒掉玩手机的瘾，那么手机中如果能少安装各类软件和游戏，就尽量少安装，手机里能产生的消遣方式越少，占用你的时间就会越少。 2、现在还有一种很不错的方法，就是把手机屏幕显示的颜色…