1、豆沙包属于碳水化合物食品，包内含有大量豆类物质和糖才能做出豆沙包，如果吃多了或者经常吃肯定会发胖，如果吃豆沙包量少，就不会胖，如果吃的量多，就会发胖。

2、如果您想减肥，摄入量小于消耗量，就可以达到减肥，建议您健康的减肥，积极主动地控制饮食，营养要全面，摄入量减少，加强有氧运动，增加消耗，两者配合，摄入量小于消耗量，就会动员和分解脂肪，坚持，加以时日，就可减肥。