晚上吃饺子会不会胖

1、晚上吃饺子通常不会胖，如果适当食用，控制饮食的总热量，一般不会轻易变胖。如果晚上暴饮暴食，摄入的食物过多，导致总热量增加，就会引起肥胖。如果在睡前吃过多的水饺，会影响自身的消化…