日常这样做好这三件事养好皮肤

1、饮食调节荤素搭配。皮肤不佳者要养成良好的饮食习惯，尽量做到不偏食、厌食，忌烟少酒。尤其要注意不可以大量食用刺激性食物，也要尽量避免食用富含维生素C药物或水果。 2、学会控制情绪…