1、一般是建议男性或女性朋友用生理盐水敷脸，时间在20到30分钟之间，用生理盐水敷完脸，及时用温开水清洗脸部即可。用生理盐水敷脸，具有抗菌和抑菌的作用，可以达到深层清洁皮肤，消炎，杀菌和消除痤疮的效果。

2、但需要注意面部涂抹盐水的次数和频率，建议皮肤正常的女性，使用生理盐水的频率为一天一次或者一周三次，过敏的女性使用生理盐水的频率建议为一天使用三到五次。建议容易长痘的男性或女性朋友，平时最好以清淡饮食为主，尽量避免辛辣，刺激性的食物，保证充足的睡眠，以及避免熬夜。