长痘不能吃什么

1、需要避免的就是刺激性的食物，比如说葱，姜，蒜，辣椒，这些都容易刺激人体内分泌失调，因此长痘痘的人最好是不要食用。 2、那就是高油脂食物，很多人喜欢吃油条，煎包，薯条这一类高油脂…