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	<title>酸菜炖粉条</title>
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	<title>酸菜炖粉条</title>
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		<title>酸菜炖粉条(以酸菜、粉条为主食材的美食)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[孟珏]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 22:44:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[百科]]></category>
		<category><![CDATA[酸菜炖粉条]]></category>
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					<description><![CDATA[酸菜炖粉条是东北传统菜，口味酸爽美味，主要原料有酸菜、五花肉和粉条。先煮软五花肉，再依次放入酸菜、粉条煮，最后加入调料即可。 材料 主料：东北酸菜1棵、带皮五花肉450克、粉条（干...]]></description>
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<p>酸菜炖粉条是东北传统菜，口味酸爽美味，主要原料有酸菜、五花肉和粉条。先煮软五花肉，再依次放入酸菜、粉条煮，最后加入调料即可。</p>
</article>
<article>
<h1>材料</h1>
<p>主料：东北酸菜1棵、带皮五花肉450克、粉条（干）1把。</p>
<p>调料：食盐1茶匙、鸡精1茶匙葱1段、姜2片、八角2个。</p>
<h1>做法</h1>
<ol style="list-style-type:decimal">
<li>
<div>五花肉洗净，冷水里放料酒2勺，放五花肉煮沸，切小块。</div>
</li>
<li>
<div>准备调料，葱4段，姜片5片，大蒜3瓣，干辣椒4个，花椒一半把，桂皮1块，香叶2片。</div>
</li>
<li>
<div>起锅烧油，多放些油，先放干料，之后转小火放冰糖，炒化。</div>
</li>
<li>
<div>炒化冰糖后，立即转大火倒入五花肉和湿料继续翻炒3分钟左右。</div>
</li>
<li>
<div>加红薯粉，大火炖，最好炖到没有多少汤汁了，之后视情况加少许盐鸡精调味出锅。</div>
</li>
</ol>
<h1>菜品特色</h1>
<p>荤素搭配合理，营养均衡，能都迅速的补充热量。</p>
<h1>营养价值</h1>
<p>酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能之功效。</p>
</article>
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                                    </div>
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                                    </div>
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