周牧茵，1986年4月7日出生于中国安徽省，中国女演员，毕业于北京电影学院表演系2003级本科班。2006年获得首届罗马国际电视节长篇电视剧竞赛单元最佳女主角提名。2007年，因出演《霍元甲》中的赵倩男一角而受到观众的关注，凭借该片荣获最佳新人奖。2009年在《美人心计》中饰演温婉安静的子冉皇后。2010年参演《美人天下》，扮演王霓君一角。2011年参演宫廷魔幻电视剧《美人天下》，周牧茵饰演王霓君。2013年，主演央视八套电视剧《马永贞》，扮演柳菊池。2014年，主演民族抗日励志电视剧《冒牌英雄》，剧中担任女主角。

演艺经历

周牧茵从小学起就一直是文艺骨干，大大小小的演出，包括当地电视台的春节晚会和“五一”、“十一”晚会，她都会去表演节目，唱歌跳舞什么的，中学时还是学校鼓乐队指挥呢。就这样自然而然，踏入演艺圈成了少年追逐的梦。

当时第一次面试有8000人，最后三次面试加一次口试下来，就剩下30个人组成了一个班，周牧茵就是其中一个。“其实我压根儿也没想到自己能从普通高中考上北电的表演系。”残酷的竞争让每个人都不能自已地紧张。“我当时亲眼看到一个男生紧张得腿一直在剧烈地抖，他拼命用手按着腿，不让它抖。”

到了开榜的那一天，周牧茵没敢去看榜单，她怕失望。她站得远远的，对妹妹说：“你去帮我看吧，要是我考上了就冲我点点头，没考上就笑一笑。”

在得知自己会出演赵倩男一角时，周牧茵非常高兴，并且在第一时间打电话给父母分享内心的喜悦，谁知父母听到这个消息十分吃惊，“他们问我会不会有压力啊？因为他们那辈人都看过米雪(米雪吧)演的赵倩男，觉得米雪演得太好了，都担心我能不能演好，有没有这个演技。”不过，周牧茵表示，父母在确定了自己真要出演赵倩男之后，反而很平静，“决定了，就一定要好好演，不管结果怎样，你都要尽自己的全力。”

第一次演女主角，而且是一个如此经典的角色，周牧茵的压力可想而知。在谈到拍摄期间的感受时，周牧茵感慨万分，做了一下大大的深呼吸，表示自己在拍摄时经历的苦是大家无法想象的，“总体的感觉就是几乎被压垮了，拍摄时天气特别冷，环境很艰苦，因为做得不好，经常NG，感觉都快崩溃了，每一次NG对我来说都是很大的触动。”因为压力太大，周牧茵常常在没人的时候哭鼻子，给家里打电话时，有时候话还没说到一半，就开始哭了，但是她从来不向父母抱怨，只是说累了简单带过而已。

而让她印象最深的则是第一次拍打戏，“那场戏是跟我在剧中的哥哥打，因为我不会打，不会用巧劲，基本上是乱打一气，结果把我哥给吓得到处躲。”为了拍好打戏，周牧茵几乎把休息的时间都用在了练武上，而且每一场打戏都想亲自上场，结果经常是一身伤下来，“最严重的一次是胳膊被打到，整整肿了一圈，疼得都抬不起来了，当时就想怎么那么辛苦啊。”一开始周牧茵还经常用哭来发泄，但是后来连哭都不敢哭了，“因为那时候实在是太冷了，哭出来的泪水马上就结冰了。”

对于部分网友称陈小春演的陈真有点痞，周牧茵表示这样的评价不是很客观，“陈真在剧中的性格变化也是很大，开始的时候是一个没见过世面的孩子，后来因为霍元甲杀了他师父，所以要报仇，从这个时候开始，他的性格就变了，变得沉稳起来。”周牧茵表示，在剧组里，小春的敬业是出了名的，工作的时候特别严肃，从来不说笑，“但是他跟伊健一样，对人特别热心，经常跟我说到香港玩一定要给他打电话，他请我吃饭。”

而令周牧茵印象最深刻的是，小春最喜欢吃北京的小吃，拍戏期间经常请工作人员一起去吃火锅，“吃火锅一定要吃辣的，而且是羊肉火锅，还一边吃一边配音‘嗤嗤’，好辣啊！特有意思。”周牧茵还透露，因为特别喜欢北京，小春还准备在北京买房长期居住。

社会活动

2007年12月19日变芭比做客《美丽佩配》谈美容心得

2009年05月04日亮相某时尚品牌北京新店揭幕仪式

2011年04月03日安徽卫视《美人心计》首播庆典

2011年06月08日

第十七届上海电视节《藏心术》专访

乐视网上海电视节人物报道专访

上海电视节《藏心术》发布会

2012年11月16日《越淘越开心》明星队嘉宾

主要作品

参演电视剧

《冒牌英雄》2013

饰演巴山凤

导演车父

主演杨烁，赵春羊，夏凡

《少年四大名捕》2013

饰演唐仇

导演梁胜权，黄俊文

主演张翰，杨洋，张钧甯

《美人无泪》2013

饰演娜木钟

导演梁胜权

主演张檬，刘恺威，袁姗姗

《笑傲江湖》2012

饰演刘夫人

导演胡意涓

主演霍建华，袁姗姗，霍政谚

《神秘人质》2012

饰演雷小冉

导演邵警辉

主演刘小锋，黄曼，陶慧敏

《被遗弃的秘密》2011

饰演万玲丹

导演袁英铭

主演甘婷婷，乔振宇，蒋梦婕

《民国恩仇录》2011

饰演翠芝

导演张家和

主演米雪，郭羡妮，徐少强

《马永贞》2011

饰演柳菊池

导演鞠觉亮

主演陈国坤，王紫瑄，樊少皇

《欢喜婆婆俏媳妇》2010

饰演珍妃

导演杨志坚;周家文

主演苑琼丹，刘恺威，胡杏儿

《唐宫美人天下》2010

饰演王霓君

导演李慧珠

主演李小璐，明道，张庭

《决战华岩寺》2010

饰演戴懋玲

导演于立清

主演王姬，韩童生，海顿

《虎山行》2009

饰演姜文英

导演蔡晶盛

主演寇世勋，尤勇，冯绍峰

《贤妻良母》2009

饰演周新悦

导演吴锦源

主演白珊，岳跃利，郑佩佩

《喋血钱塘江》2009

饰演张旭月

导演于立清

主演王姬，韩童生，高明

《美人心计》2009

饰演周子冉

导演吴锦源

主演林心如，杨幂，胡杏儿

《大管家》2009

饰演黄曼青

导演吴锦源

主演宁静，关礼杰，徐少强

《霍元甲》2007

饰演赵倩男

导演鞠觉亮

主演郑伊健，陈小春，屈玥

《女儿我该怎么爱你》2006

饰演吕佳

导演陈胜利

主演岳红，杨梅

《天火》2005

饰演米兰

导演汪涛

主演王学圻，宣萱，刘一含

《老城》2004

饰演小寰

导演王瑞

《你是我的命》2004

饰演美英

导演朴哲洙

主演郑国霖，尹洙荣，沈智浩

《金玉瑶》2015

饰演赵楚

导演朱少杰

主演谭凯，郭羡妮，苏青

参演电影

《亡命演说》2011

饰演冯静

导演田少波

主演乔振宇，赫子铭，瑛子

获得荣誉

首届罗马国际电视节长篇电视剧最佳女主角提名

2007年腾讯星光大典年度潜力新人提名

2007年新浪网络盛典年度电视剧女演员提名

新浪电视剧第四季度评选最佳女新人奖

优酷2011年电视剧飞跃女演员奖

人物评价

郑伊健：“天生的演员”，“能够和这样的赵倩男合作，真是我的荣幸。”

陈小春：“希望她不要再说我耍大牌了，她有的时候真的很调皮，不过演戏真的不错哦。”

关锦鹏：“我们考虑周牧茵是一个新人，我们也帮她考虑到米雪老师演的赵倩男太深刻，会不会对新人有压力，但我觉得她是比较男孩子性格，在剧中是本色出演。”

关锦鹏：“我心目中的赵倩男更有点男儿气，练武的女孩子不可能太温柔，开拍前我就希望把赵倩男塑造成英姿飒爽、大大咧咧的女孩，因此周牧茵扮演的赵倩男是用性格魅力而不是靠形象来征服观众。”

相关动态

2013年6月26日，由著名导演车父、刘礡联袂执导，杨烁、周牧茵、赵春羊等倾情主演的民族励志大戏《冒牌英雄》杀青。在剧中，周牧茵变身英姿飒爽的女英雄巴山凤，并且与杨烁开展一场豪情壮志的儿女情长。