《求医不如求己大全集》是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。里面提供的全新养生观和最简单、最有效的方法广泛深入人心，已改变了无数人的身体状况和精神面貌，使其生活质量有了极大地提升。中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事，自幼即师承父亲的道家导引养生之功，饱读《黄帝内经》等历代医学名典，更从祖父的亲书秘笈中汲取了中医之精髓，尽得医道同源之意趣。《求医不如求己》很大程度地解决了困惑国人心中已久的谜团，作者由浅入深地介绍了中医学最为神秘的经络穴位学说，并结合了国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。

基本介绍

作者： 中里巴人 着

出 版 社： 江苏文艺出版社

出版时间： 2009-1-1

字数： 650000

页数： 全三册

开本： 16开

纸张： 胶版纸

I S B N ： 9787539930565

包装： 盒装

所属分类： 图书 >> 保健/心理健康 >> 健康百科

定价：99.00

编辑推荐

《求医不如求己》是当今中国最受老百姓欢迎的自助养生宝典。它的横空出世，使国人如获甘霖，它里面提供的全新养生观和最简单、最有效的方法广泛深入人心，已改变了无数人的身体状况和精神面貌，使其生活质量有了极大地提升。由此，一种划时代的幸福生活方式——养生开始进入千家万户。正因为此，新浪读书频道和健康时报一致将其誉为“中国十大健康好书”之一。

特别赠送：

①中里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》光碟

②国家标准人体经络穴位挂图

③国家标准足底全息反射区挂图

《求医不如求己经络养生功法精解》

光碟简介

该光碟首先介绍了用经络来激发“人体大药”进行身心同治的大道医理；接下来，中里巴人讲诉了中医四大治疗法对应的各种不同类型疾病以及如何操作才能让养生祛病有效的独门心得；最后，再配以中里巴人自己从《黄帝内经》、武林诸家、道家养生绝学中总结、精炼出的最简单、最有效的可以迅速改善身体体质的8大养生功法演示。通过这张光碟的学习，我们会很快理解经络的神奇作用，并乐于使用它来为自己的身体保驾护航，让自己的生活从此平平安安。

基本简介

在这部《求医不如求己大全集》中，我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述，更能从中获得采自道家养生绝学、武林诸派秘笈中的养生祛病精髓之术。

《求医不如求己大全集》颠复了几千年来人们对自己身体的错误认识，开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而且它从终级上给出了疾病和衰老的解决之道，引领人们真正奠定对身体的莫大自信，荣享心灵涅盘的自在法喜，“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。

作者

中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事，自幼即师承父亲的道家导引养生之功，饱读《黄帝内经》等历代医学名典，更从祖父的亲书秘笈中汲取了中医之精髓，尽得医道同源之意趣。他还是中国太极名家李宝良先生的关门弟子。

中里巴人的个人门户——求医不如求己

评价

读者评论

中里巴人之书，起于民间，传于网络，风靡于华夏，流惠于海外，好评如潮。个中原因，便是具备了这样几个因素：淡泊、优美、实用、简洁、多样化、变通性，标本兼治，身心同调。读者总能找到自己想要的，各取所需，满载而归。

对于一个疾病缠身的人，这是一套通俗易懂，既有治标救急的简易妙招，又有治本除根的深邃理念的医书；

对于一个健康的人，这是一部文笔优美，豁达开阔，恬淡从真的散文集；

对于一个热爱中医的人，这是一把打开《黄帝内经》之门的金钥匙；

……

对我来说，《求医不如求己》就像触动了某个按钮，房间里顿时灯火通明，亮如白昼，种种珠宝玉器，琳琅满目，展露在前……人的一生，总会遇到几本影响巨大的书，《求医不如求己》之于我，便是如此。

我的家人和朋友都因中里的书而受益，自己更是被先生的人格魅力所吸引，心慕手追，徜徉《求医不如求己》其间，像一个闯进了仙境的孩子，乐不思蜀，几乎忘记了归途。

中医博大精深，历朝历代都不乏经典之作，在世人眼中是一门极其深奥的科学。

《求医不如求己》很大程度地解决了困惑国人心中已久的谜团，作者由浅入深地介绍了中医学最为神秘的经络穴位学说，并结合了国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。该书能如此畅销，并为现代人广泛接受也是因为如此。

相关图书

图书信息

书 名:

求医不如求己大全集

作者：阳春白雪

出版社： 企业管理出版社

出版时间： 2010-6-1

ISBN: 9787802554986

开本： 16开

定价: 29.00元

内容简介

《求医不如求己大全集》是中国十大健康好书，改变中国人健康生态的方案，当今老百姓欢迎的自助养生宝典。它的横空出世，使国人如获甘霖，它里面提供的全新养生观和简单、有效的方法深入人心，已改变了无数人的身体状况和精神面貌，使其生活质量有了大的提升。指导快速找准穴位，利用推拿经络、按压穴道的方法自疗自医。经络养生术图解大典：对陧性胃炎、胃痛、肝炎、关节性风湿、颈椎痛、头痛、坐骨神经痛等病症有效。/n圣手名师不传秘籍大揭示：迅速改善身体体质的养生妙招、利用经络穴位来防病抗衰的重要观念、针对不同类型疾病的中医调治方法完整解析。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。

世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

图书目录

前言

第一篇 人体的奥秘与健康的秘密

第1章你了解你的身体吗？

第2章你知道你为什么会生病吗？

第3章你懂得一些简单的病理吗？

第二篇观五官，识身体，掌握健康警讯

第4章 头发——能反映出健康状况

第5章脸——能反映出健康状况

第6章眉、眼——能反映出健康状况

第7章鼻子——能反映出健康状况

第8章舌头——能反映出健康状况

第9章闻口气——能知道是否健康

第10章 出汗情况——能反映出是否健康

第11章透过指甲——可以看出是否健康

第12章观手相——了解自己的健康状况

第三篇观代谢，视行为，了解健康状况

第四篇看天气，选环境，远离不健康因素

第五篇走出亚健康，活出真健康

第六篇常见病自我诊断与家庭护理

第七篇心理有问题，学做自己的心理医生

第八篇掌握急救常识，处理紧急情况

作者简介

中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所着的《求医不如求己》（1、2、3）是当今中国最受老百姓欢迎的自助养生之书。 中里巴人家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源、医道同源之意趣。

新世纪来临之际，中里巴人蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟子，老师将其终身所悟大法倾囊相授。 “中里巴人”其名，源干春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓将中医精髓传承于千家万户的理想，一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。

序言

我与《人体使用手册》作者吴清忠先生的不解之缘

在中国让我最佩服的医家一共只有三个人：您是第一个；再有是广州的一位特异功能者，他行事比较低调，名字就暂且不说；还有一个是我书中所说的陈玉琴。

你们三个人的长处各有不同，您是养生治病和急救的高人；广州的那位则能透视人体，也能看到人身上的经络，直接处理阻塞之处；陈玉琴则对慢性病有许多独到的见解，我书中大部分的概念来自于她。

——吴清忠先生与我的通信

吴清忠先生所着《人体使用手册》以其对中医理论的深入理解和雅俗共赏的写作手法在华人读者中享有盛誉，40万册的发行量创造了大众健康类图书的发行记录，对中医的普及起到了不可低估的作用。就是这样一个老吴，在他的博客上说我是他的启蒙老师，引得许多朋友不解：老吴在年龄上比我大近20岁，那我怎么成为他的启蒙老师了呢？其实老吴就是这样的人，老顽童，就像金庸笔下的周伯通，从来没有名份尊卑的概念。回想起来我和老吴认识也已经有10多年了，许多趣事往事、仍然历历在目。

记得那是1993年，我随一个企业家朋友到上海逗留，住在老吴公司的别墅里。老吴当时也是个商场中人，或者用金融家、投资家来形容他更合适些，据说他掌管着几亿美元的项目基金。听说我对中医颇有研究，老吴每日下班便驱车前来接我去他家共进晚餐。老吴是个很注重生活品质的人，对时间的运用也是“公私分明”。比如他在家里从来不谈公司的事儿，饭桌上总能谈些趣闻逸事，且胃口极好。

饭后，我和老吴经常在书房边品茶闻香边谈医论道，甚是投缘。老吴极为聪明，有过目不忘之能。记得我曾与他谈论中医的五运六气之法，结果，不到一个时辰他已熟记于心了。老吴当时就已对中医养生有着很独特的见解，并由此涉猎了现代生物学、心理学等许多领域。我们时常发生争论，我较强调医者的神能，他更重视患者的自愈，争到最后往往不了了之。我虽是执拗之人，他却能宽容忍让，所以从来没有发生不欢而散的情况。

现在想来，老吴真是难得的良师益友：他的博古通今和中西合璧对我的中医理论体系也有很好的启迪，而他的包容精神至今让我由衷地钦佩。

每到子时，我们便开始打坐诵经。老吴最喜《心经》，唱诵得动人心魄。我们一唱一和，甚有意趣，真是“头上但有星照月，心下唯余一点空”，虽难超凡入圣，却也乐在其中。这样闲逸的日子真让人怀念啊！

后来，我的朋友送了老吴一套破损不堪的乾隆年间的《医中金鉴》，老吴如获至宝，时常拿出来研读，我每每笑他不务正业，他总是神秘地说：“这里面都是经商的高招。”看来老吴已经得道，一通百通了。

后来，我的那位企业家朋友出国发展了，老吴的投资生意越做越大，我也忙于自己的事业，大家便无暇相聚，平日也甚少往来。有时老吴的朋友从上海来北京，只是相约喝茶或者打球，转达一下彼此的问候，一晃很多年未曾谋面。，直到去年8月，老吴的一位朋友专程给我送来《人体使用手册》。看过书后，我拍案叫绝，激动不已，连忙找出老吴的通讯地址，用刚学会的五笔输入法打了一封简短的信：

清忠兄：

你好，好久不见，甚为想念。拜读大作《人体使用手册》，令我瞠目结舌、拍案称奇。

把简单的问题复杂化，世人多有擅长；但能把纷繁玄奥的中医理论说解得如此平易近人，兄真乃当世第一人也。

解读古人亦不为难，兄多有石破天惊的高论奇想，独出心裁。“人体电压”、“功能系统”、“气血水平”……真是妙语连珠、口吐莲花，让我读罢，酣畅淋漓，获益匪浅。

兄之高论，效法自然，中西合璧，若充之以更多简易有效之方以养生疗疾，防患未然，让世人从此摆脱茫然无措、任人摆布的求医之路，真是功德无量！

好友郑幅中

2005年8月28日于北京

第二天一早，我便收到了老吴的回复：

幅中老弟：

收到您的信，很意外很高兴。本应以兄互称，但我俩年纪差了一大把，称您为“兄”显得有点假，直接称您“老弟”反而自然些。

我们真的好久不见，我的老朋友阿栋蒙您照顾，身体确实进展不少，说真的，如果不是您的医术，他可能早挂了，我们经常提起您。在中国让我最佩服的医家一共只有三个人：您是第一个；再有是广州的一位特异功能者，他行事比较低调，名字就暂且不说；还有一个是我书中所说的陈玉琴。你们三个的长处各有不同，您是养生治病和急救的高人；广州的那位则能透视人体，也能看到人身上的经络，直接处理阻塞之处；陈玉琴则对慢性病有许多独到的见解，我书中大部分的概念来自于她。

您的提议非常好，我知道您有许多简易有效之方法可以养生疗疾，我们可以合作将之出版问世，一方面让世人真正了解中医的神妙，使许多罹患绝症的人有一线生机，挽救许多家庭的悲剧；另一方面也可以为我们自己打出一条宽阔的人生道路。我相信我们俩合作的作品必定会比我的第一本书更实用更精彩，而这些书不单适用中国人，也适合外国人，有机会在全世界发行。

吴清忠

2005年8月29日

老吴的回信让我很振奋，但我自感缺乏写作的意识和感觉，恐写出的东西枯燥刻板，或因为我反而坏了老吴的英名，因此犹豫着迟迟没有动笔。老吴来信询问，我便说，干脆我先办个博客吧，看看人气和读者的反应情况如何；有了读者的鼓励，再言写书也不迟。老吴对任何事情总是遵循顺其自然的原则，他不仅赞成我的提议，还在我的博客推出之后在他自己的博客上进行了大力推举。与这样的朋友合作让你觉得没有丝毫的压力，因为他总会包容你的一切，然后全力支持你！老吴虽是台湾人，但他的口头禅倒是一句地道的北京话：哥们之间，何必客气呢？

认识老吴，真是我人生中的一大快事。