自我催眠

自我催眠指人类具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己的思维资源，进行自我强化、自我教育和自我治疗。实际上．自我催眠已在现实生活中被广泛应用，人们早已应用自我催眠暗示，如祈祷、宗…