提臀

性感的翘臀是多少人梦寐以求的。而臀部下垂是很多女性的一大烦恼。提臀的方法除了靠运动以外，还可以从饮食着手，多吃胶原蛋白的食物，让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪…