拉蒙·塞申斯（Ramon Sessions），1986年4月11日出生于美国南卡罗来纳州美特尔海滩（Myrtle Beach,South Carolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于华盛顿奇才队。塞申斯在大学期间在内华达大学打了3年球。塞申斯在大学时期总共得到了478个助攻，在球队队史助攻榜上排名第二。

他在选秀前的奥兰多训练营中有着很出色的表现但是助攻失误比也十分惊人，在大学期间他已经证明了是一个出色的球场组织者，并且可以利用速度突进内线并为自己创造中距离投篮的机会，可是塞申斯外线投篮的稳定性和效率不高。他的身体素质比较平庸，身高，力量和速度都达到了平均水平，但是又都不是顶尖水平。

早年经历

拉蒙·塞申斯来自内华达大学，在大学最后一年场均得到12.3分，4.7个篮板和4.7次助攻。

塞申斯司职后卫，速度快，被誉为天才控卫。

选秀评析

拉蒙·塞申斯是一个把身高与速度结合的非常完美的地板型球员，很会利用自己的身高防守矮个球员。他的视野以及处理球的能力相当不错。勤勤恳恳的为队友创造着得分机会。知道作为一名组织后卫应该做什么，并且很好的利用了自己的优势。似乎永远不会贸然处理手中的皮球。对比赛有着很好的态度。有着一颗强大的心脏，喜欢大场面并且有着良好的表现。如大学时对阵冈萨加的比赛中，Fazekas被罚出场，塞申斯带领球队取得最后胜利。

在大一，大二两年，他很少投篮，并在竭力提升自己的命中率。在进攻方面，仍然缺乏信心，连续投篮能力较差，所以他必须加强有人防守下的投篮。在进攻点的选择方面比较差，大学时期，过于依赖明星内线Fazekas。即使在内华达打球，但仍然缺乏大场面的历练。基本技术很扎实但是都泯然众人，没有突出特点。非常稳定但缺乏创造力。并不是一个伟大的防守者，他应该利用他的速度增加抢断次数。

职业生涯

雄鹿时期

2007年NBA选秀，拉蒙·塞申斯在第二轮总第56位被密尔沃基雄鹿队选中。

塞申斯后来回忆道：“坐在那里(选秀大会现场)的时候我紧张极了，一直在想着也许我应该在学校再打一年会比较好。当我听到我的名字时，我就松了一口气，因为我知道我能在那儿(选中我的队伍)打球了。”

其实，那时的雄鹿总经理拉里-哈里斯和他的选秀智囊团本来是觉得塞申斯能在30顺位之后一定被选中，所以当看到他们的第56号签来临时塞申斯还在焦急地等待自己的名字被叫到时，雄鹿选择这位控卫就是顺理成章的事情。

塞申斯代表雄鹿参加了拉斯维加斯夏季联赛，在4场比赛中，塞申斯场均得到5.8分和2.5个助攻。

2007年9月11日，雄鹿与塞申斯签订了一份无保障的合同。

2007-08赛季，塞申斯被下放到NBA发展联盟。他带领图尔萨66人(Tulsa 66ers)一路狂飙，持续劲爆的表现让塞申斯两次获得发展联盟周最佳球员的殊荣。2008年初，塞申斯的合同在赛季剩下的时间里变成了保护性质；2月1日，当雄鹿将塞申斯召回时，他为图尔萨66人贡献了队内最高的场均21.1分和7.6次助攻，以及6.5个篮板。

在塞申斯回到雄鹿的第一场训练中，他不慎伤到了左手，被告知可能要休战6个星期。但是塞申斯恢复得比预想的快，仅仅过了两周他就重新开始训练了。

2008年3月9日，塞申斯生平第一次出现在了NBA赛场上——他在一场雄鹿主场迎战费城76人的比赛中上场了4分钟出头。

2008年4月1日，塞申斯第一次获得了主力级别的出场时间——34分钟，他得到4分和6次助攻；次日在华盛顿，塞申斯以8分8次助攻和一个绝杀球帮助球队客场拿下奇才队。

在对阵印第安纳步行者时贡献11分和7次助攻的表现以后，塞申斯顶替受伤的莫·威廉姆斯被推上了首发位置。在首发的6场比赛中场均得到11.2分，13次助攻和5.3个篮板，助攻失误比保持在3.6:1。

2008年4月15日，雄鹿主场以135-151不敌公牛，雄鹿新秀拉蒙-塞申斯贡献“双20”，砍下20分24次助攻，并抢下8个篮板，前两项数据刷新个人职业生涯新高（24次助攻为2007-08赛季球员单场助攻纪录），并打破由盖伊-罗杰斯保持单场助攻数21次的球队历史纪录。

顺便一提，这也是雄鹿历史上第一次有人在单场比赛中取得20分以上的得分和20次以上的助攻。

塞申斯把这些表现部分归功于他的发展联盟的经历：“发展联盟不是NBA，但是对像我一样的很多新秀来说，它是一块很好的踏脚石。”

森林狼时期

2009年9月12日，雄鹿队总经理约翰-哈蒙德表示，雄鹿队不会匹配森林狼的报价，拉蒙-塞审斯正式加盟明尼苏达森林狼队。之前，森林狼为受限制自由球员塞申斯开出了四年1600万美元的合同。

骑士时期

2010年7月27日，克里夫兰骑士队送出德隆蒂·韦斯特和塞巴斯蒂安·特尔菲尔，从森林狼交易得到拉蒙·塞申斯、莱恩·霍林斯以及一个未来的选秀权。

湖人时期

2012年3月15日交易截止日前，洛杉矶湖人队送出卢克·沃顿、贾森·卡波诺和一个2012年（受保护）的首轮选秀权，从骑士交易得到拉蒙·塞申斯和克里斯蒂安·艾恩加，以及骑士从热火交易得到的2013年互换首轮的权利。

2012年6月20日，湖人后卫雷蒙-塞申斯将不执行2012-13赛季的球员合同选项，决定试水自由球员市场。

山猫时期

2012年7月13日，夏洛特山猫队宣布与拉蒙·塞申斯签下了一份两年合同。

合同情况：2年1000万，2012/7/14签，2014夏到期。

重回雄鹿

2014年2月21日交易截止前，密尔沃基雄鹿队送出卢克-里德诺和加里-尼尔，从山猫交易得到雷蒙-塞申斯和杰夫-阿德里安。

奇才时期

2014年9月21日，萨克拉门托国王队和自由人控卫拉蒙·塞申斯达成协议，双方将利用双年特例签下一笔为期两年总值420万美元的合同。

2015年2月20日，华盛顿奇才队送出安德烈-米勒，从国王交易得到拉蒙·塞申斯。

2015年5月6日，奇才客场90-106不敌老鹰，拉蒙-塞申斯顶替约翰-沃尔出任首发控卫，砍下季后赛生涯新高的21分。

人物评价

拉蒙·塞申斯属于聪明的挡拆型控卫，擅长利用身体接触造犯规；投篮糟糕，第一选择是得分而非传球；缺乏防守控卫的横移速度，更适合防守得分后卫。（新浪体育评）