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	<title>咸肉菜饭</title>
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	<title>咸肉菜饭</title>
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		<title>咸肉菜饭(菜品名称)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[万华禾香板]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 04:34:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青葱洗净后切碎。姜洗净后切丝。2)锅中倒入油，待油7成热时，放入青葱碎和姜丝爆香后，倒入青菜，翻炒至菜稍软即可，不可炒至出水 菜品特色 原料：咸肉适量...]]></description>
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<p>将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青葱洗净后切碎。姜洗净后切丝。2)锅中倒入油，待油7成热时，放入青葱碎和姜丝爆香后，倒入青菜，翻炒至菜稍软即可，不可炒至出水</p>
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<article>
<h1>菜品特色</h1>
<div></div>
<p>原料：咸肉适量 上海青适量（我用的小油菜） 青葱1根 姜丝少许 大米</p>
<p>做法：</p>
<p>1)将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青葱洗净后切碎。姜洗净后切丝。</p>
<p>2)锅中倒入油，待油7成热时，放入青葱碎和姜丝爆香后，倒入青菜，翻炒至菜稍软即可，不可炒至出水。</p>
<p>3)大米淘好后，放入电饭锅，倒入炒好的青菜，咸肉，搅拌后盖上盖子，按下开关煮</p>
<p>，开关弹起后，拔掉电源，用余温继续焖30分钟。</p>
<h1>做法</h1>
<div></div>
<h2 id="a-b01f017a">做法一</h2>
<p>1.咸肉一块（泡开），上海青适量。</p>
<p>2.，咸肉切小丁，上海青切段（梗切小点，叶子切大点）。</p>
<p>3.生姜用擦成末，用少许水浸泡。（咸肉有一股咸肉的腥味，所以要去掉）。</p>
<p>4.（最关键的一步）锅里不放油，中火煸炒咸肉，直到干松，泼上点生姜水，两汤匙油，继续炒，炒到咸肉全身都沾上油以后开大火，把青菜放进去，翻炒几下（千万别久了，不能出水。青菜上沾了油即可。</p>
<p>5.长粒糯米和普通米一比一混合，淘洗干净。把炒好的咸肉和米，剩下的生姜水搅拌均匀。</p>
<p>6.水的比例一定要掌握好，因为青菜还要出水，所以水刚好淹没米即可，不要怕会硬放入电饭煲，按下煮饭键，等跳开后焖十分钟即可。</p>
<p>注意：</p>
<p>咸肉不要买精瘦的，稍微带一丁点肥的好吃。</p>
<p>咸肉已经有味道了，不要放或少放盐等一切作料</p>
<p>咸肉大概切丁是饭碗三分之二碗。米是九小把。多一点少一点都无所谓。但是不要太多就好。</p>
<h2 id="a-7865ccca">做法二</h2>
<p>1、姜丝3克，咸肉100克切块，小白菜160克切块/n2、食用油30ML，倒入姜丝、咸肉翻炒均匀/n3、倒入小白菜、盐2克，翻炒均匀/n4、大米300克，清水500ML，倒入电饭锅，倒入炒好的菜/n5、电饭锅打到蒸饭模式!</p>
</article>
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                                    </div>
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