便利贴女孩，2008年台湾最热门的词语，台湾偶像剧《命中注定我爱你》中提出的这个概念，目前已取代“灰姑娘”。便利贴女孩朴素、简单安分、愿望也小小的，很容易满足。

含义说明

关于便利贴女孩的概念，因为《命中注定我爱你》这部台湾偶像剧而出现在大众视眼中，主角陈乔恩解释：“便利贴女孩的存在，就像便利贴一样，人人撕下来就用，但未必用过就丢，或许有人会在意记下满满事项的纸条最后哪里去了。反正她完成该做的任务，就识相地消失。”英语通常称作"Memo Girl"。

现实生活中的便利贴女孩，素朴、简单安分、没有野心、愿望也小小的，很容易满足、超级平凡，看上去什么都不是，当然大家的眼神从来就不会她们的身上停留。她们功能很小，但又不可或缺，就像是一张随手可撕的便利贴，不起眼也不特别，但身边一定有她。她很善良，对任何人都是有求必应，很方便，用过之后可以随手抛弃，她不占空间，永远安静，不会有所求。她的存在感薄得就像一张纸，但当你对她习惯后，有一天找不到她，你才发现，原来这张纸——很、重、要！

代表人物

代表人物：陈欣怡——陈乔恩饰

英文：JOE

生日：1979年4月04日

农历：三月初八

性别：女

地区：中国台湾

血型：O

星座：牡羊座

身高：165公分

体重：44公斤

语言：国语、台语、英语、客家语

个性：活泼开朗、直率

兴趣：唱歌、演戏、吃、睡觉

专长：演戏、唱歌、主持、搞笑、POP、吧台

出生地：台湾新竹

电影作品：

剪刀石头布

冒险奇兵

电视作品：

王子变青蛙

千金情缘

命中注定我爱你

福气又安康

剧情简介

这种女孩，叫“便利贴女孩”。她，朴素、简单安分、愿望也小小的，从来就不是什么Somebody，也不期待变成一个Somebody。她们功能虽小，但她又不可或缺，她就像是一张随手可撕的便利贴，不起眼也不特别，但你的身边一定有她！一趟豪华邮轮之旅，让这样一位平凡的女孩碰上史上最不平凡的际遇……

欣怡她从小就很害怕别人不喜欢自己，所以她一直很努力的要对别人好，只要有人给她一点点回应，她就很容易喜欢上对方，大家都叫她便利贴女孩，因为当有人需要她，撕下来就能用，不需要时随手乱扔也无所谓。但她却是个很重感情的傻瓜，个性不够强让她该下定决心的……便利贴女孩、行政小职员、法律事务所里处理杂务的，包括别人及自己的杂务。温和、朴素、愿望很小、欠缺主见、像个便利贴一样，功能小小不起眼，但却是生活中不可缺少。她生长在一般的劳工家庭，名字是全国最普通的欣怡，她每天的小愿望，就是希望上司可以不要骂我、同事加添在我身上的工作少一点、有人偶尔重视我说的话、男朋友记得我的生日…

外表不具攻击性的欣怡，却让人有着无比的安全感，想要偷偷骂上司时，脑海中浮现的第一人选就是她。生活平凡的欣怡，竟然跟存希这种人人爱慕的白马王子发生了超扯的一夜情，而且还怀孕了！欣怡奉子成婚的嫁入纪家，婚后，欣怡看见存希可爱的男孩面貌，更发现存希是第一个会真正为她吃醋的男生，让她不由自主渐渐爱上他。

然而，存希的正牌女友ANNA回国，欣怡醒了，她再也不要当个无所抱怨顺着命运的便利贴，自己的命运，我要自己掌握！！离开存希后的欣怡，追随Dylan的脚步，开始了一趟便利贴女孩的成长及改造之旅。

《命中注定我爱你》剧中，被“呼之即来、挥之即去”的陈欣怡是所有人粘贴琐事的“便利贴”，她时而被同事把五颜六色的便利贴贴满全身；时而两手提满同事托买的物品；时而在办公室里到处跑，竭力周旋于各个同事的琐碎事宜……用她自己的话话来说就是：“我是一个怕拒绝人家、怕得罪人家，就算吃了亏也不敢吭声，一个彻彻底底没有自我的人，没有个性就是我的个性。”

从个性上看，欣怡从小就很害怕别人不喜欢自己，所以她一直非常努力的要对别人好，只要有人给她一点点回应，她就很容易喜欢上对方，因为当有人需要她时，撕下来就能用，不需要时随手乱扔也无所谓，因此也得到了“便利贴女孩”的名号。。但她却是个非常重感情的傻瓜，个性不够强让她该下定决心的时候常常会心软。

特点说明

容易扯掉

《命中注定我爱你》中有这么一句台词：“今天不要当便利贴，改当强力胶，就算被撕下来，也要扒掉他们一层皮。”剧中的欣怡，有着与强力胶截然相反的特质。在男主角存希眼里，“你（欣怡）来到这里唯一的任务，就是把小孩生下来，拿了钱从我的世界消失。”欣怡即使受气也不计较，她看见Anna出现二话不说就主动离开，完全把选择权归给男友，但是她的黯然只有自己知道，生活得也很快乐。

不占空间

欣怡对任何人都有求必应，更关键的是她不占空间，在一个角落永远保持安静，她的存在感薄得就像一张纸，让存希完全发觉不了。但当存希习惯了她之后，有一天找不到她，他才发现，原来这张纸，很重要。

演员解释

剧中出演男1号的阮经天表示，“如果在欣怡和“败犬女王”之间选择，肯定不用想就选择欣怡，这应该是每一个男人的选择。因为她更容易相处，这种女生在现实生活中真的很难找，但一旦找到，男人会非常非常幸福，他会拥有史上最贴心的身边人，因为对方永远能觉察到你的不开心，能时时刻刻开导你、帮你化解所有的矛盾。男人都很懒的嘛，当然喜欢这种省心省力的女生啦。

口号

平凡没什么不好，平凡才最有力量!

没有个性就是我的个性!

便利贴女孩的韧性是打不倒的!

今天不做便利贴，今天要做强力胶！

社会影响

台湾不少公司公开招聘“便利贴女孩”（即行政助理）的职务，一天能收到上百封求职信，不少女孩直言，多少钱没关系，只要能当一个便利贴女孩，未来这必定是求职一趋势。

心理测试

题目

公司聚会K歌(karaok)玩得正high(兴致正高)，突然传出一个刺耳的声音，原来是走音走调情绪也不对的小王在高歌。此时你会：

A、走出包厢，等他唱完再进来。

B、抢走麦克风，直接说：“唱这么难听，想要人的命啊!”

C、忍耐下去，继续和别人玩。

D、直接用遥控器把歌给切了。

E、给他鼓掌，夸奖他唱的好听。

分析

A、走出包厢，等他唱完再进来。

便利贴女孩指数90%。恭喜你荣获“便利贴女孩”的殊荣!在他人眼里，你是一个大大大好人，对你提出要求，你从不会拒绝。想要摆脱“便利贴”的标签，首先就要增强自信，懂得拒绝别人，这样其实你会变得更有魅力。

B、抢走麦克风，说：“唱这么难听，想要人的命啊!”

便利贴女孩指数10%。很有个性嘛。你只有可能拿人家当便利贴。对于别人提出的要求，你完全不予理会，让人觉得有些不近人情。“人”字的结构就是相互支撑，对于力所能及的事情，如果能帮人家也不错啊，有时候你还能从中体会到助人的快乐。

C、忍耐下去，继续和别人玩。

便利贴女孩指数80%。有点危险，通常情况下，你都不大懂得拒绝别人，很有可能在不久之后身上就要被人贴上“便利贴”的标签。如果不想被冠上“便利贴”的美名，就赶快包装一下自己，多些主见，心情不爽时要敢于对人说“NO”。

D、直接用遥控器把歌给切了。

便利贴女孩指数30%。很有自己的主张嘛。愿意做的就去做，不愿意做的事情你会立即拒绝别人。“便利贴女孩”用在你的身上会很不搭配。不过，你这样易给人不太好相处的印象，在拒绝他人时，注意语气不要过于强势，人际关系也能提升不少哦。

从“便利贴女孩”说起女孩类型知多少

女人很多时候被冠以“情绪动物”的称号，你不知道她们为什么欢欣雀跃，为什么愁眉不展，为什么爱问为什么，为什么为什么……女人这个族群一直引人关注，人们研究归纳总结出多种类型的女生，很多被搬上荧屏，比如“便利贴女孩”，“蛋白质女孩”，“干物女”，“宅女”，“没女”，“作女”，“万人迷”和“熟女”，你属于哪一种

“便利贴女孩”朴素、简单安分、愿望也小小的，从来就不是什么Somebody，她也不期待变成一个Somebody。她们功能小小，但是又不可或缺，就像是一张随手可撕的便利贴，不起眼也不特别，但你的身边一定有她！