第三套广播体操，其中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。

简介

第三套广播体操。由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，故第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。

曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，且由原来每天两次改为每天三次；有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时，第三套广播体操成为了时尚。

广播体操是一种徒手操，有轻松柔和、动作规范、连贯均匀、体态圆活、扭转自然、手脚协调、快慢恰当等主要特点，并有练意、练脑、练气、练身的优点。

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记忆一：第五套拍手运动很搞笑

55岁的成都市民黄兴权说：“我们读书时还在做第五套操。那时的操简单得很，很好学。”

黄先生笑着告诉记者：“我们那时做操还有点搞笑，有一个拍身运动，我们把手伸得很长，腿踢得很高，经常会撞到前面的人，多有趣的。”

记忆二：40年全靠三套操锻炼身体

市民高先生今年60岁，身体还很健康，因为他40多年来一直坚持做操。高先生1959年入学，第三套、四套、五套广播体操都做过。上世纪80年代以后，单位就不再组织做操了，但他每天仍凭着学生时代的记忆做简易体操，如扩胸运动、拍身运动、上肢运动等。

记忆三：七套最难半学期没学会

1990年5月，国家体委推出了第七套广播体操，还特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特。但据后来调查，人们普遍反映其动作难度较大，不便掌握。

在1982年出生的郑先生的记忆里，七套广播体操“做起来很难”，“小学就做的第七套，太难了，很多同学半学期了还没学会。