生育是指繁殖后代，女性怀孕在体内孕育后代并分娩，也指生长，养育;生日。《淮南子·原道训》等均有相关记载。

2021年5月31日，中共中央政治局召开会议，积极应对人口老龄化，我国将出台重大政策举措。

概述

详细释义

1 、生长；养育。

《 管子·形势解》：“道者，扶持众物，使得生育，而各终其性命者也”。《 淮南子·原道训》：“春风至则甘雨降，生育万物”。高诱 注：“育，长也”。 明 刘基《御柳》诗：“皇恩天地同生育，雨露无私尔最知。”《中国农村的社会主义 高潮·秋收分配方案》：“产量的高低是按照土质、地势、耕作条件，尤其是作物生育状况评定的”。

2、生子；产仔。

晋 张华《博物志》卷十：“春月，蜂将生育时，捕取三两头著器中，蜂飞去，寻将伴来，经日渐益”。

《 水浒传》第九八回：“那倪氏从未生育的，一见琼英 ，便十分爱他，却似亲生的一般”。

《 东周列国志》第五回：“原来卫庄公之夫人，乃齐东宫得臣之妹，名曰庄姜，貌美而无子；次妃乃陈国之女，名曰厉妫，亦不生育；厉妫之妹，名曰戴妫，随姊嫁卫，生子曰完，曰晋。”

《 儿女英雄传》第二七回：“不是自己久不生育，便是生育不存”。

周而复 《上海的早晨》第一部一：“我呢，到了徐家，没生育过”。

3 、指生日。

宋 苏辙《生日谢表》：“时当生育，情方切以怀亲；职贰文昌，恩忽惊于捧诏”。

典故

旧时，婴儿出生后，有报喜、 洗三、接家家（音gāgā，亲家，即外婆）、出窝、 抓周等庆贺习俗。接家家是其中重要活动。婴儿出生，或3日、或10日，办“三期”或“十朝”酒，接家家来家。其他亲友也携礼赴宴。家家“送粥米”的礼物最丰盛，有摇窝、枷椅、衣帽、鞋袜、蛋、糖、米（粥米），宴席上家家坐首席， 红蛋（又称喜蛋）为必备之物。满周岁，行“抓周”礼，摆上文具、钱钞、器物，让小孩去抓，以首先抓着的东西来预测孩子将来的职业、身份、运气。家家和亲友再送衣、食和金、银饰物。解放后，这些习俗仍在延续。

影响因素

性习惯

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。

年龄

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20~24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。

人工流产

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

生殖器炎症

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活；宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕；盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，也容易导致不孕。

化学物质

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱，导致不孕。

精神紧张

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

过度肥胖

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

临产症状

临产就是宝宝即将出生的意思，全面了解临产前的症状对于孕妈咪来说是非常重要的。这样自己才会有一个充分的心理准备来迎接宝宝的降生，不至于把自己搞得手忙脚乱，避免给大人小孩带来更大的伤害。临产前的症状一般都会出现见红和胎儿下降感等。

见红

常在分娩开始前24小时内出现，这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,致毛细管破裂,俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量,若超过月经量为异常。

腹部凸出

子宫在正式分娩前两周左右,孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象,此时胎动较前减少,孕妇感觉上腹部较为舒适,呼吸较前畅快,胃口增加,但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛,行动不便,阴道分泌物增加。

肚子痛

在孕38～40周即进入分娩活动期,在这段时间里若每隔2～3分钟宫缩1次，持续30～40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。

影响

喝酒会影响精子质量

精子很可能被酒精麻醉，生命力不强，造成孕育质量不高。中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。明代名医张景岳有“精为酒乱”之说。东晋诗人陶潜以好酒著称，这可害了他的后代，“虽有五男儿，总不好纸笔”。他晚年为此感慨地说：“后代之鲁钝，盖缘杯中物贻害。”陶潜还能明白自己酣饮成性酿成苦果，更多的人恐怕还蒙在鼓里呢。国外早有认识。国外有“星期六婴儿”之说，这是因为男女周末寻欢作乐，恣意酗酒，结果酒后怀孕所生的婴儿体弱智低。这无疑是酒后人的体力、智力生物节律被扰乱，影响了受孕质量。

喝酒会降低受孕率

有些人认为借酒力入房，更有情调，更有男子汉气概，并增添行房的魅力，这无疑是一种误解。殊不知醉态会使性爱行为失控，既不能产生男欢女爱的情调，又不能达到男女双方性的满足，从而使本来很美妙的性爱活动在急急忙忙、稀里糊涂中草草了事，这就必然会降低受孕的质量。

最佳年龄

男性

30~35岁

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。

女性

23~30岁

另一方面，生理学家公认，女性在23~30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

从上可以看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

注意事项

加强营养

女性怀孕之后，不仅自身需要营养，同时还要满足胎儿生长发育需要的营养。所以，孕妇在孕期要多吃含蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物充足的食品，比如肉、动物肝脏、豆制品、新鲜水果以及蔬菜。与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响胎儿的身体健康，所以孕妇的饮食一定要注意合理搭配，确保营养均衡。只有这样，才能营养全面，保证胎儿的健康。

孕期节制性生活

怀孕期间要注意节制夫妻性生活，因为这是影响胎儿生长坏境的一个重要因素。在怀孕早期3个月内的时间里，要避免性生活，防止子宫收缩引起流产。为了防止早产和胎儿剥离、出血危及母子生命，怀孕没满3个月要禁止性生活，这是为了保证让你能够生出一个健康的宝宝。

胎教与优生

怀孕期间应适时适度地对胎儿进行教育和训练，这样有利于孩子的后天发育，这也是早期教育的起步。因为24周以上的胎儿大脑发育已接近成人，具备了接受教育的条件，所以孕妇应该不失时机地调节情绪，经常听优美音乐、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，这样有利于胎儿的大脑发育、身体发育以及智力发育。