1、亚健康是一种介于健康人群和疾病人群之间的一种中间状态，亚健康的测试可以借助中医九种体质的判定表来进行，通过对人体的身体状况、心理状况、社交状况进行全面综合的评测，由专业医生根据检测结果进一步做出判断，同时也可借助人体经络检测仪对人体进行大概判断。

2、西医的检测方法包括理化检查、体质分析仪、人体成分分析仪等；但以上几种方法都只是一种初步的粗略评估，具体的检测结果还须专业医生经过综合分析得出。