生男孩原理主要内容为：男性X，Y精子各有各的特点，利用他们各自的特点，掌握好排卵日，在排卵日当天同房，生男概率85%以上。

参考秘诀

1．掌握排卵期

在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。

2.选有利于生男孩的体位进行性交

用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，有利于生男孩。

3.在高潮时射精

在女性高潮时射精，则更有可能生男孩。所以想生男孩在性交时男方最好在女性达到高潮时再射精。

4.掌握射精深浅

若想生男孩，则应在临近子宫口的地方射精或在性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟，让精子深入。

5．多吃碱性食物

碱性环境更利于Y精子的存活，因此想生男孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

6.保持精液浓度

精液越浓，越容易生男孩。所以在准备怀孕后，要把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

7.改变阴道酸碱度

想生男孩，在房事前，采用配制2%～2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，提高阴道的碱度，这样可以增加生男孩的几率。

注意饮食

1.碱性食物 

想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。

多吃容易生男孩的碱性食物：

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜；中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜；

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、莴苣、香菇等。

2.高热量食物

英国科学家研究发现，生男生女同其怀孕前的饮食习惯可能存在一定关联。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇必摄取含热量较低食物的孕妇生男孩的几率更大。因此，专家认为，想怀孕生男孩要多吃高热量食物。

3.肉类食物 

研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉类食物。

4.谷物类食物

女人孕前多以谷物类早餐为主，更容易怀孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。

5.虫草鸭汤

冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这到汤有强阳补精，补益体力的作用，特别适合体虚、阳气不振又想生男孩的男人。

最佳时机

1、女性在排卵期受孕后怀孕容易生男孩

女性的排卵日当天或是第二天进行性生活受孕是最容易生男孩的，因此此时女性阴道内的分泌物会呈碱性，有利于男性y精子的存活，而且y精子的存活时间本来就会小于x精子，在排卵期受孕就能够缩短y精子与卵细胞相遇的时间，从而提高了y精子与卵子结合的几率，那么怀孕生男孩的几率也就增加了。

2、秋季的8、9月份怀孕比较容易生男孩

生育的必备条件是少不了精子和卵子的，而一年中秋季的8、9月份男性的精子质量、活力是最好的，同时也是y精子活力最强的时候，如果女性在这个时间短受孕的话，那么就能增加怀孕生男孩的几率。

3、冬季的12、1月份怀孕也会生男孩

男性的精子数量在冬季的12、1月份会明显增加，而此时也会有更多的y精子静茹到女性的阴道内，从而增加了女性怀孕生男孩的几率。