木半夏能吃。

1、补充维生素。木半夏的果实成熟以后味酸，略涩，它含有多种维生素，人们食用它以后能尽快把这些维生素吸收和利用，它们能促进身体代谢，也能提高身体免疫力，能让人体抗病能力明显提高。

2、开胃消食。木半夏果实中含有大量的酸性成分，人体吸收这种物质以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，人们食用它以后能开胃消食提高肠胃消化能力，平时最适合那些肠胃不适和食欲不振的人群食用。

3、止咳平喘。木半夏果实中还含有一些天然药用成分，它们能消炎杀菌，抗病毒，而且能止咳平喘，可以消灭人类肺部和气管中的多种细菌与炎症，能让人类呼吸系统功能保持正常，对人类的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好的调理和缓解作用。