新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

美容功效

丝瓜

又名绵瓜，为葫萝科植物。果肉内生坚韧的纲状纤维，晒干后其呈现的丝瓜络亦为美容佳品，可用其擦拭皮肤，可使毛孔通畅，有助于排出废物，可洁净皮肤、护肤，又可减缓皮肤老化。丝瓜其性味凉、甘、无毒、入肝、胃二经，可解毒、凉血、清热化痰，对热病身热、烦渴、痰喘咳嗽，对咽喉发炎肿痛，可以丝瓜加蜂蜜。

水打汁服用。

丝瓜含蛋白质、淀粉、糖类、维生素、皂甙……，临床上所含皂甙，可止咳去痰，对肺炎球菌有抑制作用，另外，“丝瓜藤滋水”对哮喘及皮肤美容都有好的疗效，而“丝瓜藤滋水”即是以丝瓜藤从根部吸收的液体，将藤剪断后或破皮后会渗出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬这段时间丝瓜的滋水最多，以滋水直接搽脸，可舒展脸上的皱纹，润滑皮肤而美容功效。

护肤原理

丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

面膜制作

丝瓜蜂蜜

做法一

素材：丝瓜30克，蜂蜜适量

做法：1.将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛。2.睡前或有需要时，敷15—20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。

功效：美白防斑，保湿润肤。

做法二

素材：丝瓜、蜂蜜、麦粉

做法：将丝瓜汁混合蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15–20分钟，再用温水清洗干净便可

功效：丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

诚意叮咛

1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

2.丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用再加水。

3.欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。

特别提示：油性肤质→每周2次干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。

重点说明

丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤可使皮肤细腻洁白。常用的柠檬面膜，含有丰富的维生素C，漂白效果虽佳，但酸性较强，很容易引起过敏，所以不建议使用。

丝瓜蛋黄

素材：丝瓜1/2根鸡蛋一个

做法:丝瓜洗净去皮去籽,捣成泥状取蛋黄搅拌均匀即可

使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼唇部15分钟后用温水洗净

效果:清洁皮肤将细胞中的污垢去除有效的吸收水洁肤与润肤合二为一使用后肌肤细腻水嫩,最好使用未成熟的嫩丝瓜制作出的丝瓜面膜才会细腻滋润

丝瓜牛奶

材料：丝瓜1根，冰牛奶，蜂蜜适量。

方法：把丝瓜洗净，切块，用榨汁机榨取原汁。将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

功效：此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。油性肤质可每周2次，干性肤质7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。