大别山位于中国安徽省、湖北省、河南省三省交界处，横跨鄂豫晥三省，呈东南往西北走向，长270千米，是长江、淮河的分水岭，东视南京，西隔武汉，基本上位于南京和武汉的正中间。正是其独特的地理位置使得大别山对民国首都南京和中心城市武汉具有重要的军事价值，这也是中国现代史上刘邓大军挺进大别山的地理前提。

大别山主峰白马尖海拔1777米，周围有猪头尖，道士尖、四望山、天鹅尖等海拔1500米以上诸峰。此外，大别山还因其地形丰富多样、峡谷纵横、湖泊映天、瀑布遍地、山高水长而闻名。大别山主峰景区已被国土资源部认定为大别山国家地质公园白马尖园区。

大别山区是我国著名的革命老区之一，土地革命战争时期全国第二大革命根据地——鄂豫皖革命根据地的中心区域

名称由来

大别山是长江淮河之分水岭，相传西汉年间，史官司马迁曾游历于此，登顶后观赏了主峰南北麓景色，不禁感叹道：“山之南山花烂漫，山之北白雪皑皑，此山大别于他山也！”大别山由此得名。

又传刘秀东汉重建，时值“光武中兴”，古印度天竺高僧迦什摩腾和竺法兰为到中华大地传经送法，用白马驮载佛经佛像，历尽艰辛，不远万里至黄河流域，此乃中华第一发源地，暴民受教，立地成佛，化作顺民，皈依者甚众。永平十一年（公元68年），汉明帝刘庄开创“明章之治”，于都城洛阳建白马寺，专司佛事管理，长江淮河流域系中华民族第二发源地系，为在此弘扬佛法，呼应南北，收敛人心，以金瓶掣签择址江淮分水岭大别山，命名主峰为白马尖，遂流传千年之说，“北有白马寺，南有白马尖”，典故于此。

红色历史

1947年夏天，刘邓（刘伯承-邓小平）大军挺进大别山，揭开全国性大反攻的序幕。大别山区位独特，位于华东地区，靠近国民政府首都南京与湖北重镇武汉，具有独特的战略地位。

位置境域

大别山位于中国安徽省、湖北省、河南省三省交界处，横跨鄂豫晥三省，呈东南往西北走向，长270千米，是长江、淮河的分水岭，东视南京，西隔武汉，基本上位于南京和武汉的正中间。正是其独特的地理位置使得大别山对民国首都南京和中心城市武汉具有重要的军事价值，这也是中国现代史上刘邓大军挺进大别山的地理前提。

大别山主峰白马尖海拔1777米，周围有猪头尖，道士尖、四望山、天鹅尖等海拔1500米以上诸峰。此外，大别山还因其地形丰富多样、峡谷纵横、湖泊映天、瀑布遍地、山高水长而闻名。大别山主峰景区已被国土资源部认定为大别山国家地质公园白马尖园区。

地理环境

地质概况

大别山山地被断层分割成许多菱形断块，东南侧黄梅到桐城一带，山麓线挺直，山坡陡到50°以上，是明显的断层崖。山地南北侧修建了许多水库，有梅山、佛子岭、白莲崖水库等。现存森林以马尾松、杉、栎为主。大别山区是中国茶叶和板栗及甜柿的主产区，其中六安瓜片、小吊酒、霍山黄芽、豫南信阳毛尖、信阳红茶、鄂东北的汉绿、岳西翠兰都是有名的品种，英山县茶叶年产量位居全国第三，罗田板栗其年产量为全国第一。另外油桐、油茶、丰店乌桕、漆树等经济林木在低山丘陵区广布。主要相关旅游文化节日有中国（黄冈麻）大别山旅游节、中国(六安)大别山山水文化旅游节、罗田九资河镇圣人堂村红叶节等。

山地地质构造基础是古生代华力西中期的秦岭大别山褶皱带。主要由前震旦纪地层和侵入岩构成，以花岗岩、片麻岩等为主。麻城以东部分受燕山运动影响更为显著。山地经褶皱後，曾一度准平原化。现今山地轮廓为此後的断层运动所形成。断层运动仍在进行，1923年霍山大地震即为明显一例。

大别山中山面积约占全部山区15%，其余多为低山丘陵。山间谷地宽广开阔，并有河漫滩和阶地平原，是主要农耕地区。山地多深谷陡坡，地形复杂，坡向多变，坡度多在25°～50°。大别山地势较高，南北两侧水系较为发育，分别注入长江和淮河。注入长江的主要河流有巴河、蕲河、浠水、举水、广水河，大悟河、滠水等；流入淮河的主要河流有竹竿河、潢河、灌河、史河等。

气温气候

大别山属北亚热带温暖湿润季风气候区，具有典型的山地气候特征，气候温和，雨量充沛。温光同季，雨热同季，具有优越的山地气候和森林小气候特征，具备森林的气候优势。年平均气温12.5℃，最高气温18.7℃，最低气温8.8℃，极端最高气温37.1℃，极端最低气温-16.7℃，1月份最冷平均温度0.2℃，7月份最热平均气温23℃，夏季平均温度22℃，冬季平均气温10℃，≥10℃积温4500-5500℃，气温年较差21.8℃。平均降水量1832.8毫米，年降水日数161天，空气相对湿度平均79%，年日照时数平均1400-1600小时，年雾日102天，太阳平均辐射量110千卡/cm2，无霜期179-190天，年平均气温比附近的市、镇分别低5.2℃，降水比附近的地区多360毫米。

大别山森林海拔差异大，植被变化明显，高度从400多米至1700多米，形成了丰富多彩的森林景观。低海拔杉木、柳杉、马尾松等人工林成片分布，浑厚辽阔。林中杉木、柳杉主干挺拔，生长茂盛；马尾松枝干苍劲，郁郁葱葱。栓皮栎、青冈栎、枫香、黄檀等生机盎然，欣欣向荣。间有小片修笪，掩映其中。海拔渐高，景观迥异峭壁间陡岩上，黄山孤松饱经风霜，傲首从容。山坡上，黄山松林迎风而立，树干弯曲，枝成旗形，优美异常。季节不同，景色各异。春天鲜花盛开，草木蔓发，松绿竹黄，百鸟相鸣；仲夏林木蓊翳，绿荫沉凝，凉风拂肌，几忘酷暑。秋至松竹沉黛，枫叶如火，硕果缀枝，百草含香。冬临风荡林海，雪压劲松，山色凝重，似露峥嵘；山顶积雪经久难消，与繁花绿叶相融，故有“天堂积雪”的美景。

资源状况

动物资源

由于大别山主峰地区地域辽阔，植物茂盛且种类繁多，所以这里也就成了利于动物繁殖生长的天然动物园。大山里活跃着草鹿、豪猪、野猪、斑豹、灵猫、狐狸、松鼠等动物，珍稀的有娃娃鱼、甲板龟、穿山甲、鹿獐等，鸟类有：长尾锦鸡、画眉、鹞鹰、鹗、百灵、山和尚、八哥、黄莺、白头翁紫啸鸫等等。

植物资源

由于该地区属海洋季风气候，雨水丰富，日照充足，这样的气候为动植物的生长创造了良好的条件。这里的森林植被资源丰富，植物种类属北亚热带典型的常绿、落叶混交林体系，仅国家二级保护树种就有连香树、银鹊树、香果树、鹅掌揪、大别山五针松、小勾儿茶等十几种之多。大别山主峰白马尖上生长着大片的原始森林，这也是长江淮河流域海拔位置最高的原始森林，形态各异的大别山五针松在白马尖上酷似一幅万马狂欢图。

气候资源

年平均气温12.5℃，最高气温18.7℃，最低气温8.8℃，极端最高气温37.1℃，极端最低气温-16.7℃，1月份最冷平均温度0.2℃，7月份最热平均气温23℃，夏季平均温度22℃，冬季平均气温10℃，≥10℃积温4500-5500℃，气温年较差21.8℃。平均降水量1832.8毫米，年降水日数161天，空气相对温度平均79%，年日照时数平均1400-1600小时，年雾日102天，太阳平均辐射量110千卡/cm2,无霜期179-190天，年平均气温比附近的市、镇分别低5.2℃，降水比附近的地区多360毫米。

主峰介绍

英山尖

英山尖系属大别山山脉中英山主峰，山峰高达1123米。东与安徽岳西接壤，西南与本县杨柳湾镇相连，西北与本县雷店镇为邻，国营英山尖林场场部坐落在英山尖下西面山中。站在山顶俯视，罗田、蕲春、霍山、太湖、岳西等几县便在眼底。

著名的景点有风洞、通天梯、狗耳井、画眉跳架、道士磕头、鲶鱼石、罗汉洞、英布墓等，更为动人心魄的是古战场、古城寨的西门城、南门塔、东门岗、北门沟等遗迹。

白马尖

位于安徽省六安市霍山县太阳乡金竹坪村和安庆市岳西县的交界处，为国家AAAA级旅游景区。大别山的最高峰（主峰）称为白马尖（海拔1777米），次主峰叫多云尖（海拔1763米），第三高峰是天河尖（海拔1755米），三峰成品字型三足鼎立。其中白马尖和多云尖相距800米，白马尖和多云尖都位于安徽省六安市霍山县境内，天河尖在安徽省岳西县境内，与白马尖和多云尖相距约1000米。大别山主峰附近的主要山峰的名字很有特点，只要是列入前十位的所有高峰均以“尖”命名，据说与宗教里对天的向往和崇拜有关。

大别山主峰所以称作白马尖据说和佛教有关，佛教传入中国后东汉永平十一年（68年），汉明帝刘庄为铭记天竺（古印度）高僧迦什摩腾、竺法兰用白马驮载佛经佛像到中国传播佛教，在洛阳兴建了白马寺，也称为佛教中国第一古刹，这是佛教传入中国后兴建的第一座寺院，有中国佛教的“祖庭”和“释源”之称。通常寺庙的选址不是在山上就是在海边，以表达僧人远离尘市、养心修行的精神追求，因内陆人口远多于海边，所以依山而建的寺庙要远远多于临海而建的，久而久之人们也习惯地认为寺庙是应该建在山上的，从而也有了所谓“山无寺则无名，寺无山则不灵”之说。由于白马寺所建的地方是由汉明帝所定，且是中华第一佛寺，并未遵循依山而建的常规，因此白马寺建成后印度高僧只好设想在中华大地的南方找一座山，作为理想中和白马寺想依而建的山，虽山寺分处二地，但由于佛法无边，只要取同名虽遥相顾盼但实为依山而建，这样更有利于在中华大地上弘扬佛法。印度高僧认为，中华民族起源于黄河长江，因此如果白马寺建在黄河流域，白马山理应在长江流域，于是印度高僧以金瓶掣签方式甑选与白马寺的同名山，掣签的结果是此山就应该位于白马寺东南方、山呈东南往西北走势对着白马寺方向，按此选山的标准，唯有长江淮河分水岭的大别山符合，于是命名大别山主峰为白马尖，其所以称为尖而不是山，一者是因为大别山已经为山，而它的最高峰再称为山有大小高低不合理之不顺，如称作峰则因山峰之称呼太多少未免俗套而于白马寺不配，此外为了表达佛教对造物的苍天的膜拜，用尖则更为贴切，因此就取名为白马尖，从此以后就有了“北有白马寺，南有白马尖”一说。

大别山次主峰多云尖海拔1763米，相传到了唐朝时有高僧为了在大别山进一步弘扬佛法，就选中了和白马尖仅800米直线距离的多云尖建寺庙，并取命名为多云寺，后因山高路险，香客难以抵达，僧人难以生活，多云寺逐步衰落。多云尖上仍有多云寺遗迹遗址。

大别山主峰所在地现已建成大别山主峰（白马尖）景区，由白马尖、龙井峡、别山湖、四望山和大别山庄度假村组成，还有高山漂流等参与性项目。该景区于2002年开始规划设计建设，于2010年建成并对外开放。

凡到过大别山主峰景区的人无不为这里的优美风光和高超的艺术性所惊叹，这是我国建国以来开发的旅游风景区中最富有艺术性的，其创意设计和开发过程在我国风景区开发史上可谓独树一帜，很富有传奇性，其独特性在于景区的建设风格是在提炼出大别山特定文化元素的前提下，融合了自然和时尚的要素，形成了大别山主峰景区自成体系的景区风格，因此极具观赏价值，在景区建筑方面，它完全不同于我国的许多景区要么照抄中国传统的大屋顶，要么照搬城市建筑，要么简单堆砌天然材料等千篇一律，千景一式的做法。其传奇性在于大别山主峰景区的发现、开发创意、掌故考据、总体规划、各种旅游配套建筑设计、室内外装饰设计、家具设计、园林设计、以大别山为题材的油画、雕塑和书法、甚至大量的景观建筑小品施工监理等均由该景区的董事长郑杨一人完成。

天柱山

位于安徽省安庆市潜山县西部的天柱山，2011年国家旅游局正式授予天柱山AAAAA级旅游景区称号，2011年9月被联合国教科文组织正式批准成为世界地质公园。 [5]  天柱山又名潜山、皖山、皖公山（安徽省简称“皖”由此而来）、万岁山、万山等。为大别山山脉东延的一个组成部分（或称余脉）。一般指潜山县境内以其主峰天柱峰为中心的山地，有时也指其主峰。据1980年航空测定，主峰海拔为1488.4米，规划保护区面积为333平方公里，风景区面积为82.46平方公里，中心位置（天柱峰）地理座标东经116°27′，北纬30°43′。

天柱山因独特的自然景观，名列安徽省三大名山之一（黄山、九华山、天柱山）。早在汉武帝时就封为“南岳”，历代都有人文活动。建国后开发为风景名胜区，景区于2011年获AAAAA级旅游景区称号。2011年9月被联合国教科文组织正式批准成为世界地质公园。

天堂寨

天堂寨风景名胜区，分为安徽景区和湖北景区，安徽景区位于安徽省六安市金寨县境内，为国家AAAAA级旅游景区，湖北景区位于湖北省黄冈市罗田县境内，两省景区相通，华东最后一片原始森林。主峰天堂寨海拔1729.13米，为大别山主峰之一，系江淮分水岭，年均降水量1350毫米，气候宜人。可见其气势雄伟壮观。大别山是我国南北水系的分水岭，山北水往北流注入淮河，山南水往南流注入长江。所以在天堂寨峰顶北可望中原，南可眺荆楚，巍巍群山尽收眼底。天堂寨林区为水源涵养林，独特的气候条件，形成了这里山有多高，水也有多高。

天堂寨森林公园的水景主要表至2018瀑布与溪水潭池上，区内瀑布成串，溪水潺潺，潭池水溪清澈，山清水秀，生态幽雅，均属优良水景景观，计数百处，知名有五，其中尤以一号瀑布、三号瀑布、龙井河溪为最。 一号瀑布（九影瀑布）：瀑布高挂，落差71米，水帘幅宽8米，瀑布下有深潭，潭面30平方米，瀑布四季不涸，雨季更甚，水势凌空而下，潭内雾气腾腾，瀑声轰鸣，远观似千军万马滚滚而来。三号瀑布（泻玉瀑布）垂直高度62米，水帘宽11—13米，瀑岩呈淡紫色，略倾斜且岩面凸凹参差不齐，水流其上似滚珠泻玉 独特壮观，瀑布下滑跌落在石坪上，可谓是“清泉石上流”。瀑布周围绿树陡峰，景色怡人。

大同尖

海拔1698米，位于湖北省黄冈市英山县桃花冲国家AAAA级旅游景区内。大同尖周围有七七四十九峰环绕，似莲花吐蕊，桃花开瓣，实为观音显圣，引渡金童玉女之地。

大别山二峰大同尖，下至公园旅游接待区左上沟口。在这块约600公顷的山林中，有一原始村落二十多户人家，乃当年红军驻扎地；还有巨石坡上百兽园，万象争辉，栩栩如生。更有原始森林李家寨，面积6000亩的纯天然林，终年云绕雾罩，古树名木星罗密布，大别山五针松、金钱松、香果树、青檀木、天女花、鹅掌楸和活化石千年古“银杏”、水杉等近百种国家重点保护珍稀树种，天麻、杜仲、石斛、麝香、灵芝等名贵药材均在此衍生。众多珍稀动物，昆虫举不胜数，可谓“万类霜天竞自由”。是湖北江汉大学、安徽科技大等大专院校开展野外探险、林业科研的基地。日本林业专家河野先生来此考察，认为这是“中国罕见的原始次生林群落，堪称‘华中之最’”。而海拔1698米大别山第二峰的大同尖上，牛背脊骨石如刀削，山岳景观更雄奇，电影《风雪大别山》曾在此拍摄，而成为湖北电影制片厂的影视基地。

主要景区

黄柏山旅游区

大别山核心景区——黄柏山旅游区位于大别山腹地，鄂、豫、皖三省交汇处。由河南商城县境内的黄柏山国家森林公园和湖北麻城市境内的狮子峰景区共同组成，总占地面积228平方公里。是一个集国家4A级旅游区、国家森林公园、首批“中国森林氧吧”、省级自然保护区、中国华侨国际文化交流基地于一体的风景名胜区。

旅游区东距合肥市208公里，南至武汉市148公里，西到信阳市225公里，北达郑州527公里，堪称鄂豫皖三省的分水岭，素有“鸡鸣闻三省”“华中养心福地”之称。始建于明代的“楚豫禅宗”法眼寺亦位于此。

独特的地理位置使得黄柏山旅游区兼容南北的山水景观，境内沟谷幽深、潭瀑众多、林木茂密，森林覆盖率高达97%，植物多达2000余种，动物多达371种，其中属于国家二级以上保护的动植物有银缕梅、青钱柳、商城肥鲵等20余种，被专家誉为“天然动植物王国”。

良好的生态环境也使得黄柏山国家森林公园森林空气负氧离子含量很高，实地测得森林空气负氧离子峰值达47.8万个/cm3，这一峰值相当于世界卫生组织规定的“空气清新”标准的478倍。2015年，黄柏山也因此获得中国首批“森林氧吧”称号。

主要景点有：息影塔、法眼寺、李贽书院、大瀑布、无念湖、滴翠湖、大峡谷、玻璃栈道、天空之镜、峨山寺、千年古松、江淮林海等。

河南信阳鸡公山

鸡公山国家级自然保护区，属国家AAAA级景区，地处东经114°01′-114°06′，北纬31°46′-31°52′，属大别山脉，位于河南省信阳市南38公里，面积2917公顷，为亚热带向南温带的过渡地段，主要保护对象为亚热带森林植被过渡类型及珍稀野生动植物。 鸡公山是国家级重点风景名胜区（1982年）、国家级自然保护区（1988年），被历史学者称赞为“青分楚豫，气压嵩衡”，山上有民国时期世界各国建筑群、总统行馆等著名人文景观。

1921年被美国列为中国四大避暑胜地之一。

1978年国务院首批批准的对外开放的八大景区之一。

1982年列入全国第一批44个国家级重点风景名胜区。

金兰山

金兰山国家森林公园地处河南省新县境内，由金兰山——连康山——西大山——九龙潭三山一溪相连而成，主峰金兰山768米，主要景观100余处。 相传，金兰山是达摩祖师住过的地方。信徒往金兰山进香始于宋代，清乾隆年间最盛，是淮南著名道教圣地之一。

金刚台

金刚台国家地质公园位于河南省信阳市商城县东南，地处豫皖两省交界处，仅千米以上的山峰就有十余座，主峰金刚台海拔1584米，因奇石纵横、形似金刚而得名，为大别山豫内最高峰。金刚台地质公园由金刚台景区和汤泉池景区组成，景区纵横470平方公里，山地、丘陵、河谷、湖泊等各种地貌浑然一体，园区内名胜古迹、红色遗址、地质遗迹、生物资源和人文遗产等集典型性、稀有性、观赏性、科研价值、健身疗养等于一身，尤其是奇特的火山地貌、典型的同源岩浆演化、大别山五针松、商城肥鲵等均为省内仅有，国内罕见，具有极高的观赏和保护价值。

金刚台山高势险，易守难攻，自古以来为兵家必争之地。战国时期的苏秦，曾来金刚台实地考察，并向魏王陈述强调了金刚台的重要战略位置；楚汉和宋元，这里是拼搏厮杀的古战场；元代和明代，统治者在这里建衙设治；元朝末年，这里是反抗元朝统治的起义军的根据地；第二次国内革命战争时期，这里是鄂豫皖革命根据地的稳固后方，金刚台上的朝阳洞，曾是中共赤城县委、县苏维埃政府的驻扎地；1947年，刘邓大军挺进大别山，这里是揭开解放战争战略大反攻序幕的前沿阵地。金刚台的重峦叠嶂，犹如一页页巨大的史书，记载着社会的演变和兴衰。

安徽六安主峰白马尖

大别山主峰白马尖（海拔1777米），国家AAAA级旅游风景区。大别山次主峰多云尖（海拔1763米）。大别山主峰白马尖的山顶布满了奇松怪石，东北坡的千年都枝杜鹃园，生长着上千棵姿态各异的都枝杜鹃，春暧花开，漫山遍野洋溢着华贵之气，其赏心悦目之程度，举世罕见。

大别山主峰白马尖高度为海拔1777米，就在这个制高点上，以这个高度的数字作内容和造型，以主峰顶上的原始石片作为建设用材，以简约主义的设计为手法，建成了大别山主峰景区独具个性的景区标志物。此标志碑可谓我国乃至世界数码时代数字艺术的杰作。

安徽六安次峰多云尖

站在大别山的次主峰多云尖（海拔1763米），大别山的风光一览无余，群山、云海、天空错落有致，西侧的白马尖近在眼前，西北坡是高山矮栎树植物园，该树种造型古朴苍劲，色泽老辣昏黄，而山南的松树林则郁绿葱茏，生机盎然，这种南北二侧的树种色泽、造型显明对比，形成了一道相互映衬的独特景观。

多云尖顶上有唐朝寺庙多云寺旧址，游人在这历史名胜的山颠，可祈求苍天的护佑，感悟神灵的启迪。

白马尖和多云尖山脊相连，裸露的山脊，原本是一条森林防火道，成了一条通天大道，连接着大别山的最高峰白马尖和次高峰多云尖。游人在白马尖或多云尖稍事休息后，沿山脊从容而下，漫步途中，顾盼南北二侧的景色，自然体会到了大别山名称由来的典故（李白诗：山之南山花烂漫，山之北白雪皑皑，此山大别于他山也）。连接主峰白马尖主要景点的，是三岔形奇松走廊，三条游道分别从东、西北和西南方向到主峰的最高点交汇。游人在行走途中不时会遇到奇松怪石，大别山主峰最高处的松树，因山高风大，基本上为大别山五针松，躯干顺风势而立，枝叶逆风势而伸，苍劲又不失妩媚，造型之别致，罕可伦匹。

安徽六安龙井峡

原名龙井河，后改为龙井峡，峡谷中的所有名称均与龙相关，故以龙为主题命名了峡谷中的四个瀑布。

游客来到龙井峡，步入林荫山道，漫步中时而穿插激流汹涌，时而巨石挡道，当你来到了一个称为花潭石的去处时，涤荡尘俗的水流，涌溅在泉石之间，涓涓细流盘绕在硕大的顽石上，把你的视线引向河道上的下一水景湘妃池。湘妃池看似水势丰满，隐而不发，内里激情有佳，汹涌澎湃，旁边有一忠厚的金龟，忠实地守护着她，人们戏称金龟守浴。还有形似各种动物的石头，分布在五百米的峡谷底地段。沿谷底上行，游客就来到了龙井河下游的第一个瀑布龙井瀑，春季到来时，山泉铺满了石面，顺流而下，似一巨幅蝉冀薄纱。绕道瀑布落水处，就是瀑布的上游，游人可继续漫步丛林中，每隔一段，总有一瀑布在等着你，有的数条水流横溢，似龙戏珠，称为神龙手瀑布，有的似远古帝王的酒樽，称为龙王樽瀑布。游人溯水拾级而上，你会悠然地落脚在山顶的瀑布下，该瀑布高达七十米高，称为龙门跳。

安徽六安别山湖

别山湖是大别山最高峰白马尖脚下最大的湖泊，也是大别山区海拔最高的水上旅游观光区。湖面长30公里，平均宽度2公里，上游东西两河之间有一座崔嵬嵯峨、高耸入云的山峰——霸王寨，寨顶山岩峥嵘，怪石嶙峋，奇特多姿，下映湖面，翠影含黛。

景点有梳妆台、霸王寨、黄金岩、仙女洞、莲花洞等神奇洞穴等，与宽窄不一的湖泊组合成诗画般的山水画卷。

在游览别山湖途中，湖面宽阔处是一片高峡出平湖的美丽景色，古语曰：“山得水而活，水得山而媚”，此话颇有道理，青山秀岭和左侧这座雄伟的大坝，使别山湖增添了几分阴柔之美。

这里是大别山的蓬莱，一面环山四面环水，雄伟的别山湖中的大坝如“长桥卧波”矗立在万山耸翠之间。春天青山绿水，鸟语花香；夏天河风拂面，清凉爽心；秋天烟锁雾罩，红枫似火；冬天群山逶迤，银装素裹。四季美景令你心旷神怡，流连忘返。别山湖游船分为二种。一种是看似草顶木制的，配备先进的环保动力系统，航行过程中没有任何污染和噪音，有25到37人不等。

还有专供VIP客人的包船，游客们似古人乘木船泛舟湖上，湖光山色，心旷神怡，以此方式来领略水上大别山的无限风光，让人流连忘返。

对于想享受刺激的人来说可以乘坐快艇，快艇最多可以乘坐14人，由于湖面宽阔，湖水清彻，阳光下乘快艇如同在驰聘在蔚蓝的大海一样。

旅游提示：

1.别山湖是大别山主峰景区水上游览的景点，在这里可以一览湖光山色。

2.春夏秋冬四季景色各异，让游客一览别山湖之景。

3.别山湖景点主要是探索淮河之源，感受水上大别山带来的生态气息。

湖北蕲春横岗山森林公园

横岗山森林公园为大别山南端一峰，位于湖北省蕲春、武穴交界部位的重峦叠嶂，宛如龙卧其巅，故名“横岗”，最高峰815米，素有鄂东屏嶂之称。1988年经省民宗局批准，正式开放佛寺活动。1992年被林业部批准成立“横岗山森林公园”，成为毗邻省、县（市）宗教活动和旅游观光的名山胜地，年游客达20万人次。唐朝开国功臣尉迟恭有游山碑文尚存。寺庙景观有真武殿、圣母殿、祖爷殿、玉皇殿、云盖寺。

河南信阳四望山

四望山海拔1396米，由于四面环山，但与四望山并不直接相连，而是远距数十公里，因此站在四望山上可以瞭望四周的群山，四望山由此得名。

浮桥河国家湿地公园

麻城浮桥河国家湿地公园位于鄂豫皖三省交界的大别山腹地，湖北省麻城市顺河镇境内。2011年3月，由国家林业局批准正式成立。湿地公园总面积为94平方公里，范围包括浮桥河水库的水体、岛屿和周边一面坡以内的陆地，最高水位68.7米，大小浅滩岛屿60余处，承雨面积达371平方公里，流水经举水河注入长江， 集环境保护、度假观光、旅游休闲等功能于一身。浮桥河湿地岸线蜿蜒曲折，形态尤其优美，在卫星图片中呈“凤凰翱翔”的罕见景观。

湖北罗田观音山

罗田匡河观音山古称“匡罗山”，海拔722米，被列为鄂东名山。地处湖北省罗田县匡河镇，距离匡河镇8公里。山上有著名的观音山寺，始建于北宋年间。清同治七年（1868）还重新修建过。庙内依天然石痕刻有观音像三尊，至2018年香火旺盛，今石像虽毁但正殿尚存，是全县仅存的古庙宇，为县级文物保护单位。

湖北麻城五脑山

五脑山国家森林公园，国家AAAA级旅游景区，距麻城市区5公里，距大广北高速和武麻高速交汇处只有10公里，随着麻城市“三纵三横”交通格局的形成，五脑山的区位优势日益彰显。

该公园总面积24平方公里，森林覆盖率达95%，园内山峰连绵起伏，气候宜人，名胜古迹众多，是道教和佛教的圣地，是百鸟家园和天然氧吧，并且有美丽动人的神话传说以及迷人的乡土风情，风光无限。

是一个以森林观光、科普、涵养为主导，以休闲、度假、朝圣、寻根为辅的城市森林公园，是湖北省著名的道教圣地。山由凤凰脑、鸳鸯脑、黄狮脑、双虎脑、金狮脑五座群山组成。公园总面积2153.3公顷，森林覆盖率达95%。

湖北黄冈大崎山

大崎山，素有鄂东泰山之誉。位于团风县北部，距黄冈市区70公里，地处团风、麻城、罗田三县市交界处，南距古城黄州70公里，西距武汉市道观河风景区15公里，距京九铁路黄州火车站仅50公里。

大崎山矗立在大别山南麓，长江北岸，素有鄂东泰山之誉。主峰龙王顶海拔1040.8米，山体呈东西走向，东南横卧小崎山、祷雨山，西北耸立接天山。属大别山主脉，位于大别山南麓，长江北端。据《黄州府志》记载：大崎山“远自麻城龟峰，蜿蜒盘状，至此突然高举，山势绝崖，甲于一郡”。素有鄂东“泰山”之称。大崎山山高林密，苍翠欲滴。崎山叠翠在明代弘治年间就被誉为八景之一。明代诗人茅瑞徽有诗：“崎山高不极，半岭看云低。乱石分排戟，飞梁回作梯。天风传远梵，人籁出烟溪。直拟扪箩上，跻攀境屡迷。”这首诗已把畸山景色一表无余，如今大崎山更是有许多让人留连忘返的景点，如“龙王井”的古泉，“海沙芦苇”的奇异；“仙人石”万斤巨石推之则转；“接天石”的奇险美景；“夕照壁”的万点等等，都有着独，的景致及动人的传说。

安徽金寨天堂寨

金寨天堂寨国家AAAAA级旅游风景区，位于大别山主峰湖北省罗田县与安徽省金寨县交界的地区，有“华东最后一片原始森林、植物的王国、花的海洋”的美称。南麓为湖北天堂寨风景区，北麓为安徽天堂寨风景区，景区总面积120平方公里，境内千米以上的高峰25座，天堂寨最高峰的海拔1729米，为大别山主峰之一，系江淮分水岭，常年平均降雨量1350mm，气候宜人。2012年9月5日，国家旅游局发布公告：六安市天堂寨风景区通过国家旅游局组织的评审验收，成功“晋升”成为国家AAAAA级旅游风景区。

湖北罗田天堂寨

天堂寨（国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家森林公园、国家地质公园），是大别山第二高峰，由十一届全国人大常委会委员长吴邦国先生题字。位于安徽省金寨县与湖北省罗田县交界的地区，有“华东最后一片原始森林、植物的王国、花的海洋”的美称。

天堂寨所处的大别山，是中国南北水系的分水岭，海拔1729米的天堂顶有一口天塘，塘水不溢不涸，俗称“瑶池”。

景区总面积120平方公里，境内千米以上的高峰25座，天堂寨最高峰为大别山主峰之一，系江淮分水岭，常年平均降雨量1350mm，湿度85%，年均气温12.6度，水质为地表一级卫生饮用水。其间，雄关漫道，崇山峻岭，茂林修竹，龙潭飞瀑，奇松怪石颇多，古称“吴楚东南第一关”，气势雄伟壮观。

湖北英山桃花冲

桃花冲地处湖北省英山县东北角，是国家AAAA级旅游景区。公园总面积4.28万亩，海拔600—1698.7米，大别山第二峰大同尖就坐落境内。公园平均海拔1205米，桃花冲森林公园地处长江经济带中心，距武汉210公里区位优越，交通便利。二条主干线西接318国道，东接105国道，南临英浠二级公路，东通淮海，控扼吴楚，界连皖鄂，水派江淮，与安徽省国家级自然保护区鹞落坪为邻。

公园境内主要有“一门、两坎、三岭、四石、五尖、六潭、七湾、八亭、九松、十景”等近百个景点景观，在海拔650m的森林公园管理处所在地的“桃花山庄”，每当盛夏酷暑，凉风习习，空气清新，凉爽宜人，年平均温度20℃左右。这里不仅是夏天避暑胜地，而且随着四季更迭，季季景色迷人。春季姹紫嫣红，蜂飞蝶舞，花香醉人；夏季绿满山川，果香四溢，放眼四顾，“五翠三黄两分红”，分外妖娆；秋天红叶漫坡染苍翠，“三黄两翠五分红”，令人赏心悦目；冬季到处冰花怒放，银装素裹，白玉世界。更有那当年革命先烈浴血奋战的小岐岭、大竹园等革命遗址留下的英勇斗争故事，人们记忆犹新。还有和尚石、瓦卸排、观音坎、黄巢大道、牛头崖等景点更给桃花冲蒙上了一层神秘诱人的色彩。

薄刀峰森林公园

薄刀峰国家森林公园国家AAAA级旅游景区位于湖北省黄冈市罗田县境内，大别山主峰西侧，鄂、皖交界处.到武汉、合肥、郑州等大城市都在2—3小时之内，交通优势十分明显。薄刀峰森林公园是大别山国家森林公园、大别山国家地质公园、薄刀峰森林公园的核心景区。海拔1408.2米，景区面积30平方公里，森林覆盖率高达98%，全年平均气温为16.4摄氏度，堪称人间天然“氧吧”。

薄刀峰森林公园境内自然景观以松奇、石怪、峰险而著称。景内山峰奇秀、植被蓊郁、气候宜人，是游客感受原生风情，体验大自然古朴气息，享受神秘野趣的天赐胜地。主要由卧龙岗、圆梦谷、锡锅顶三大主题游览区组成，形成了红色旅游、民俗文化、生态观光、休闲度假等多个的主题功能区。

哲人峰

被人们誉为“天堂三绝”之一的哲人峰。大家请细看，这个峭壁高约100米，酷似一硕大头颅，阔额浓眉，高高隆起的鼻梁，肉质丰厚的嘴唇，凝思北望，仿佛在思索着一个重大的哲学命题。这里的建筑，统一为明清式。大多都是依山就势掩映布局。相当具有山寨特色。山路崎岖，请大家小心脚下，注意安全。这里看似不起眼，其实呀它具有相当有利的军事条件。

湖北麻城龟峰山

麻城龟峰山（俗称龟山）：龟峰山风景旅游区位于大别山中段，距武汉市百余公里、麻城市21公里。整座龟峰山由绵延的龟头、龟背、龟尾等山峰组成。全长16公里，宽7公里，最高峰海拔1320米，景区标志性的奇特景——神奇的龟峰，是神秘宇宙恩赐给人类的自然瑰宝。它神形绝酷一只翘首苍天的巨形神龟，堪称世界地质奇迹，被誉为“天下第一龟”。龟背岭上分布着生长周期上百万年、连片集中面积达10万多亩的古杜鹃群落。

龟峰山人文历史悠久丰厚，“神龟吞日”的神话将历史带进洪荒远古，“柏举之战”的春秋吴越争霸史实则将2500年的烽火弹指在一挥之间。魏武帝曹操、唐太宗李世民、明太祖朱元璋、太平天国英王陈玉成、清代廉吏于成龙等历史人物在此留下斑斑踪影；周恩来、董必武、陈毅、李先念、乔石、江泽民、李鹏、李瑞环、朱镕基、温家宝等党和国家领导人，先后莅临过龟峰山这方正在崛起的土地。因此，自古便是名人雅士风云际会的胜地，如今更是城乡游客流连忘返的天堂。

龟峰山风景区有连片10万亩的原生态古杜鹃群落，经专家考证，生长周期近百万年，其面积之大、年代之久、保存之好、密度之高、花色之美，堪称中国一绝，世界少有。麻城龟峰山有天下第一龟、中国杜鹃第一山美誉。2008年4月，成功地举办首届中国·麻城杜鹃文化旅游节，邀请央视成功举办《欢乐中国行·魅力麻城》大型文艺晚会，“红杜鹃，美麻城”红动春天，天下闻名。2009年麻城龟峰山杜鹃花海荣获世界吉尼斯纪录证书，并被国家旅游局评为AAAA级旅游风景区！

湖北红安天台山

红安天台山风景区，位于鄂豫之交的“中国第一将军县”——红安县境内，属国家级森林公园、国家AAAA旅游景区、国家地质公园、湖北省级风景名胜区，面积120平方公里，距武汉市110公里，有武麻高速相通。

天台山区由天台山、鲫鱼岭、九焰山、绕拨顶、黄茅尖、平头岭、五峰尖、鹅公岭等大山组成。

景区由主峰、九焰山古兵寨、爱河风情谷、对天河漂流区、香山湖、天台镇六大景区组成，景区内风景幽雅，五岑六谷，松柏常青。每当春夏之交，映山红、兰花漫山遍野，馨香袭人；金秋时节，金菊红枫，争奇斗艳。

天台山系长江淮河分水岭。群峰连绵、沟谷纵横、植被丰富，春天樱花烂漫，秋日落红缤纷，森林覆盖率在95%以上，是珍稀植物库和野生动物的乐园。这里雨量充沛、气候温和，年平均气温在12—14℃，夏季最高气温不超过35℃，是理想的休闲避暑胜地。武汉市百公里区间生态保护完好，气候宜人，功能齐全的旅游度假区。

湖北浠水三角山

三角山旅游风景区位于湖北省黄冈市浠水县东部，大别山脉南麓，北宋名医庞安时、清代状元陈沆、现代著名诗人、学者、民主战士闻一多故乡——是国家AAAA级旅游区和黄冈市爱国主义教育基地。三角山是鄂东名山之一，素有黄州府“笔架山”之称，以雄、奇、秀著称，方圆60平方公里，有小大山峰28座，主峰海拔1055米，是浠水的最高山峰。境内山恋起伏，高峻险要，峰奇洞异、怪古嶙峋，风景秀丽，林木葱茏，气候宜人，夏季最高气温26℃—28℃，有名胜古迹、革命纪念遗址等旅游景观景点156处，是理想的旅游避暑胜地、休闲疗养之所。

三角山旅游风景区位于著名的大别山脉南麓，北宋名医宠安时、清代状元陈沆、现代著名诗人、学者、民主战士闻一多故乡——湖北省浠水县东部，是国家AAAA级旅游区和黄冈市爱国主义教育基地。三角山是鄂东名山之一，素有黄州府“笔架山”之称，以雄、奇、秀著称，方圆60平方公里，有小大山峰28座，主峰海拔1055米，是浠水的最高山峰。境内山峦起伏，高峻险要，峰奇洞异，怪石嶙峋，风景秀丽，林木葱茏，气候宜人，夏季最高气温26℃—28℃，有名胜古迹、革命纪念遗址等旅游景观景点156处，是理想的旅游避暑胜地、休闲疗养之所。

历史传说

相传大别山原是一片汪洋，根本没有山，孙悟空大闹天宫，将玉皇大帝灵宵宝殿的神鳖一棒打下天宫。当时玉皇大帝命太白金星赴东海请龙王商议降妖之事。太上老君行进途中，见玉帝的神鳖在汪洋中游动，想捉起带回，哪能知神鳖见太上老君提它，不想退回天宫，遂化作千里绵延的山脉，填满了汪洋大海，太上老君搬它不动，只好作罢。玉帝降妖之后，太上老君禀报神鳖之事，玉帝与诸仙至南天门观看。只见巨鳖头朝南，尾向北巍然不动，玉帝说：“它既然在人间成山，不愿在天成仙，就让它去吧。”

一日，王母娘娘与七位仙女听说神鳖在凡间变成大山，想看看变成何等模样，她们母女来到南天门，只见神鳖变成了绵延起伏的崇山峻岭，磷峋怪石，奇岩峭壁，山涧溪水，飞瀑叠叠，山上光秃秃的，未见一草一木。娘娘叹道：“此鳖山畸形怪状，若能种上花草树木，也不逊色于仙宫良。”仙女们说：“我们何不到花园里采些种籽来撒下去，不也就成了人间花园了么！”七仙女便下到人间，遇上一年轻人姓董名永，因家贫无钱安葬死去的父亲，只得卖身为奴。七姐深受感动，与董永结百年之好。七姐用巧手金梭织出了10匹锦绢赎出了董永，准备整治家园恩爱白头。不料玉皇大帝得知十分震怒，急召七姐回天……所以这里是通向天庭的“绿色通道”……。是董永的孝心感动了仙女下凡留在了人间，为了纪念这一天上人间的爱情故事，把这个地方起名孝感（2018年高铁站叫“孝感北站”，孝感北站位于孝感市大悟县，距离孝感市约92公里）。大鳖山也就成了王母和七仙女分别的地方，也就是王母和子女分别的地方。因此“大鳖山”就改名为“大别山”。

主要特产

茶叶

信阳毛尖

信阳毛尖中国十大名茶之一，因条索紧直锋尖，满布白毫，产于信阳地区而得名。主要产区有浉河区“五云山”、商城县金刚台、固始九华山等。信阳毛尖历史悠久，名满天下，被称为“绿茶之王”，茶圣陆羽在《茶经》的产地篇中，记载“淮南（淮南道）茶，光州（今信阳中部地区）上”，茶圣赞誉淮河以南的茶叶，信阳茶的质量为最优！

六安瓜片

六安瓜片是国家级历史名茶，中国十大经典名茶之一，唐称“庐州六安茶”。六安瓜片（又称片茶），为绿茶特种茶类。采自当地特有品种，经扳片、剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。“六安瓜片”具有悠久的历史底蕴和丰厚的文化内涵。

霍山黄芽

霍山黄芽霍山黄芽已被列为全国名茶之一，“金叶黄芽”与黄山、黄梅戏并称为“安徽三黄”。“霍山黄芽”品质特点是：外形条直微展、匀齐成朵、形似雀舌、嫩绿披毫，香气清香持久，滋味鲜醇浓厚回甘，汤色黄绿清澈明亮，叶底嫩黄明亮。其制作工艺包括杀青（生锅、熟锅）、毛火、摊放、足火、拣剔复火等五道工序。

金寨翠眉

金寨翠眉产于安徽省金寨县，为中国名茶之一。该茶是生长在国家级生态示范区——金寨山区，那里山高林密，云雾弥漫，空气湿度大，年降雨量充足，具备了良好的产茶自然环境。更为奇特的是，蝙蝠洞的周围，整年有成千上万的蝙蝠云集在这里，排撒的粪便富含磷质，利于茶树生长，因此，它不但具备一般茶区气候温润、土壤松软等自然条件，而且还有山高谷深云如海、溪间边不湿度大、岩翘坡陡日照短、林不葱茏水土好等特点。加之茶区果竹花木相间，多种植物共生，漫射光充足，形成里茶叶的独特品质。

金寨吊锅

金寨吊锅四季皆宜，各具特色。来客围坐在低矮木凳或草垫或长条木板上，大家平起平坐，没有世俗的尊卑贵贱，在云雾袅绕中，疲惫的心情立即得到了空前放松。饭前，吊锅主人通常会向来客推荐金寨本土特色菜，有红豆腐（或叫血豆腐）、小河鱼、野生黄鳝、老鸡公等特色烧菜，有石耳、南瓜杆、珍珠菜、紫藤花、将军菜等时令野菜。吃饭时，将烧熟的主打菜鸡、羊、牛、狗、野猪肉，再加上垫锅菜将军菜、金针菜、野竹笋、薇菜、珍珠菜等分别倒进锅内，旁边再配上橡豆腐、红豆腐、豆棍、泡菜等，“金寨吊锅”便香飘四溢起来。

桐城小花

桐城小花是安徽省名茶称号，1998年通过安徽省名茶复审，同年获‘98国际名茶博览会名牌推荐产品’称号，次年又获‘99中国国际农业博览会名牌产品’称号。茶外形条直微扁，匀齐壮实，色泽翠绿鲜活，汤色浅绿明亮，滋味鲜爽回甘，香气清香持久，叶底嫩绿匀亮。

药材

九资河茯苓

九资河茯苓，中药材品种，中国国家地理标志产品，湖北驰名特产。因主产于湖北省罗田县九资河镇而命名。因其质量好，药用价值高，东南亚许多国家把它当做高级饮料，所以在国际市场上享有很高的声誉。“九资河茯苓”闻名中外。据《湖北贸易志》记载：从1872年起，罗田县鸠鹚（九资河古称）茯苓就经汉口、厦门、广州等商埠出口东南亚、日本及欧洲各国，被国外客商誉为中药珍品。1914年（有文谓1915年）在美国旧金山万国博览会上获金奖，被确定为出口免检商品，1957年被定为中国茯苓外贸出口基地；1985年被国家医药管理局定为茯苓生产基地；1995年被国家中药管理局定为中国茯苓重点生产基地。2007年批准为中国国家地理标志产品。

霍山石斛

霍山石斛又名龙头凤尾，俗称米斛，霍山石斛一名，最早见载于清·赵学敏《本草钢目拾遗》，距今有200年以上历史。道家经典《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”，且霍山石斛名列之首。其功效补五脏虚劳，抗肿瘤、降血糖，抗衰老、消除疲劳，明目，恢复嗓音。食疗：1、霍山石斛、西洋参份量均等,炖鸡、肉类或磨粉冲水饮服； 2、霍山石斛、鹿尾巴炖猪腰或骨类；3、霍山石斛、燕窝、炖冰糖或鸡；4、霍山石斛、冬虫夏草、炖鸭或鸡。

霍山灵芝

霍山灵芝 霍山灵芝一名得于李时珍《本草纲目》记载“赤芝生霍山”， 赤芝的效果在《本草纲目》记载赤芝：治愈百症，赤芝系六芝之首，科研都是以赤芝为研究对象，霍山在大别山最高峰，多糖三萜含量高，亦是最深处的灵芝效果得到中外友人的认可，霍山灵芝获得中国地理标志保护产品，深山灵芝亦是9大仙草其中。

百合

百合 其功能应验质鳞片抱合，和可治百合病而得名。又因其形似蒜，其味似薯而名蒜脑薯等。别名有野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合、蒜脑薯、百合蒜、夜合花。功能主治：养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。

漫水河百合：漫水河镇主产药百合，已然成为大别山经济不可缺少的支柱型产业。原生态、绿色、无污染，无论是色泽，形状，都走在百合种植的前列。

天麻

天麻天麻又名赤箭、明`天麻，是兰科植物天麻的干燥块茎。呈椭圆形或长条形，略扁，皱缩而稍弯曲，长3～15cm，宽1.5～6cm，厚0.5～2cm。表面黄白色至淡黄棕色，有纵皱纹及由潜伏芽排列而成的横环纹多轮，有时可见棕褐色菌索。顶端有红棕色至深棕色鹦嘴状的芽或残留茎基；另端有圆脐形疤痕。质坚硬，不易折断，断面较平坦，黄白色至淡棕色，角质样。气微，味甘。冬季茎枯时挖出者为“冬麻”，质量较好；春季植株出芽时挖出者为“春麻”，质量较差。挖得后，除去地上茎及菌丝，擦去外皮，洗净煮透或蒸熟，压平，微火烤干。润透切片。以体实泽亮半透明者为佳。

杜仲

杜仲杜仲科木本植物杜仲的树皮。产于长江中游及南部各省等地。4~6月剥取，刮去粗皮，经堆置至内皮呈紫褐色，晒干。切块或丝，盐水炒用。

味甘，性温。能补肝肾，强筋骨，安胎。含杜仲胶、杜仲甙、黄酮类、鞣质。能增强肾上腺皮质功能，增强机体免疫功能；有镇静、镇痛和利尿作用；有一定强心作用；能使子宫自主收缩减弱，对子宫收缩药有拮抗作用；有较好的降压作用，能减少胆固醇有吸收，以炒杜仲的煎剂最好。用于肝肾不足，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿萎尿频；肝肾虚弱，妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产；高血压病。

茯苓

茯苓茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有败毒抗癌、利尿、镇静作用。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地；鲜茯苓去皮后切片。内部显淡红色者为“赤茯苓”；白色部分为“白茯苓”。秋春间采挖，栽培品一般在接种后三年采挖。洗净，热草，逐层铺叠，最上盖以厚麻袋，使其发汗，析出水分，取出，将水珠擦去，摊放阴凉处，待表面干燥后再发汗，如此反复3~4次至表面皱缩，皮色变为褐色，再置阴凉处晾至半干，分部切制，阴干，生用。

灵芝

灵芝灵芝，古称芝草、神草、瑞草、仙草、其孢子承担着为其传承后代的作用，是其繁殖时喷出的种子，灵芝孢子粉富含近百种对人体有益的生物活性物质，尤其是含有灵芝酸，灵芝多糖，维生素，麦角甾醇等对人体有益的物质。经现代科学研究，除了证实灵芝孢子粉富含多种生物活性成分外，还发现其之所以“灵”主要是因为它含有丰富的有机锗，其含量是人参的4-6倍。

食品

野山核桃

野山核桃山核桃核仁松脆味甘，香气逼人，可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料。它营养丰富，据资料分析，每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值，而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。核仁还具有润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。

小吊酒

小吊酒是大别山区特产，有千年历史，口感不甚浓烈，有后劲，味醇香甘美，有滋补、祛寒、舒筋活络之功效。小吊酒有三个特点，其一是酿酒原料为大别山区主产谷物，包括大米、糯米、苦荞、山区高粱等；其二是酿酒所用的水为山泉水，大别山为中国的南北分水岭，特别是主峰天堂寨，“踏遍黄峨岱与庐，唯有天堂水最佳”，高山流水，水质独特，富含氧及多种矿物质，为谷物发酵及成酒提供了独特的条件；其三是酿造方法独特，其酿造过程及方法已列为非物质文化遗产。

踏遍黄峨岱与庐，唯有天堂水最佳。

饮尽茅泸凤与汾，千年小吊酒醉美。

罗田板栗

罗田板栗，罗田位于大别山南麓，大别山主峰雄居境内，这里森林茂密，自然环境优美，是首批命名的全国板栗之乡。罗田板栗，栽培总面积达4万公顷，年产板栗2万吨以上，2006罗田板栗年产量已经高达3000万公斤，其产量、面积均居全国之冠。产品以其果大（特级板栗每公斤40粒以内），质优（所产板栗颜色鲜艳，营养丰富，极耐贮藏），价廉（每公斤价5—10元，分级销售，依质论价）著称。

罗田甜柿

罗田甜柿，指中国湖北省大别山区罗田县产的甜柿，是中国地理标志产品。罗田甜柿是世界上不错的自然脱涩的甜柿品种，秋天成熟后，不需加工，可直接食用。罗田县三里畈镇錾字石村出产的甜柿更是珍品，其特点是个大色艳，身圆底方，皮薄肉厚，甜脆可口。别的地方出产的甜柿一般有籽粒八颗以上，而錾子石甜柿不超过三颗籽，所以既方便食用，更方便加工。

革命历史

大别山为革命老区。新民主主义革命时期，大别山是中国红军第四方面军诞生的摇篮，无数热血男儿走上了不屈的抗争道路。长征会师后的8万红四方面军主力为共和国的诞生立下了不可磨灭的汗马功劳！

1947年，刘邓大军千里跃进大别山，人民解放军转入战略进攻。刘邓大军开辟大别山根据地，严重地威胁了国民党统治中心南京和湖北重镇武汉。1948年，刘邓总部在天堂寨脚下的九资河召开战略部署会议。从鄂豫皖这片大别山里走出了共和国的无数党的领导人，将军，革命先烈，爱国人士等。从黄冈林家大湾走出一位元帅，从红安县先后走出了2个国家主席和6个国家副总理，共和国的将军谱里更有200多位来自于这片英雄的土地。——江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。

大别山一带自古以来地灵人杰，英雄辈出。一代名相孙叔敖，施教于民、布政以道，兴修水利、厉行法治，助楚庄王称霸天下。战国四公子之一的楚相春申君，开发东吴，治理水患，是上海、苏州等地人文始祖；开漳圣王陈元光，率5000弟子开发闽南，把中原文明传播到福建、台湾等地；宋朝宰相司马光，著有《资治通鉴》，是中国史学界之泰斗；一代文豪何景明，为“前七子”的领袖，名播全国文坛；祖籍光州固始的郑成功将军，收复台湾、英勇抗清，是名满天下的民族英雄；明代著名医药学家李时珍，著有《本草纲目》成为世界医药学和植物学名著；清代状元，植物学家吴其浚著《植物名实图考》，成为当时的学术泰斗。

大别山是中国传播马克思主义和建立中共地方组织最早的地区之一。早在1920年，高语罕就受陈独秀委托回安徽从事建立党团组织工作，其编写的《白话书信》是安徽省最早、最系统的传播马克思主义的课本。1922 年，安徽寿县就成立了党小组。1923年，寿县成立了直属中央领导的中共寿县小甸集特别支部，这是安徽省及鄂豫皖边区的第一个农村党组织。大别山在建党和大革命时期就成为中国共产党在鄂豫皖三省活动的中心区域之一。

新民主主义革命时期，大别山区是中国红军第四方面军诞生的摇篮。

1947年，刘邓大军千里跃进大别山，人民解放军转入战略进攻。刘邓大军开辟大别山根据地，严重地威胁了国民党统治中心南京和湖北重镇武汉。1948年，刘邓总部在天堂寨脚下的九资河召开战略部署会议。1947年（民国三十六年）8月，毛泽东派遣刘伯承和邓小平率领晋冀鲁豫野战军主力组成战略突击队，开始南下，而国民党军企图利用连日大雨，黄河水位陡涨，破堤放水淹没解放军，晋冀鲁豫野战军第11纵队于黄河渡口进行佯动，华东野战军5个纵队于郓城以东地区钳制国民党军整编第5、第85师等部西进配合，刘、邓率4个纵队先期跳出合围圈南进，然后越过陇海路，以第1纵队并指挥中原独立旅为右路，第3纵队为左路，第2、第6纵队掩护中共中原局、野战军指挥机关为中路，向大别山疾进。这时，蒋介石错误地认为刘伯承、邓小平所部是“北渡不成而南窜”，即以12个旅为第1梯队、以8个旅为第2梯队，先后尾追刘邓大军；另以4个旅在许昌、漯河等地侧击，以2个整编师及1个交通警察总队布防于柘城、鹿邑地区，企图围歼刘邓大军于黄泛区。宽20多公里的黄泛区，遍地淤泥，积水没膝，深处及脐，荒无人烟，行军、食宿均十分困难。这时刘邓果断做出决策，抛弃所有重型武器装备，自断后路，全速前进。17日，刘邓大军胜利通过黄泛区。此时蒋介石突然意识到，刘邓大军此行并非小股部队南串，而是针对大别山有备而来，他们一旦进入大别山，毛泽东打南京武汉如探囊取物，这时蒋介石迅速集结大批军队围追堵截，但为时已晚，从24日夜至27日，刘邓大军已全部渡过淮河，隐身于大别山了。

此段故事史称刘邓大军挺进大别山，关于此举对国共二党和未来中国的意义，也许当时只有毛泽东和蒋介石二人知道。事实上随着刘邓大军挺进大别山，国共二党的战略均势随即发生了根本的逆转，国民党统治区日益缩小，共产党的则日益扩大，此后仅二年时间，就结束了蒋介石在大陆的统治。而一代伟人邓小平也就此确立了他在中国现代史上的地位。

一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。大别山于中国，是地理坐标，更是精神力量，鼓舞着一代代后来人接续奋进，成为中国共产党团结带领全国各族人民迈向民族复兴的不竭动力。