休眠是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。因为数据存储在硬盘中，而硬盘速度要比内存低得多，所以进入休眠状态和唤醒的速度都相对较慢，在休眠时可以完全断开电脑的电源。自动关闭显示器和硬盘的时间设置为多长时间比较合适应看你需要了。

如何进入待机和休眠

按下“开始→关机”，在弹出窗口中，你会看到最后一项就是“待机”。怎么没有“休眠”呢？原来是系统默认是不启用休眠的，需要我们自己设置，在控制面板中双击“电源选项”，切换到“休眠”标签，勾选“启用休眠”，就可以在关机菜单中看到“休眠”了。

开关休眠指令

关闭系统休眠cmd–>“powercfg-h off”

开启系统休眠cmd–>“powercfg-h on”

电脑的高级电源管理

要掌握待机和休眠，必须了解下面两个知识：ACPI和APM。

什么是ACPI

ACPI是Advanced Configuration and Power Interface的缩写，中文意为“高级配置与电源接口”，这是微软、英特尔和东芝共同开发的一种工业标准。

ACPI主要可实现以下功能:

①用户可以使电脑在指定时间开、关；

②即插即用设备在插入时能够由ACPI来控制，并为其供电；

③在无人使用电脑时可以使电脑进入休眠状态，但保证一些通信设备打开；

④操作系统可以根据外设和主板具体需求为它分配能源；

⑤操作系统可以在应用程序对时间要求不高的情况下降低时钟频率；

⑥使用笔记本电脑的用户可以指定电脑在低电压情况下进入低功耗状态，以保证重要应用程序运行。

同时，可将ACPI分为六种不同的工作状态，分别是S0到S5，它们代表的含义分别是：

S0：电脑正常工作，所有硬件设备全部处于打开或正常工作的状态；

S1：也称为POS（Power on Suspend，CPU停止工作），其他的硬件设备仍然正常工作；

S2：将CPU关闭，但其余的硬件设备仍然运转；

S3：通常称为STR（Suspend to RAM，挂起到内存），将运行中的数据写入内存后关闭硬盘；

S4：也称为STD（Suspend to Disk，挂起到硬盘），内存信息写入硬盘，然后所有部件停止工作；

S5：所有硬件设备（包括电源）全部都关闭，也就是关机。

什么是APM

APM其实是Advanced Power Manager（高级电源管理）的缩写，这是通过操作系统来控制、管理电脑硬件电源的一种管理模式，其实也是一套电脑电源管理程序（软件），版本不同，功能也有所不同，比如APM V1.0&V1.1，这两个版本都是直接由BIOS执行电源管理，而APM V1.2则是可以先通过操作系统定义电源管理，然后再由BIOS负责执行。

在如今流行的操作系统中，都内置了APM，而在以前的DOS时代，APM并未真正被引入操作系统，所以无法执行待机、休眠等操作，重启也只能用Ctrl＋Alt＋Delete组合键或电源的Reset键。

休眠是怎样工作

为什么需要休眠

尽管电脑硬件运行速度越来越快，但操作系统的体积也在不断膨胀，使得电脑开、关机时，启动、关闭的程序越来越多，花费时间也越来越漫长。因此如何让电脑能够快速启动、一开机就进入Windows，就成为用户关心的问题。

于是，随着硬件和软件的升级，操作系统开始引入了高级电源管理，其作用就是在电脑闲置时关闭部分设备，将电脑进入等待休息状态，这样当需要重新使用电脑时，能够直接从等待休息状态尽快恢复到原先的工作状态，起到类似于快速启动的效果；同时，不用电脑时还能节省不少电能。

将内存装进硬盘——休眠

休眠，在广义上包括挂起到内存（STR，也就是待机）和挂起到硬盘（Suspend to Disk，简称STD）两种，而我们通常所指的休眠其实是STD。当电脑进入休眠状态时，电脑首先将内存中的状态复制到硬盘，然后关闭电源。此时电脑几乎和通常关机一样“安静”，你完全可以切断电源，因为保存到硬盘里面的数据不会由于断电而丢失！

它和Ghost给系统做镜像的道理一样，不过与Ghost不同的是：Ghost保存并恢复的是整个系统信息，而休眠保存并恢复的是系统运行的信息。与待机相比，休眠是不能通过外部设备来唤醒的，它和正常开机一样启动电脑；不过和开机相比，休眠后启动电脑无需一个一个进程地来启动，只须要将硬盘中的内存镜像读取到内存中即可。

由于内存中的资料就是电脑当前的“状态”，为保持这个状态不变（可理解为不能压缩），系统必须在硬盘中开辟一个和内存容量大小相等的空间以保证能装下整个内存的“当前状态”，而这个空间的名字就叫hiberfil.sys，它的体积一般为物理内存的大小（比如电脑的内存是256MB，这个文件的体积也将是256MB），和我们管虚拟内存叫做pagefile.sys道理是一样的。电脑睡眠、休眠、待机以及混合睡眠四者的区别。

睡眠（Sleep）

电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。如果你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。

不过需要提醒你的是，因为睡眠状态并没有将桌面状态保存到硬盘中，所以如果在睡眠状态时断电，那么未保存的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保存的文档全部“Ctrl+S”保存一下，以防万一。

提示：启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是在计算机电源管理当中设定时间，只要电脑一直没有人操作并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态。

此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。

休眠（Hibernate）

将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。

这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

待机（Standby）

电脑待机是指电脑即在节能的和依赖系统的中间状态。当电脑上cpu空闲而且在指定的实际内没有设置在运行的话就会自动进入待机状态。但那时电脑在对内存供电，而硬盘、屏幕和cpu运行的数据还是会保存在内存中。不会对硬盘、屏幕和cpu等硬件进行供电。如果电脑被拔掉电源的话，数据就会丢失。如果需要从待机状态恢复到正常状态的话，那么一般随意按下键盘上的键即可恢复回来，如果无法恢复的话，就按下主机的开机键也是可以让电脑恢复到正常状态。

这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。

混合睡眠

混合睡眠是Win7所独有而WinXP所没有的，它结合了睡眠和休眠的所有优点。在进入混合睡眠后，系统会首先将内存中的数据保存到硬盘上，同时切断除内存外其他设备的供电。在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟;如果断电，因为硬盘中还保存有内存的状态，因此还可以从硬盘上恢复，不用担心数据丢失。

提示：混合睡眠模式需要主板的电源管理支持S3模式，不过一般的主板都支持该模式。如果你的电脑支持混合睡眠功能，那么在打开了休眠功能后启动睡眠，系统就会自动进入混合睡眠状态。