健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能；探求运用心理学知识改进医疗与护理制度，建立合理的保健措施，节省医疗保健费用和减少社会损失的途径，以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说，它是心理学与预防医学相结合的产物。

发展过程

发展过程二、

健康心理学作为一门学科形成于20世纪70年代后期，并首先受到预防医学界的重视。它是在医学由生物-医学模式向生物-心理-社会-医学模式转化的形势下出现的。美国从节约医疗保健经费开支与降低发病率的目的出发，率先开始了对健康心理学的研究。

1976年，美国心理学会讨论了心理学在人类健康中的重要作用，除了强调心理学在心理卫生中的作用外，还指出心理学应当研究有损人类健康或导致疾患的心理与社会行为因素，探讨预防和矫正不良行为以及帮助人们学会应付心理社会的紧张刺激。随后，成立了一个由心理学家组成的健康研究小组，并在此基础上，于1978年8月正式成立了健康心理学分支，成为美国心理学会心理学图的第38分支，并创办了《健康心理学》和《行为医学杂志》。Joseph Matarazzo(1982）是该分会的第一任会长，他提出了健康心理学的4项目标：第一，保持并促进健康水平；第二，预防并治疗疾病；第三，鉴别病因以及健康与疾病和相关功能障碍之间的相互关联；第四，分析并改善医疗保障体系和健康政策。

由于健康心理学的研究及其工作实践与人类健康的各种问题紧密相联，甚至直接关系到社会的进步与个人的幸福，所以它在建立后的短短几年里就获得了迅速的发展。如今在欧洲不仅已成立欧洲健康心理学会，比利时、联邦德国、英国、荷兰等许多国家也都建立了为数很多的国立健康心理学机构。近年来，澳大利亚政府和联邦政府直接提供研究资金开展健康行为和健康教育的工作。在南美和北美各国已制定出公众健康法规。一些发展中国家也已制定出有关计划。

目录

序言

第一章生活中的心理学

第二章 心理学的研究方法

第三章 行为的生物学基础

第四章 感觉

第五章 知觉

第六章 心理，意识和其他状态

第七章 学习与行为分析

第八章 记忆

第九章 认知过程

第十章 智力与智力测验

第十一章 人的毕生发展

第十二章 动机

第十三章 情绪、压力和健康

第十四章 理解人类人格

第十五章 心理障碍

第十六章 心理治疗

第十七章 社会过程与关系

第十八章 社会心理学，社会和文化

书籍推荐

现在的人越来越关注心理健康方面的知识，心理学书籍也越来越优秀，下面介绍的这些心理学书籍并不是伪心理学，而是专业的心理学书籍，不但可以帮助大家有一个健康的心理，还能提高情商思维等方面的知识。1.正能量《正能量》是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书！《正能量》通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。《正能量》——世界级心理学大师理查德斯曼顶级巨着！“英国大众心理学传播第一教授”理查德斯曼，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。《正能量》延续他一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家，比如积极心理学奠基人之一埃伦潆格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。

2.专念：积极心理学的力量

《专念：积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。“我想我应该没嫉妒过任何人，因为如果某人有某样东西，我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心，是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道，只要去注意生活中的细微变化，那么原本认为不可能达成的事，最终都可能实现。比如，用一块普通的门板换回1万美元；用短短一个星期，让一群七八十岁的老人变年轻；在夕阳产业中发现商机；让枯燥的常规工作变得有趣，并带来成就感；让你最讨厌的邻居变成益友……不要再问“那怎么可能”，而要问“为什么不能”，结果将超乎你的想象！兰格博士的“专念”启发了整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维，是洞悉一切的思维，是既理性又充满远见的思维。《专念：积极心理学的力量》被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂，被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。3.艾客世界上有这样一群人，他们是不合主流的怪才，叛逆传统的勇士；他们见他人所不能见，为他人所不敢为；他们改变世界，将人类社会向前推进。他们就是艾客。苹果教父乔布斯、汽车大王亨利輠祹、艺术大师毕加索、明星州长施瓦辛格、动画先驱沃尔特迪士尼，他们都是艾客。《艾客》以这些著名人士的成功人生为案例，结合心理学最新研究成果，展示出一个终极艾客思维世界的全貌，告诉你距离艾客还有多远，指导你如何成为艾客。

4.绝非偶然埃利奥特·阿伦森 Elliot Aronson,当代最杰出的社会心理学家，美国艺术与科学学院院士。美国心理协会120年历史上唯一一位获得所有三项大奖的心理学家：杰出研究奖、杰出教学奖和杰出着作奖。师从马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格三位大师级导师，在认知失调、个人吸引力等多个领域取得影响整个心理学界的重大研究成果。他所着的《社会性动物》被誉为“美国社会心理学的《圣经》”，已更新至第11版，被翻译成14种语言。晚年双目失明，依然坚持心理学写作和教学工作，将毕生奉献给社会心理学事业。