血清素

血清素是体内产生的一种神经传递物质；存在于一些植物和菌类中。但有着作表明有营养物质可参与合成血清素，这些营养物质包括色氨酸（一种氨基酸），Ω-3脂肪酸，镁和锌。血清素重吸收抑制剂就…