鲢鱼炖豆腐

鲢鱼炖豆腐还是一道温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。鲢鱼的营养价值很高，鲢鱼含丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美…