在这本让人大开眼界的书中，艾克曼回答了如下的疑问：最常见的情绪诱因是什么？有没有可能控制这些诱因？我们为什么有时会过于情绪化，或是感受到不适当的情绪？我们是否有方法处理这种情形呢？为什么有些人擅于隐藏情绪，而其他人却全写在脸上呢？本书包括一项测验，可以了解你是否擅于解读情绪，有助于你辨识自己和他人最隐微的情绪迹象，并促进你觉察情绪产生的身体感觉。我们的生活不可能没有情绪，但可以和情绪共同舞出更美好的生活。

内容介绍

你知道吗？你的脸部表情变化可以高达一万种以上！享誉全球的心理学家，将带领你走进「表情」的世界，展开一段迷人旅程！是否记得自己极度快乐、十足沮丧或暴跳如雷的时候——单一自然的情绪可能是非常强烈、惊人的经验。不论我们来自什么背景或文化，情绪在每个人的生活都扮演非常重要的角色，尤其在人际关系中的互动，更是特别重要。不论是细微或激烈的情绪，都能为生活加添色彩和内容，却也可能使人非常困惑，甚至造成损害。

保罗．艾克曼是享誉全球的心理学家，专精于非语言沟通，在本书中，他带领读者探讨人会在什么时候出现情绪、为什么有情绪、情绪流露的过程；从身体内部的变化，谈到身体语言、声音和脸部表情的讯号。

作者介绍

保罗·艾克曼，美国著名心理学家、全球首席识谎专家。 1934年出生于美国华盛顿。毕业于美国芝加哥大学和纽约大学，在加州大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所临床实习一年；1958年，获纽约市阿德菲大学博士学位；1958～1960年，任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部；1972年，任加州大学旧金山分校心理学教授至2004年退休；1991年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列入20世纪最有影响力的前100位心理学家名单。现居住在美国加州奥克兰市。

艾克曼教授主要研究脸部表情识别、情绪与人际欺骗。他的主要著作还有《解密脸部：从脸部线索识别情绪的指导》(1975年)《说谎：发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》(1985年)《孩子为什么说谎》(1992年)等。

作品目录

推荐序 用科学的方式了解情绪的本质 洪兰

推荐序 当情绪与文化相遇 许木柱

导读 发现情绪 潘怡如

引言

第一章 跨越文化的情绪

第二章 情绪的产生

第三章 改变情绪反应

第四章 情绪性行为

第五章 哀伤与悲痛

第六章 生气

第七章 惊讶与害怕

第八章 嫌恶与轻蔑

第九章 轻快的情绪

结论 与情绪相处

附录一 表情判断测验

附录二 注释

附录三 图片来源

附录四 延伸阅读