宅舞是一项源于日本NicoNico动画的试跳区（踊ってみた），与ACGN文化有关的舞蹈活动，一般以ACGN文化有关的音乐为伴奏，活动人群主要为ACGN文化爱好者。宅舞是一个仅在中国大陆地区使用的名词（发源地日本并没有宅舞或オタクダンス之类表述），一般用来指代使用了与ACGN文化有关的音乐作为伴奏所编排的舞蹈作品或舞蹈活动。

简介

宅舞，又称家庭舞(Home dance);宅街舞(Home Hip-hop)。是现在90后年轻人最喜欢的舞蹈类型。最早起源于亚洲，主要是从欧洲街舞演变而成。自20世纪后，宅舞已经是世界各大动漫展览不可缺少的一部分，因此又有“真实动漫”之称。因为宅舞所需场地没有任何限制，在家、在公园、在学校都可以跳，所以又称它“家庭舞“。

历史起源

“宅舞”，最初来自日本视频网站“NicoNico动画”上的“踊ってみた”，据信最早是舞者“鼻血姬”（いとくとら，曾任日本女子舞蹈组合DANCEROID队长）2008年发布在“NicoNico动画”“踊ってみた”区在家拍视频自娱自乐的作品。

“宅舞”一词是中国国内舞者对"踊ってみた"的俗称，"踊ってみた"就是看着就尝试跳了的意思，后来,"踊ってみた"正式称为“踊乐舞”。指在NicoNico动画的试跳区（踊ってみた）发源的舞蹈，以及其他使用了NicoNico动画发源曲目的舞蹈。

后来宅舞在日本广为传播并借助互联网很快传到中国，内容也扩展到以各种形式使用御宅文化（以为主）元素的舞蹈，至今在各城市漫展也会出现宅舞爱好者上台演出。

风格特色

宅舞的字面意义是在家里跳舞，但是深层意义是按照动漫视频及旋律改编的舞蹈。属于“宅文化”现象，受到中日宅男宅女的热捧，宅舞与其他舞步不同，如果说其他舞步是“单一”，那宅舞就是“混合”，进一步说宅舞与其他舞步不同的地方是宅舞中混插着各种不同的舞步。如果以一支舞为例，宅舞可以将它改编成house，poping，locking等多种舞种。

舞步类型

初学者：滑舞（Ice dancing） 嘻哈舞步（Hip-hop dance）跳跃舞步（Jump dance）以及其他简单点的舞步。

有过舞蹈经历的人：街舞（Hip-hop） 托马斯旋转（Thomas rotation） 芭蕾（Ballet） 雷鬼舞（Reggae Dance）电击舞（Shock Dance）

很熟练的人：混杂舞（Mixed dance） 街舞（Hip-hop）

宅舞进阶

初学者适合跳《恋爱循环》、《快乐合成器》、《忧郁的心情》、《galaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《First Kiss（DJMAX）》《PONPONPON》《love&joy》《星间飞行》《girls》等简单的舞步。

有经历的人适合跳《only my railgun》、《リリリリ★バーニングナイト》、《Heart Beats》、《ルカルカ★ナイトフィーバー》、《告白，花，オオカミ》《tell your world》等较难的舞步。

很熟练的人适合跳《TECHNO BREAK》、《威风堂堂》、《虎视眈眈》、《武斗》、《JBG》、《No Way》、《Electronics》、《LOVER》等很难的舞步。

非常熟练的人适合挑战跳《Pink Cat》、《罗密欧与辛德瑞拉》、《拼凑的断音》、《Marine Dreamin'》、等一系列，需要记忆非常多动作，以及很需要体力的舞蹈。不过如果到了这个级别，挑战都是小意思，舞者已经能给舞曲编出原创振付了，本家的振付很多时候也只是参考而已了。

宅舞分类

以舞蹈曲目来源分类

简介 舞者&舞蹈 /n

动漫（AC） /n

动轻（AN） /n

类 /n

①全原创类型 /n

以动漫或者是轻小说改动画歌曲为舞曲。曲目可以是片头曲，也可以是片尾曲，也可以是插入曲。但是动画和曲目MV里都没有舞蹈振付，甚至都不发行该曲目。所以此类舞曲，只能由首跳者原创编舞。 /n

②有参考类型 /n

因为音乐有动画版本舞蹈，也可能会有MV版本舞蹈。舞者有参考对象，或者说是可以完全照搬。不一定需要原创编舞，也可以让观众在有映象的前提下观看。 /n

因为舞曲来自于动画，所以可以把观众范围扩大到，非舞蹈爱好者的动画观众群体。 /n

漫改剧 /n

（CT） /n

类 /n

相对稀少，因为漫改电视剧本身就少。但是也是存在的一个群体，因为部分电视剧的音乐受众确实很多，自然也就有很多人愿意试跳。 /n

VOCALOID制品群（G） /n

拥有极其庞大的舞蹈群，是宅舞的背景音乐的第一提供方。以虚拟歌手音乐为舞曲，主要是 MEIKO 、 KAITO 、 初音ミク 、镜音リン·レン、 巡音ルカ 、神威 がくぽ、 Megpoid 、 IA 、 seeu （韩国）等虚拟歌手，中国区有 洛天依 、 言和 。 /n

知名V家的宅舞舞曲有《千本樱》、《罗密欧与辛德瑞拉》、《告白予行练习》、《电子天使》等。 /n

因为VOCALOID制品群涵盖软件、音乐、游戏，且游戏也主要是音乐游戏，V家音乐也基本收录在游戏内，所以归类为游戏（G）。 /n

VOCALOID家 /n

音乐翻唱 /n

虽是V家，但是不该归为制品群。因为是喜爱V家音乐的翻唱歌手，自主翻唱并且上传发布的。舞者相较于原唱的电子音，更喜欢翻唱的人声。所以出现了一大批翻唱翻跳的，甚至是自唱自跳的舞蹈作品。 /n

风格化 /n

舞曲并不是ACNGT范围内，但是能在舞者群体和观众群体掀起一股潮流。如GARNiDELiA 的《LAMB.》《Pink Cat》《Girls》，或是汇聚的奇迹《Blessing》，还是会被归类到AC相关内。 /n

三次元舞蹈 /n

舞曲也不是ACNGT范围内，也根本与其文化无关。但是舞会上传在视频网站，舞者一般也是常跳宅舞的。曲目可以是任何国家的，穿着也可以是任何国家的。 /n

也是最受争议的视频网站舞蹈，因为舞者觉得自己跳的不是宅舞（理解问题），观众也觉得ta跳的不是宅舞（理解问题）。有时候，也会在穿着方面争吵。因为三次元舞蹈的服装，是最难定义的，尤其是提及“han fu”时。 /n

三次元舞蹈有《礼仪之邦》、《咏春》、《小苹果》等。 /n

其它 /n

舞者个人的喜恶决定的舞蹈，可以来源于任何地方。可以是广场舞、羞耻舞，也可以是搞怪类型的，也可以是自己随便蹦跶的。 /n

穿着

取决于舞蹈所需表现的元素，比如萌系的《恋爱循环》和《白金迪斯科》，就应该是裙装或lolita装。动漫歌曲，穿着Cosplay服装为最好。野性路线的《Pink Cat》之类，野性服装最好，诸如此类。并不存在恶意卖萌之类的情况，或是故意裸露的情况。

存在方式

一、视频网站

各大视频网站都能靠关键字搜寻到宅舞，只会有数量的差距。因为宅文化，主要还是存在于弹幕网站ACFUN和Bilibili。

二、漫展

原本只会在日本本土举办的漫展，在中国引进后。也可以在中国各地的漫展上，看到宅舞的存在。