四季饮食

要求春夏养阳，秋冬养阴。春温清淡；夏热甘凉；秋季生津；冬季温热。 家庭四季饮食要求 春夏养阳，秋冬养阴。春温清淡；夏热甘凉；秋季生津；冬季温热。 春季 春季养生，建议早春多吃高热量…