《潮男密码》是小P老师编著的一本图书，由中信出版社于2010年5月出版。

内容简介

《潮男密码》——时尚达人打造计划/n/n蔡康永、黄晓明、何炅、马天宇倾力推荐！/n/n亚洲男士打造形象入门级必备读物！/n/n从男人的穿着到面部清洁，从饰物搭配到发型设计，这一本全部囊括其中。

图书书摘

T恤篇：

材质：

棉质T恤：选择舒适的棉质的T恤时，一定要注意选择吸汗排水效果良好的纯棉。它非常适合爱运动的阳光男以及容易出汗的男生，但往往这类型服装的领口都会采用较宽的螺纹领口，搭配风格比较斯文的单品时要留意它们的协调搭配。这种领口会对脖子较细、脸型较长的人会起到修饰作用，而脸型较胖或较园的男生则可以带一条稍长的装饰项链达到瘦脸的效果。

莱卡弹性T恤：市面上许多时尚品牌推出的T恤单品都添加莱卡成份来增强合身度、提高时尚感。但弹性面料对身材的要求就更高了。要穿着这类时髦的合身T恤，必须没有一丝赘肉。如果你自觉身材还不够完美，没有足够撑起衣服的肌肉，那最好的办法就是：赶快运动起来！但是如果你是偏瘦的男生，没办法立刻练出大胸肌，那就要利用有特色的饰品(如色彩鲜艳的帽子,夸张的手链,闪闪的裤链)来转移焦点；而实在是太胖的男生，就直接放弃这种质料吧！

剪裁和花纹：

肚子有肉或腰部过瘦的人，可以利用筒状织法的T恤来修饰，也就是衣身部分完全没有车缝线的设计。当然也要注意棉T恤的厚薄，太薄的T恤容易让有凸出的小肚子更为明显；若较瘦的人要穿薄T恤，可以利用层次感来加强身形的厚度：我就经常在浅色薄T恤内搭一件条纹T恤，不但能增加厚实感，还能为T恤增添隐隐约约的“P式印花”。

挑选V领的设计能让脸型变的更修长；如果你身上有点小肌肉又还不到特别的壮，则可以利用肩线稍微内移，靠近脖子一点的剪裁给人更有结实的感觉；若身材有点单薄的男生，最好选择亮色及反光元素来增加分量感。

除了剪材外，颜色及图案也是许多人在挑选T恤的因素。较瘦弱的人最好选择夸张的图案或大面积色块来达到视觉放大的效果。记住！3公分以内、8公分以上的条纹都会让穿着者在视觉上有膨胀的错觉，所以肉肉男要避免选择这种条纹，配色也不要太过鲜明哦。身材较胖的男生选择有印花的T恤时，要尽量选择花纹与底色属于相同色系的颜色。如果想要用T恤表现出年轻有朝气，可以靠活泼的印花、线条对比强烈的花纹来体现。选择素色或单色的T恤，则有助于体现沉稳的气质。

颜色：

男生在挑选T恤的颜色时要注意两个要点：一是本身的肤色，二是身材。

肤色白皙的男生尽量挑选暖色调的T恤增加自己的好气色，例如黄色、橘色、红色；或挑选蓝色、绿色来增加阳光感。要尽量避免挑选浅灰、藕荷色，这种颜色会让自己看上去显得病恹恹的。

肤色暗沉的男生在选择颜色时要选择彩度高一些的T恤，例如桃红、萤光橘、纯白色，这些颜色可以提亮肤色。

所有颜色都分为两大类：膨胀色系与收缩色系。只要是带红色系的都属于膨胀色，例如紫红色、砖红色、橘黄色等。带灰色系的色彩属于让视觉有收缩感的颜色，如大地色系、蓝色系。

发型篇：

气质雅痞卷发：

这款发型适合气质优雅带点慵懒的斯文男生，拜现今科技所赐不管你是长发，短发，或中长发都能利用染烫技术，变化出适合的卷度及蓬松感，这款发型主要就是要抓出发束的线条感及支撑力，营造出兼具利落及时髦感的优雅颓废风。它和瘦长脸型是绝配，如果你的脸比较肉，只要记住卷度不要太小就可以了。

造型要求：发色不能太黑，否则线条和层次不容易看出来。注意营造蓬松感，如果事先烫出一个明显的弯度，就更容易打造，如果没有烫发，也可以利用烘头发的造型产品和直径比较大电卷棒来打造。

日常打理：做造型之前一定要先将头发打湿，在湿润的头发上开始造型，发根就不容易扁塌，所以打底动作是很关键的，它能让你的蓬松和卷度维持一整天。在这个环节上，如果你是细软发质的人，最好打点曲线摩丝让更头发蓬松；而如果是粗硬发质的男生，则最好用乳霜状的打底产品。