洋车前子

洋车前子(psyllium)：茎粗短，叶长椭圆形，种子含珊瑚木、酵素、脂肪、黏胶质等。洋车前子是一种纯天然植物纤维来源，可吸收其重量数倍的水分，形成果冻状的黏稠物质，增加粪便的含水…