莲藕炒肉

莲藕炒肉为一道家常菜，咸鲜味，工艺在于炒。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故此道菜对缺铁性贫血的病人颇为适宜。 所需食材 主料：莲藕(300克)猪里脊肉(150克)。  辅料：香菇…