降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。高血糖指血液中有过多的葡萄糖，超出了正常范围，高血糖也称为多糖症。正常血糖量是70-100。长期患高血糖可能会损害眼睛、肾脏、血管、心脏、神经和脚。目前，通过中医中药来协助降血糖也是可行的，针对每一个患者并没有特别好的办法，最适合的就是最好的办法。糖尿病的治疗有口服降糖药和胰岛素的治疗，每一个患者都是个体化的，治疗的同时，也要注意个体化的治疗。

病理简介

高血糖，就是通常所说“三高”（高血糖、高血压、高血脂）中的一高。当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。

高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病，但却是糖尿病的先兆，若不及时控制，极可能引发糖尿病和并发症。

诱发原因

遗传因素

糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

环境因素

不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。

疾病因素

其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系，这一类病也会引发高血糖。

相关类型

应激性高血糖

强烈的应激因素，如严重烧伤、大手术、脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等所致应激状态，使体内升糖激素分泌增加，拮抗胰岛素，而出现血糖升高。一般应激后7~10天空腹血糖恢复正常。

药物性高血糖

能引起血糖升高的药物很多，包括利尿剂、抗癌药、降压药、女性避孕药、三环类抗抑郁药、糖皮质激素、苯妥英钠、消炎痛、氨茶碱、甲氰咪胍、甲状腺素等。

妊娠性高血糖

胎盘分泌生长泌乳激素可使血糖增高，分娩后血糖逐渐恢复正常，但仍有30%左右的产妇发展为真性糖尿病。

垂体性高血糖

由于生长激素分泌过多，拮抗胰岛素的作用而引起糖代谢异常，发生高血糖，主要表现为身材高大、肢端肥大。

甲亢性高血糖

由于甲状腺激素过多，胃肠吸收葡萄糖增加，交感神经兴奋性增强导致胰岛素分泌减少，肝糖原产生增加，组织吸收葡萄糖减少，糖原分解增加等原因而致血糖升高。

危害症状

尿病是现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症，中国目前约有1亿糖尿病患者。其实，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症，糖尿病带来的危害，几乎都来自它的并发症。在我国糖尿病患者中，合并高血压者多达1200万，脑卒中者500万，冠心病者600万，双目失明者45万，尿毒症者50万。

具体症状如下：1）尿多，皮肤乾燥，脱水；2）极度口渴、饥饿；3）恶心，呕吐，腹部不适、剧痛；4）厌食，体重骤减，虚弱无力；5）心律失常，呼吸无力；6）眼睑水肿，甚至失明；7）糖尿病足；8）情绪失常，出现意识障碍；9）高血糖者患癌症风险比普通人高20%

治疗方法

高血糖一般医院会开出西药方作为主要治疗方法，此外，辅助治疗也必不可少。辅助治疗方法如下：

饮食疗法

饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

高血糖者，不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：酒、白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱等。

点评：这种控制饮食的方法，虽然能有效控制血糖飙升，但毕竟民以食为天。长时间忌口很辛苦，不是一般人所能坚持。比较适合肥胖和老年人，但是很难坚持，一旦放弃了可能导致心理失去平衡而变得更加严重。

运动疗法

运动也是糖尿病的基本治疗方法之一。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动），运动时间每周至少150分钟。当血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。

点评：这种方法是很健康科学的辅助治疗方法，然而并不是所有人都能坚持运动；另外老年人不适宜强度太大的运动，个别并发症患者也根本没办法运动。所以这种方法比较适合血糖偏高、健康状况不算太差而有充裕锻炼时间的退休老人。

戒烟疗法

吸烟有害健康，尤其对有大血管病变高度危险的2型糖尿病患者。应劝诫每一位吸烟的糖尿病患者停止吸烟，这是生活方式干预的重要内容之一。

点评：戒烟，对健康来说无疑是不错的选择。然而对于烟龄过长的人来说，戒烟不是一朝一夕的事情，骤然性地戒烟会给身体带来一系列不适反应，给身心带来沉重的负担。所以这种方法，比较适合烟龄较短，对香烟不会太过依赖的人群。

保健品

现代人越来越注重养生保健，市面也因此兴起许多降糖保健品，因为它可以有效辅助血糖平稳下降，在一定程度上缓解高血糖给身体带来的伤害。挑选保健品时，最好选用原理科学、有国家认证的大品牌，安全才有保障。

点评：这种方法比较科学可靠，一般不会产生副作用，是现代人降糖保健的重要辅助手段。这种方法简单易行，适合有降糖需求的人士作为辅助治疗。综上所述，要想有效控制高血糖，最好就是针对自己的实际情况和医生的指导，选择、组合以上适合自己的治疗方法，这样可行性会更强，收到的成效也会更好。