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	<title>红莲子</title>
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	<title>红莲子</title>
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		<title>红莲子(莲子的加工产物)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[拂晓神剑]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 03:06:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[知识]]></category>
		<category><![CDATA[红莲子]]></category>
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					<description><![CDATA[欧亚种，原产中国。1963年山东葡萄试验站（现山东省酿酒葡萄科学研究所）用玫瑰香为母本，葡萄园皇后为父本杂交育成，1976年定名。山东、江苏等地有少量栽培。 基本性状 果实性状：果...]]></description>
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<p>欧亚种，原产中国。1963年山东葡萄试验站（现山东省酿酒葡萄科学研究所）用玫瑰香为母本，葡萄园皇后为父本杂交育成，1976年定名。山东、江苏等地有少量栽培。</p>
</article>
<p><img decoding="async" src="https://www.aitaocui.cn/wp-content/uploads/2022/08/20220828_630ba6ba59f4d.jpg" /></p>
<article>
<h1>基本性状</h1>
<div></div>
<p>果实性状：果实紫红色，长椭圆形。平均粒重5克。果穗大，圆锥形，平均穗重500克左右。果粒着生中等紧密，成熟尚一致。果粉中等，皮厚，果肉稍脆，无香味，皮稍涩，核与肉不粘连，含可溶性固形物为13%-15%。</p>
<h1>烹饪方法</h1>
<h2 id="a-69415adf">莲子百合莲藕糖水</h2>
<div></div>
<p>材料：百合5钱、红莲子5钱、莲藕5两、白糖适量、水适量。</p>
<p>百合功能清热养阴，清心，宁神。莲子功能清心，安神。生莲藕性寒，味甘；熟莲藕性微温，味甘。藕能除烦解渴，止血健胃，熟藕能补心生血，健脾开胃。</p>
<p>功能：增强人体免疫能力，防治肺虚久咳，烦渴热病，对人体正气。</p>
<p>制作过程：</p>
<p>1、百合洗净，沥干水，备用。</p>
<p>2、红莲子洗净，备用。</p>
<p>3、莲藕洗净，去皮，切小块，备用。</p>
<p>4、将百合、莲子，放入煲中，注适量水煮滚，续用小火煲30分钟。</p>
<p>5、加入莲藕块，用小火煲30分钟。</p>
<p>6、最后落白糖，即成。</p>
<h2 id="a-e24aba01">八宝饭</h2>
<p>小米，红莲子，一种粗麦子，黑米，小麦，薏仁，另外一种麦子，糙糯米，泰国香米，糙长米，再另外一种麦子把杂米一杯洗净，放入电饭煲，加2杯半的清水，加半匙到一匙橄榄油，按照正常煮饭的法子，插上电，按下电饭煲，等着闸跳起以后，翻一下，再焖一会儿即可。</p>
<h1>与白莲子区别</h1>
<p>从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。</p>
<p>白莲子是莲的一个品种。白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能，其一般用于补齐。白莲具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。一般用于润肺止咳的多。</p>
<p>红莲子果实为红色，长椭圆形。平均粒重5克。果穗大，功效与白莲类似，差别不是很大!只是品种不同而以，营养都差不多，中医认为红莲补血作用较大。一般用于养心安神的比较多。红莲子不易煮烂，肉质有些硬且稍涩。</p>
<h1>功效作用</h1>
<div></div>
<p>莲子是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。莲子汤是一道简单的家常汤品，此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。</p>
<p>1、降血压</p>
<p>莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。</p>
<p>2、强心安神</p>
<p>莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。</p>
<p>3、滋养补虚、止遗涩精</p>
<p>对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。</p>
<h1>营养价值</h1>
<p>莲子汤富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。而且莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。</p>
<p>1、莲子汤中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，莲子碱有平抑欲望的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。</p>
<p>2、莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。</p>
</article>
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