冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。这时采用的是标准时间，也就是冬令时。在第一次世界大战期间，有些国家为了节约燃料，用法律规定，将其疆域内的统一时间在夏季提前一小时或半小时，到了冬季，又恢复到原来的统一时间。这种在夏季提前的时间称为法定时或夏令时。这种办法后来一直被某些国家和地区沿用下来。

采用原因

高纬度和中纬度的许多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，而又不变动作息时间，实行夏令时。即在夏季到来前，把时针拨快一小时，到下半季秋季来临前，再把时针拨回一小时。实行夏令时的日期一般是：4-9月（北半球）10-3月（南半球）。

产生过程

有夏令时就会有冬令时。高纬度和中纬度的许多国家在夏季到来前，把时针拨快一小时，新的时间就是夏令时，到下半季秋季来临前，再把时针拨回一小时，即形成冬令时。

夏令时的概念在1895年由新西兰昆虫学家George Vernon Hudson提出，但没有得到响应。1907年，英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）向英国议会提出夏令时的构思，但没有得到支持。德国于1916年4月3日第一次正式使用夏令时，英法俄随后也开始执行。美国于1918年也开始实行夏令时制度。

作用意义

UTC+8是比协调世界时快8小时的时区，理论上的位置是位于东经112.5度至127.5度之间，是东盟标准时间的其中一个候选时区。

采用双时制有利于根据昼夜长短变化合理调整人们的工作作息时间，减少用电需求，有效节约能源，但是每年两次的调整会给目前的工作制度造成麻烦，比如航班、火车运行时间的调整，可能会因为操作不当造成混乱。

采用单一的时令制度就不会有这种问题。我国由于幅员辽阔，绝大多数地区一年中有大部分时间处于夏季，所以采用夏令时。

随着建立节约型社会的概念的提出和可持续发展的需要，不排除以后可能会像西欧国家那样采用双时制。但将会需要一个相当长的时间调整和适应。

各国制度

法国

法国最早于1916年效仿英国实行冬令时制，二战期间取消；第一次石油危机之后，为了节约能源，1976年，法国又恢复冬令时制。法国巴黎证交所：北京时间16:00—00:30，夏令时为15:00—23:30。

法方认为，法国实行夏冬双时制，每年可减少4%的照明用电需求。

俄罗斯

出于节能考虑，1981年苏联政府提出采用双时制，即在每年3月的最后一个星期日将时间调整为比格林威治时间早4小时（GMT+4），在每年10月的最后一个星期日将时间调整为比格林威治时间早3小时（GMT+3）。这样有利于人们根据昼夜长短变化合理调整工作和作息时间，减少用电需求。但是，每年两次的时间调整，也造成了很多麻烦，比如航班和火车运行时间的调整，可能会因为操作不当造成混乱。

俄罗斯总统德米特里·梅德韦杰夫2011年2月8日宣布，俄罗斯将从2011年秋季开始不再实施冬令时。换句话说，莫斯科时间将全年比格林尼治时间早4个小时。自1981年开始，俄罗斯每年3月最后一个星期日开始实行夏令时，全境时间提前1小时，至当年10月最后一个星期日改行冬令时。

2014年10月26日凌晨俄罗斯起将步入冬令时。根据俄罗斯2014年通过的法案，俄将取消自2011年开始使用的夏令时，转变为“冬季时间”，也不再使用冬夏时制转换。此次调整后，俄罗斯将永远采用冬令时，不再调整时间。也就是说，北京时间和莫斯科时间将相差5个小时。

加拿大

加拿大2010年冬令时也将于11月7日开始，至2011年3月13日结束。届时时间也将推迟1个小时。

美国

美国2010年冬令时将于11月7日当地时间早上02:00（北京时间15:00）开始，至2011年3月13日结束。届时时间将推迟1个小时。

美国11月7日开始实施冬令时。11月8日开始至2011年3月11日这期间，美国金融市场的交易开始及结束时间将推迟1小时。

中国

中国于1986年开始实行夏令时，在中国每年9月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），将时钟拨回一小时，这是冬令时；再从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，这是夏令时；一般以五月一日和十月一日作为分界线，1992年终止实行。

实例

法国及欧洲其他大部分国家从2012年10月28日起开始实行一年一度的冬令时，为期5个月。

法国将于当地时间28日凌晨3时正式结束夏令时，时钟将被回拨一小时至2时。实行冬令时后，法国标准时间与格林尼治时间的时差将从夏令时的2小时变为1小时，与北京时间的时差由6小时变为7小时。欧洲各地航班、火车和轮船等交通工具的时刻表也将随之变动。下一次夏令时将于2013年3月31日开始实行。

中国冬令时

中国自从1986年至1991年曾实行夏令时和冬令时。

1980年至1986年中国用电紧张，当时支持夏时制的学者有窦莘元、谢行健、徐寿波、费孝通等人。1986年4月7日，中央书记处和国务院召开联席会议，讨论是否应该实行夏时制缓解用电压力。1986年，赵总理在有关夏时制的来信上批示：“这项建议值得重视，为什么多次议过而不能实行？只迁就习惯恐怕站不住脚。如有充分理由，也应向建议者说明。”

1986年4月，中国中央有关部门发出《在全国范围内实行夏时制的通知》，具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。

中国于1992年结束实行了6年的夏令时制度。1992年国务院发布的《国务院办公厅关于暂停实行夏时制的通知》中也提到：“我国南北温差大，东西时差大，全国又统一执行北京时间，因此，实行夏时制在西北、西南及长江流域以南地区收不到节电效果。而且，实行夏时制也给人民群众的生活和铁路运输等行业的工作带来许多不便。根据这种情况，国务院决定，从一九九二年起暂停实行夏时制。”

世界冬令时分布

亚洲和非洲的大部分地区不实行冬令时制度。

北美和欧洲的大部分地区，以及中东的部分地区，实行冬令时制度。在南美洲，北部靠近赤道的国家不实行冬令时制度，不过巴拉圭和巴西南部地区是例外。

大洋洲只有澳大利亚南部的部分地区和新西兰实行冬令时制度。