苹果牛奶减肥法

苹果牛奶减肥法是一种广为流传的减肥方式，具体的做法是每周为个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食；周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹…