<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>打卤面</title>
	<atom:link href="https://www.aitaocui.cn/tag/236662/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aitaocui.cn</link>
	<description>翡翠玉石爱好者聚集地</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Nov 2022 05:37:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-CN</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.aitaocui.cn/wp-content/uploads/2022/11/taocui.png</url>
	<title>打卤面</title>
	<link>https://www.aitaocui.cn</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>打卤面(北方传统面食)</title>
		<link>https://www.aitaocui.cn/article/348499.html</link>
					<comments>https://www.aitaocui.cn/article/348499.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[童语]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 05:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[知识]]></category>
		<category><![CDATA[打卤面]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aitaocui.cn/?p=348499</guid>

					<description><![CDATA[打卤面是山西一带的传统面食。山西太原打卤面也较为有名，赵树理的小说中亦有描述。华北地区各省也有该面。打卤面的做法多样，风味不一，用料也多种多样，随用料、做法不同，亦有不同风味。特点...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[</p>
<article>
<p>打卤面是山西一带的传统面食。山西太原打卤面也较为有名，赵树理的小说中亦有描述。华北地区各省也有该面。打卤面的做法多样，风味不一，用料也多种多样，随用料、做法不同，亦有不同风味。特点是做卤，有荤有素，然后煮白水面条，煮好以后把卤放到白水面条充分搅拌，是北方人最喜欢的面食之一，口感香浓，亦饭亦菜。打卤面分“清卤”“混卤”两种，清卤又叫氽儿卤，混卤又叫勾芡卤，做法固然不同，吃到嘴里滋味也两样。 </p>
</p>
</article>
<p><img decoding="async" src="https://www.aitaocui.cn/wp-content/uploads/2022/08/20220829_630c0c44b4fbe.jpg" /></p>
<article>
<h1>简要介绍</h1>
<div></div>
<p>打卤面的做法多样，风味不一，用料也多种多样，随用料、做法不同，亦有不同风味。打卤面分“清卤”“混卤”两种，清卤又叫氽儿卤，混卤又叫勾芡卤，做法固然不同，吃到嘴里滋味也两样。打卤不论清混都讲究好汤，清鸡汤白肉汤羊肉汤都好，口蘑丁熬的汤是料中隽品。氽子卤除了白肉或羊肉香菇，口蘑，干虾米，摊鸡蛋，鲜笋等一律切丁外，北平人还要放上点鹿角菜，最后洒上点新磨的白胡椒，生鲜香菜，辣中带鲜，才算作料齐全。</p>
<p>做氽儿卤一定要比一般汤水要口重点，否则一加上面，就觉出淡而无味来了。既然叫卤，稠乎乎的才名实相符，所以勾了芡的卤才算正宗，勾芡的混卤，做起来手续就比氽子卤复杂了，做料跟氽子卤大致差不多，只是取消鹿角菜，改成木耳黄花，鸡蛋要打匀甩在卤上，如果再上火腿鸡片海参又叫三鲜卤啦，所有配料一律改为切片，在起锅之前，用铁杓炸点花椒油，趁热往卤上一浇，嘶拉一响，椒香四溢，就算大功告成了。</p>
<p>吃打卤跟炸酱所不同的地方，吃氽卤黄瓜丝，胡萝卜丝，菠菜，掐菜，毛豆，藕丝都可以当面码，要是吃勾氽的卤，则所有面码就全免啦。吃氽儿卤，多搭一扣的一窝丝（细条面），少搭一扣的帘子扁（粗条面），过水不过水，可以悉听尊便。</p>
<p>要是吃混卤面条则宜粗不宜细，面条起锅必须过水，要是不过水，挑到碗里，黏成一团就拌不开了。混卤勾的好，讲究一碗面吃完，碗里的油仍旧凝而不泻，这种卤才算够格，这话说起来容易，做起来可就不简单啦。</p>
<h1>做法</h1>
<h2 id="a-2a87654a">制作步骤</h2>
<p>香菇、豆腐干、慈菇和葱、蒜、姜均切成细粒；</p>
<p>猪肉剁碎；</p>
<p>湿淀粉、酱油和白糖兑芡待用；</p>
<p>豆瓣剁细；</p>
<p>锅内放油烧热，先后放豆瓣、葱、姜、蒜、碎肉、香菇和豆腐干、慈菇翻炒出香味，加高汤；</p>
<p>改中火烧沸后加兑好的湿芡和鸡精，稍加搅拌即成酱汤；</p>
<p>另煮面条，食用时加入做好的酱汤即可。</p>
<h1>京味打卤面</h1>
</p>
<div></div>
<h2 id="a-2b8c8291">主料</h2>
<p>五花肉、香菇、黄花、木耳、口蘑</p>
<h2 id="a-8e94093a">辅料</h2>
<p>鸡蛋、手擀面</p>
<h2 id="a-bc5cc45c">调料</h2>
<p>葱、姜、蒜、花椒、水淀粉、鸡精、盐、老抽、香油</p>
<h2 id="a-6ae0dc27">做法</h2>
<p>1、香菇、黄花、木耳、口蘑，用热水浸泡发开，洗净后，不要倒掉发蘑菇的水，滤出后打卤用；</p>
<p>2、取汤锅加葱姜五花肉煮熟切薄片，香菇切片与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中加入煮肉的汤和发蘑菇的水顿20分钟，加入盐、鸡精、老抽、调味后勾芡，再加入打散的鸡蛋，取出倒入汤盆，卤就做好了；</p>
<p>3、取炒锅加一些香油和色拉油和几粒花椒，加入蒜末，炸香浇在做好的卤上。</p>
<p>4、煮面浇卤即可。</p>
<h2 id="a-a6e78341">特点</h2>
<p>亦饭亦菜，京味名食，老百姓的最爱，过年必备!</p>
<h1>津味打卤面</h1>
<h2 id="a-2c2565fa">原料</h2>
<p>香干2块、木耳20克、香菇5颗、面筋5个、鲜虾，如果用大点的海米味道会更浓、瘦肉50克、鸡蛋3-4个、八角2个、淀粉即生粉少许、盐、糖、料酒、酱油。</p>
<h2 id="a-bbc370fa">做法</h2>
<p>1、用开水泡好香菇，木耳。用盐，料酒，酱油，淀粉腌肉片20分钟；</p>
<p>2、热油内放八角，炒肉，盛出待用。炒1-2个鸡蛋，以及虾米，盛出待用；</p>
<p>3、热油，用葱姜炝锅。炒香干，木耳，香菇，（黄花菜，如果你喜欢，我不喜欢）放酱油，糖，盐。然后加开水煮，锅内沸腾后加入炒好的鸡蛋；</p>
<p>4、待锅内煮出香味，放肉和虾；</p>
<p>5、待锅再次沸腾后，放淀粉水，要一点一点的放，慢慢的收汁让汤变绸；</p>
<p>6、开锅后淋两个鸡蛋在上面，加香油就搞定了。</p>
<p>7、还有一点要记住，加一点天津的独流老醋，那才叫正宗。</p>
<h2 id="a-09f23565">特点</h2>
<p>天津老人做寿，结婚喜庆必备名吃，另外过年初2在京津有姑爷节之称必吃打卤面。</p>
<h1>鸡蛋打卤面</h1>
</p>
<div></div>
<h2 id="a-2d199fdf">做法一</h2>
<p>1、鸡蛋3个，放在容器内搅匀。西红柿切块。</p>
<p>2、锅内放入少许油。油热后，放入鸡蛋煸炒。（鲜黄色即可）</p>
<p>3、放入西红柿，翻炒数下后，兑水（两碗）</p>
<p>4、十分钟后加入盐和味精。</p>
<p>5、勾欠后出锅。（淀粉及水）</p>
<p>6、挂面（手擀面最佳）1斤，煮熟后用凉水冲凉。</p>
<p>7、面盛于碗中，上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。</p>
<h2 id="a-148a0822">做法二</h2>
<p>1、水开后，下入面条，煮开后，中火煮两分钟；</p>
<p>2、捞出过凉开水；</p>
<p>3、另起油锅，锅烧热后下油，油热后炒香肉；</p>
<p>4、肉变色后下入胡萝卜丝大火翻炒；</p>
<p>5、胡萝卜丝炒软后，下入葱姜末炒出香味，然后加入开水和适量高汤；</p>
<p>6、煮开后打入整只鸡蛋，加虾干用中火煮两分钟；</p>
<p>7、加入水发木耳和焯水的莴苣丝，调入适量盐和味精；</p>
<p>8、把卤浇在面条上即可。</p>
<h1>鸡丝打卤面</h1>
<p>1、将香菇，黄花，木耳，榛蘑，用开水发好后，空干水，切成大小适合的长短。但是不要忘记留好发它们用的汤哦。</p>
<p>2、两只鸡腿煮熟，用手撕成丝备用。不要用刀切。</p>
<p>3、油热后，放葱，放鸡丝煸炒一分钟后，放入香菇，黄花，木耳，榛蘑，再煸炒2分钟，把泡发这些东西的汤先加到锅里，不够的话，再加水，没过这些东西。</p>
<p>4、依次放老抽，盐，少许糖（一定不能多），盐。</p>
<p>5、估计这些东西都熟了的时候，就沿着一个方向倒入水淀粉（大概需要一碗）。成卤后，将打好的2个鸡蛋甩进去。半分钟后关火。端离灶台。</p>
<p>6、用一个小的容器（炒勺就可以了），倒入一些食用油，将花椒放入，放到火上加热，待油热，花椒味出来后，就关火，立即均匀的泼到已经打好的卤上就可以了，但吃之前，要记得将花椒捡出来哦。</p>
<h1>山东打卤面</h1>
<p>相比于其它打卤面，山东打卤面对卤汁的要求并不是很高，而是注意面条的质量，面条一定要用手擀面才算正宗。可以说，山东打卤面主要以手擀面为特色！其中的面条让人赞不绝口，面身爽滑筋道，口感很好。现将两种山东打卤面的做法介绍如下，供朋友们参考吧。</p>
<h2 id="a-1ce151bb">做法一</h2>
<p>原料：木耳2片、瘦肉75克、小白菜1棵、蛋1个、面条酌量、葱花少许。</p>
<p>调味料：料酒1茶匙、酱油半大匙、淀粉半茶匙、酱油1大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、高汤酌量、湿淀粉少许。</p>
<p>制作：木耳、瘦肉切丝，肉丝拌入料酒1茶匙、酱油半大匙、淀粉半茶匙略腌，小白菜洗净、切小段，蛋打散备用。水烧开煮面，面熟先捞出放碗内。用两大匙油炒肉丝，肉丝变白时加入木耳丝同炒，再加入酱油1大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、高汤酌量，煮开后用少许湿淀粉勾芡，让汤汁黏稠，再倒入蛋汁，加小白菜煮开，倒入面碗内，再撒葱花即成。</p>
<p>要领：先勾好芡再淋蛋液，浮起的蛋花才能形成片状，且蛋比较嫩。由于汤汁较稠，所以一定要先将面煮好再淋汤，尽快食用，以免面条涨开，将汤汁吸干。</p>
<div></div>
<h2 id="a-6b64b2ff">做法二</h2>
<p>原料：黑木耳，黄花菜，鸡蛋，蘑菇，咸肉或五花肉，葱末，还有姜丝适量。</p>
<p>制作：黑木耳和黄花菜要用热水泡发，然后木耳切碎，黄花菜去根切段，蘑菇切片，五花肉切丁，待用；鸡蛋打散，炒鸡蛋，鸡蛋炒好放到旁边待用；葱末姜丝爆锅加入肉丁翻炒；加入木耳和黄花菜，大约5分钟后加入蘑菇；最后再加入之前炒好的鸡蛋，勾芡出锅。最后将卤汁浇入煮好的面条中，拌匀即可食用。</p>
<h1>手擀面的做法</h1>
<p>做手擀面当然要先和面啦，基本上面粉和水的比例是2：1，如果加鸡蛋，水就要相对的再少一些，手杆面的面要和得硬一些，比较有嚼劲而且下锅后不会变成面汤！面和好后，铺上抹布或盖上盖子醒30分钟，期间可以准备卤！</p>
<p>面醒好后，把大面团分成手掌大的若干小份，取一份杆成面饼；面饼上多撒匀面粉，折叠起来；用刀把折好的面饼均匀切成小条；把面条抻开，就可以下锅煮了。</p>
<h1>白菜土豆</h1>
<h2 id="a-e6905cf7">面食主料</h2>
<p>小麦面粉500克</p>
<h2 id="a-d2e13ec0">面食辅料</h2>
<p>白菜200克，土豆2个，卤牛肉200克，鸡蛋2个</p>
<h2 id="a-7fab6399">面食调料</h2>
<p>食盐半勺，葱1段，姜2片，小葱1根，植物油适量，水适量</p>
<h2 id="a-07cab09a">做法</h2>
<p>1、鸡蛋搅匀，添加面粉和一点点盐，用筷子搅成细小的面疙瘩，根据实际需要适量加一点点水；</p>
<p>2、揉成光滑的，较硬的面团，盖上湿布醒半小时，中间可以重新揉一次；</p>
<p>3、取出醒好的面团，再次揉匀，用擀面杖擀成厚薄均匀的大面片；</p>
<p>4、在面片上均匀撒一层干粉，折叠以后，切成面条，马上抖开；</p>
<p>5、白菜和土豆分别切碎备用；</p>
<p>6、起油锅，爆香葱姜末，下入白菜和土豆翻炒均匀；</p>
<p>7、炒至土豆和白菜变色，添加卤牛肉和原汤，根据情况适量加水；</p>
<p>8、煮开以后，转小火继续煮至土豆绵软，用盐和味精调味；</p>
<p>9、起锅淋入蛋花，撒上葱花；</p>
<p>10、面条开水入锅，煮开点次凉水，再次煮开，捞出，浇上汤卤即可。</p>
<h1>营养价值</h1>
<p>打卤面中的主打四大原料——五花肉、黄花、木耳和鸡蛋是非常有益健康的食材。</p>
<p>五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。香菇和口蘑等各种菇类也是入卤的好选择。香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁可以做天然降压剂，没有副作用。香菇中还有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，可增强人体抵抗疾病的能力。此外，多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。</p>
<p>富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的感冒等病有很好效果。</p>
<p>酱汤有丰富的动物和植物蛋白质，面汤有较好的健脑作用。</p>
</article>
<div class="mt-3 mb-3" style="max-width: 770px;height: auto;">
                                    </div>
<div class="mt-3 mb-3" style="max-width: 770px;height: auto;">
                                    </div>
<div class="mt-3 mb-3" style="max-width: 770px;height: auto;">
                                    </div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.aitaocui.cn/article/348499.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
