肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。它所发生的部位依不同病症而异，可以以全身抽动表现、也可以发生在身体局部。在睡觉时呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，就会发送一个脉冲使身体觉醒。

简介

肌抽跃动作的发生，往往反映出中枢神经系统中某些抑制神经细胞的破坏或功能失调。由于这些神经元的抑制作用不足，造成运动神经元的兴奋度提高因而会自发的产生异常放电现象，反映在身体上就成为肌肉的抽动。依其异常放电位置的不同，肌抽跃可以分为大脑皮质性肌抽跃，脑干网状结构性肌抽跃，脊髓性肌抽跃等。

肌抽跃常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠，也就是通常大家在睡觉的时候，突然脚会向下登一下，一般表现为做梦的时候踩空了东西。如果在没有睡觉的时候发生了肌抽跃，说明身体机能严重开始衰退。

病因

在病因上来说，肌抽跃的种类非常多，病因也十分广泛，因此临床上看到肌抽跃均需要做详细的鉴别诊断。肌抽跃病因大略的分类如下：

生理性

生理性肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝，睡眠中肌抽跃，疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。

本态性

本态性肌抽跃原因不明，也找不到特别的神经系统疾病，除了肌抽跃之外，也没有其它症状表现，有些是由遗传而来，有些则是非遗传，自行发生的。

癫痫性

癫痫性肌抽跃是指病人具有癫痫症，而癫痫发作的症状之一是肌抽跃，此种肌抽跃根据其分布可分为局部性与全身性两种。

症状性

症状性肌抽跃是由于脑部有病变而表现出来的症状，所以除了肌抽跃之外这群疾病还会依其病情而有其它各种神经学的异常症状出现。涵​​盖的病因非常广泛，其中一些病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、药物或毒素引起之肌抽跃、脏器功能异常（如尿毒症、肝毒症）引起之肌抽跃、脑炎。

脊髓性

除了脑部的病变以外，脊髓病变有时也可引起局部的肌抽跃症状，称为脊髓性肌抽跃。

治疗

在治疗方面，首先要找到肌抽跃的变因，而后针对病因去治疗。但不论找不找得到病因，肌抽跃的症状都可以藉由药物治疗而改善，常用的药物包括氯硝西泮，Vaproic酸等。

观点

对于肌抽跃经常引起人们脚下“踩空”，杨小锋解释，从医学上讲，这实际上正是神经肌肉异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群发生的痉挛，对大多人来说是一种正常的生理现象。。

他解析，人在睡眠时，中枢神经系统中某些抑制神经细胞受破坏或功能失调，导致神经元的抑制作用不足，造成运动神经元的兴奋度提高，最终会自发异常放电。反映在身体上，就成为肌肉的抽动。

杨小锋认为生理性的抽动绝大多数人都有过，发作原因和疲劳、睡前运动过多导致肌肉中乳酸蓄积有关，一般无需治疗，但可以注意一些生活习惯，比如空调温度开得高些，白天不要太疲劳等等。

但如果发作后不易恢复，且白天和晚上都会频繁发作时，可以考虑是病理性的抽动，比如癫痫、脑部疾病、脊髓疾病等，需要到医院接受进一步检查。

心脏外科专家朱亚彬，从另外一个角度解读了人在睡眠时心跳、呼吸降低的问题。朱主任说，睡觉时呼吸频率降低的幅度比较大，一般是正常的。因为这时人的交感神经兴奋度下降，迷走神经兴奋，人体的代谢、呼吸和心跳都会比白天时减慢。当然如果睡眠时呼吸暂停时间达到几十秒到一分钟，说明患有睡眠呼吸障碍综合征，需要到医院治疗了。