桑搏（Sambo、самбо）一语来自俄罗斯语“самозащита без оружий。”意思就是“不带武器的防身术”即徒手防身术。所以被称为“徒手格斗”技术，并分为运动式桑搏（一种国际性的摔跤运动）和格斗式（即实战）桑搏两种。

基本简介

桑搏（Sambo,самбо）一语来自俄罗斯语“самозащита без оружий”，意思就是“不带武器的防身术”—徒手防身术。桑搏被称为“徒手格斗”技术，桑搏分为运动式桑搏（一种国际性的摔跤运动）和格斗式（即实战）桑搏两种。其中实战桑搏是集踢,打,摔,拿,地面技，器械防守，解脱，押解，捆绑，日常物品的防身使用等。

实战桑搏是将世界各国的武术（例如跆拳道、泰拳，柔道和摔跤）等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。训练者可以使用拳、踢、肘膝、抱摔、锁技、绞技等多种技术。即使在选手倒地后仍然可以继续进攻，直至一方彻底俯首称臣，以最大限度的接近现实中的无限制实战。

桑搏曾作为前苏联的国技在其15个加盟共和国内广为发展和传播。有人认为它来自柔道，事实上它和柔道有很多地方也非常象，但是它却比吸收了和发展了很多柔道没有的技术，关节技，尤其是对于腿的关节技非常强。

起源于前苏联，其名称含义为“不使用武器的自卫术”。20世纪初，桑搏曾作为一项团结各民族的体育运动，盛行于前苏联各加盟共和国。目前在俄罗斯等国家，桑搏仍是军队必修的训练科目，也是国民喜闻乐见的大众体育项目。目前，桑搏已在许多欧美国家广泛开展起来。桑搏深受柔道和蒙古摔跤影响，初期由于开展地域不同，各地风格也不尽相同。在发展中，桑搏吸收、融合了诸多搏击类项目的技法，对实战性起到了极大的促进作用，也为其在世界范围内的推广产生了积极影响。现阶段，桑搏仍在不断吸收、综合外来技法，向综合性武术体系的方向发展。

俄罗斯实战桑搏防身术不同于以往您所接触到的防身及实战技能。此防身术集世界各国防身武技之精华而形成的一套训练系统，易学，实用，符合人体运动规律。主要包括：基本理论知识、基本姿势、拳法、腿法、摔法、肘法、膝法、擒拿及各种防身技能，实际涉及：控制与解脱技术、突袭控制技术、防夺凶器技术、地面防护技术及就地取材防卫技等。

发展

桑搏曾作为前苏联的国技在其15个加盟共和国内广为发展和传播，特别是斯大林时代；桑搏作为一种团结各民族的体育运动，在前苏联的各个共和国内进行。

一九三九年苏联举行了第一届全国桑搏大赛，而在国际上一九七三年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛；一九八零年桑搏在莫斯科奥运会上曾向全世界展示，现在桑搏的世锦赛、世界杯赛、欧洲公开赛等等各种各样的国际比赛也很多。现在已经有四十多个成员国。在俄罗斯和前苏联的加盟共和国中桑搏仍然是国家安全部队必须接受的训练科目，也是人们喜欢的一项体育活动。

SAMBO跟BJJ技术区别就是更注重拳击和摔跤、大关节技能和柔道技能、还有步伐和呼吸，训练方式比较接近学院派；具有现代体育的内容和运动理念，加入了很多军事格斗的技能和技巧。

虽然两种格斗术有一定的相似程度，但是两种格斗门派的诞生理念不一样；BJJ起源于日本柔术也忠实于日本柔术的原创性和精神教义，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究而发展的。而SAMBO起源于军事格斗，在目的性上面也更偏重于杀戮；风格上也更为粗犷，综合性比较强。所以基于以上的方面，我们还是很容易区分出这两种格斗门派的不同。

从军事SAMBO到体育SAMBO还要从一战说起。SAMBO的创立者并没有被广泛认同为一个人，但是大多数认为是阿纳托利科哈尔拉姆佩夫创立了体育SAMBO并且也是他将其引入到现在体育项目；SAMBO历史上两位伟大的人物是瓦西里奥谢普科夫（因为拒绝使用日本柔道体系训练而死于一九三七年政治大清洗）与维克托斯皮里多诺夫（在一战受伤后将桑搏发展为一种类似于合气道的格斗术，也就是现代格鲁乌和克格勃以及柔化体系武术的前身。），从一战开始到前苏联时期SAMBO完整的教学和推广体系才正式形成，并在1938年正式成为CCCP官方认可的全国性体育运动项目。

现代SAMBO已经越来越多的融合了其他外来技术，进而向综合格斗体系全方位发展；所以从技术角度来说SAMBO较BJJ更接近于现在的MMA并且也朝着综合格斗的方向一直发展，所以现在俄罗斯的军队依然保留着军事SAMBO。

相关信息

在首届武搏会的13个比赛项目中，有不少可以称得上“国技”级别，比如日本的“国技”相扑。而桑搏，这个听起来有点拗口的名字，则是俄罗斯的“国技”。桑搏虽然是俄罗斯重要的传统武术组成部分之一，但直到前苏联时期，体系才正式形成，并在1938年正式成为官方认可的全国性运动项目。桑搏曾作为前苏联的“国技”在其15个加盟共和国广为传播，特别是斯大林时代，桑搏作为一项团结各民族的体育运动，在前苏联的各加盟共和国进行。

与武术、相扑等很多项目一样，桑搏也在谋求进入奥运大家庭。“桑搏没有侵略性，这是世界上最好的防身术，它允许每个人在遇到危险时正当防卫。桑搏吸收、融合了很多国家的搏击技术，一定会成为人们喜欢的项目。我坚信，桑搏最终一定会进入奥运大家庭。”谢斯塔科夫表示，他们现在的第一要务便是大力推广桑搏在全世界的发展。”