是指印控克什米尔地区的一部分，位于青藏高原的西部边缘，主要包括列城及其周围地区，海拔在3000～6000米之间。至21世纪，该地区的大多数居民仍是藏人，语言、文化、宗教与西藏相同。

简介

拉达克，古称“麻域”、古象雄地（《汉书》作“羊同”，为古代藏地十二小邦之一），松赞干布时期（相当于唐朝贞观年间），属吐蕃“羊同茹”。

拉达克位于克什米尔东南部，面积4,5110平方公里，是藏族的传统居住区，曾是古丝绸之路必经的重镇。传统上还包括巴基斯坦控制的巴尔蒂斯坦。通行语言为藏语、拉达克话和乌尔都语。

地理

地理位置

拉达克西北接克什米尔(巴控区)，西南接巴基斯坦，东临中国西藏，地处印度最北端，被划入查谟和克什米尔自治邦。说起来这个邦也够神奇，藏传佛教的拉达克、伊斯兰教的克什米尔、印度教的查谟，像三块不同颜色的七巧板，被溪谷和高山拼接在一起。

拉达克的首府是列城（Leh），也是拉达克最低的地方，大部分的居民住在海拔3000米的印度河上源的山谷里。

气候特点

拉达克气候干燥，温差甚巨，拉达克因地处高山深谷，以致气候相当干燥。北方为喀喇昆仑山脉所阻挡，南边以喜马拉雅山为屏障，所以北方的湿气和雨水无法吹过来，而南方每年定期吹向印度大陆的季风也无法进入。

拉达克南北气候差异很大，降水量自西南向东北递减：气温自南而北递降，查谟1月平均为14℃，列城在0℃以下。夏季最高温度可高达38℃，入夜后可降到7℃左右，冬天天气寒冷，平均气温零下25℃左右，最冷时会到零下30℃，即使是在列城也会降到零下20℃，冬夏的温差可达60℃﹝冬天则常处于－30℃以下﹞，所以每年的9月至来年的6月，拉达克可以说完全与世隔绝。

拉达克为高海拔地区，空气稀薄，使得太阳的热量更为强烈。

历史

最早居民雅利安人

该地区的石刻表明新石器时代就有人类居住在这个地区。拉达克最早的居民是雅利安人，这些早期居民被希罗多德的著作和往世书记载下来。

隶属于贵霜帝国

大约公元1世纪，拉达克成为贵霜帝国的一部分。2世纪的时候，佛教经过克什米尔传入西拉达克，而此时东拉达克仍然盛行苯教。7世纪的时候玄奘也记录过这个地区。

归属于中国

8世纪，拉达克东部的吐蕃扩张，拉达克北部的中亚被中国唐朝控制，拉达克卷入了唐蕃冲突，其宗主权在唐帝国和吐蕃之间几经易手。 

842年吐蕃王室成员尼马贡（Nyima-Gon）由于王室内乱，逃往吐蕃西部羊同故地，脱离吐蕃王国，吞并拉达克，建立独立的拉达克王朝。称“阿里三围”（阿里，藏语意为“属地”），封其第三子德祖衮在“云彩最高处的麻域”，是为拉达克、古格等吐蕃小王系的的共同祖先。这个时期拉达克涌入了大量藏人，随之藏化。王朝从印度北部地区尤其是克什米尔引入佛教思想，史称藏人的“后弘期”。

13世纪面临伊斯兰教征服南亚，拉达克谋求从西藏获得佛教事务的指导，并统一于中国的元朝。随后的大约两个世纪里，直到1600年，拉达克面临穆斯林邻国的劫掠和侵略。由此拉达克开始衰落，并且部分人转信伊斯兰教。

16世纪为拉达克王朝最强盛时期，其统治区域从帕米尔高原的巴尔蒂斯坦一直延伸到尼泊尔境内的木斯塘。居民信仰喇嘛教止贡派（直孔噶举派，主寺为西藏墨竹工卡县直孔提寺）。拉达克每年向西藏地方政府进贡，史称“拉达克年贡”。

之后巴干王重新统一了拉达克，并建立了“胜利王朝”，此后国力渐强。这个地区王朝一直持续到今天。为了对付穆斯林在该地区摧毁佛教、实现伊斯兰化的企图，王朝的历代国君驱逐了来自中亚的入侵者，并且一度把王国扩张到尼泊尔。

17世纪前期，胜利王朝为修复佛教圣器和庙宇做了大量努力，王国版图向北扩张到了藏斯噶（Zanskar）等地区。然而王国后来被已经吞并克什米尔和巴尔蒂斯坦的莫卧儿帝国击败，但是王国保持了独立。

17世纪后期，拉达克在不丹和西藏的争端中支持不丹，引起了西藏的进攻。克什米尔穆斯林民族帮助重建拉达克政权，但是条件是拉达克王室允许在首都列城（Leh）里建清真寺并且国王皈依伊斯兰教。

1684年西藏和拉达克签约解决了双方之间的争端，拉达克的独立主权受到了严格的限制。拉达克王由驻藏大臣“节制”。从1683年开始，拉达克就年年向西藏进贡。

印度道格拉人入侵拉达克

1822年印度锡克王国控制下的道格拉人（藏地所称之“森巴”人）侵入拉达克。

1826年，拉达克部长奉驻藏大臣松廷的密令，缉拿逃亡拉达克的张格尔匪徒100余人，并立即派人禀报驻藏大臣。1829年，清宣宗道光皇帝赏给拉达克部长五品顶戴花翎。

1834年，得到英国支持的锡克王国查谟土邦总督、道格拉族人（藏文文献中一般称作“森巴人”）古拉伯·辛格，派遣克什瓦尔（今查谟东北）地方长官瓦齐尔佐尔阿弗尔·辛格（藏文史料记载为“倭色尔”），率领约5000名士兵突然侵入拉达克。拉达克王派人至拉萨向清朝驻藏大臣求援，但是驻藏大臣拒绝派兵支援。

1835年，道格拉军击溃拉达克军主力，攻抵拉达克首府列城，拉达克被迫签订城下之盟，沦为查谟的附属国。但拉达克人不断反抗，在道格拉军1839年第四次入侵拉达克之后，查谟的统治才相对巩固。

1840年，古拉伯·辛格派兵侵占了拉达克西北的巴尔蒂斯坦（在今巴基斯坦控制的克什米尔地区内，此前也是中国西藏的一部分 ）。

1842年被锡克王国吞并，1849年并入英属印度，成为克什米尔土邦的一部分，当时总面积仍有11万8,360平方公里。

20世纪纪事

1948年，印巴分治后，拉达克本部并入印属查谟-克什米尔邦，西部的巴尔蒂、珠夏等地并入巴基斯坦。

1949年中国关闭了奴布拉（nubra）和新疆的边界，封锁了传统的边贸道路。

1950年大量藏人逃入拉达克。

1955年中国从阿克塞钦地区，建立的新藏公路穿过该地区。中国还建设了喀喇昆仑公路通入巴基斯坦。在此期间，印度建设了斯利那加-列城公路，使行程从十六天缩短到两天。

拉达克到21世纪初仍是位于中（共）、印（度）、阿（富汗）、巴（基思坦）四国未定界的南段。其中，卡吉尔曾经是1947年、1965年、1971年印巴冲突的战场。也是1999年卡吉尔战争中潜在核冲突的目标。

1979年拉达克被分成卡吉尔和列城两个行政区。

1989年，曾爆发过佛教徒和穆斯林之间的冲突和骚乱。之后拉达克政府要求从克什米尔邦独立出来，1993年成立了拉达克自治委员会。

人口

约26万，主要为藏人以及操印度-伊朗语族的雅利安人，多数居民信奉藏传佛教，还有大量居民信奉伊斯兰教什叶派、印度教等。

交通

列城机场是拉达克的唯一与外界的联系通道。

旅游

1947年拉达克曾禁止国外人士进入，直到1974年印度政府才又开放拉达克为观光区，游客可以正式到拉达克旅行。

佛教遗迹是拉达克的重要旅游资源。8月底到9月是去拉达克的黄金季节，9月的拉达克有7天的拉达克节日。每年11月到4月，除了飞机，陆地交通几乎断绝，一般没有游客。

主权争议

2013年4月，新德里电视台报道，中国军队一个排约50人15日晚间越过“印度边界”10公里，“入侵了”克什米尔地区印度控制下的拉达克以东的比尔特地区，并在此安营扎寨。

2013年4月21日，《印度时报》等纷纷惊呼“中国入侵”，并称印度边防警察获得消息后，随即赶到与中国士兵营地相距300米的地方驻扎，由此进行了所谓的“帐篷对峙”。与媒体的热炒不同，印度政府和军方都对此事保持低调，均表示不感到过分担忧，“印中双方可以通过协商机制和平解决这类问题” 。