《进藏》是由程工执导的纪录电影，于2013年12月12日在土豆网上映。该片记录了10个人开车历经7万公里，从川藏线、青藏线、滇藏线、喜马拉雅等五条线路出发进藏的故事。

电影剧情

人们为什么向往西藏？那里有什么？那里的人们过着怎样生活？2013年8月，10个人，8台MINI，5条线，7万公里，从川藏线、青藏线、新藏线、滇藏线、喜马拉雅线，我们进藏去。酝酿几代人的西藏情结，超过半年的制作周期，五组人马历时1个月的现场拍摄，《城市微旅行》原班制作团队用最真诚的态度呈现最纯粹、最简单、你可能从未见过的西藏。

看得见银河的壮丽星空、将肉身奉献给鹰鹫的天葬仪式、整整7天用细沙修筑又在一瞬毁掉的密宗坛城制作……抛开那些熟知的西藏符号，我们记录更真实的自然、民俗和宗教，探寻这片神秘的土地中人们所未知的生活方式；同时，我们也关注扎根在这里的人：乡道边禁语30年的闭关僧人，孤独宁静的藏王墓守墓僧人，大山里生产欧洲奢侈品牌定制牦牛绒围巾的美藏混血，用最至诚的方式一路磕长头到拉萨的朝圣者……大美的风光，奇异的民俗，简单的生活，虔诚的信仰……或是其他，为什么《进藏》，每个人都有自己的答案。

《进藏》是一部关于信仰的记录片，其中关于藏族人信仰的解读，影片充满着唯心主义的色彩：藏人的信仰大多是为了来生能过得更好，或是能得到更多佛祖的庇荫。所以，守墓人日复一日的坚守墓前；兄弟足不出户，除了诵经从不说话；天葬师每天步行数小时只为取用最干净的水献给佛祖；还有，玛尼石守侯者无悔的看守、朝圣者每一步的虔诚…这一切，被现代文明浸染透的都市人看起来是那么愚昧而无趣，且不可思议，又恰恰是现代人在迷茫与迷失中挣扎，或不可自拔的反衬。用最至诚的方式一路磕长头到拉萨的朝圣者、乡道边禁语30年的闭关僧人、整整7天用细沙修筑又在一瞬毁掉的密宗坛城制作……抛开那些熟知的西藏符号，前晚首映的纪录片《进藏》以更真实的自然、民俗和宗教角度，探寻这片圣洁的土地和扎根在这里的人们。

除了探寻到孤独宁静的藏王墓守墓僧人、完整呈现出坛城制作的精美绝伦，非凡之旅《进藏》对“磕长头”的记录也不同以往，“以前我也在不少纪录片或者照片里看到过磕长头的藏民，但从来不知道他们这一路是如何生活的，真的风餐露宿吗？”范力颇为自豪地向记者介绍说：“在我们的纪录片里，你可以看到这些虔诚藏民，带着虔诚的信仰，一路是如何安营扎寨，如何喝茶吃饭。这才是他们真实的生活。”他说：“我们不仅想把西藏的震撼和纯美通过镜头带给网友，更希望做出一部能帮助大家真正了解西藏的纪录片。”

影片花絮

花絮一

范力回忆起半年来整个团队为这部90分钟的纪录片付出的心血：“《进藏》的一个月拍摄，有文戏、有车戏、有空镜、有航拍。整个拍摄过程，有太多等待，等人、等云、等光，甚至是等一阵风，而导演组付出了前所未有的耐心和虔诚。最叫人动容的是‘川藏线’上为了表现密宗坛城制作全过程的震撼人心，导演组定定心心在坛城拍摄了七天。每天七点僧人开始念经，摄制组便六点起床奔赴拍摄现场架好机器，所有机位都要一直拍到傍晚日落。拍摄结束后寺院请剧组吃了一顿饭，他们说：‘从中央到地方大大小小电视台都来采访拍摄过，从没有一个组，像你们这样虔诚。”

花絮二

土豆总裁杨伟东解释道：“这五组人马共10个人均由互联网选拔而来，需表明对西藏人文有强烈喜好，而且勇于面对各式挑战。我们全程跟着这五条线拍摄，对整个拍摄过程是个大挑战”。此后五组人马、又花了足足一个月时间，分别从川藏线、新藏线、滇藏线、青藏线和喜马拉雅线进藏，用了不同的MINI车型，以适应不同的复杂路况。“最初我们的设想是，青藏线是一条‘艺术之路’，有唐卡、泥塑和壁画；滇藏线讲述在茶马古道基础上兴起和发展起来的“生活之路”；川藏线以磕长头和天葬着力突出‘生命之路’，喜马拉雅线关注喜马拉雅山腹地的人文原始风貌，是一条‘探索之路’；新藏线是祖孙的‘回家之路’。但导演团队9月归来后，一直埋头在剪辑房，40T容量的拍摄素材、太多惊喜了，最后我们只能把五条线路糅在90分钟里。可以说网友将看到的，是前所未有饱满的进藏纪实。”

花絮三

片中出现了众多极有特色的人物——孤独守护藏王墓20多年的守墓人，在所有同伴都还俗时仍坚持留了下来；拉萨的藏香师仁青德哲，为了保证藏香的品质，独自重复着复杂又缓慢的传统工序；天葬台守护人，每天步行三个小时往返天葬台，亲自打水供佛；30年前发誓禁语，闭关修行至今，只念经，不说话的石渠闭关兄弟；33年来认真打扫每个角落的德格印经院扫灰人……他们不断用自己一点一滴的时间，解释各自的生活、信仰和属于他们各自的西藏。

花絮四

在拍摄过程中，主创团队记录了藏区的自然、民俗和宗教，片中记录了禁语30年的闭关僧人、大山里生产牦牛绒围巾的中美混血、一路磕长头到拉萨的朝圣者等。在“川藏线”上，导演组为拍摄僧侣们制作“坛城”，连续7天每天6点便奔赴拍摄现场，所有机位都要一直拍到傍晚日落。而在“新藏线”上，爷爷、奶奶带着13岁的孙子从北京出发，由新疆进藏，他们一起去沿途爷爷曾经工作过的工厂，一起住几十块钱一个铺位的旅社，一起翻山越岭，爷爷跟奶奶说“进藏就像回家一样”。

影片评价

“第一次看完川藏线的素材，满满十几个小时的粗剪，我回家路上一身鸡皮疙瘩，太震撼了！”MINI中国市场部高级经理范力。

陈真则表示了对非凡之旅《进藏》看法，他表示，“坦白的讲，《进藏》拍到的内容基本我都看过，但它同样打动了我，震动了我。

"与其说人生需要一次说走就走的旅行,不如说人生就是一次旅行。关键在于,你是否明白旅行的意义。10个人,8台MINI,5条线,7万公里,这里有大美的风光、奇异的民俗、简单的生活、虔诚的信仰……或是其他,为什么《进藏》,每个人都有自己的答案."时光网网评。