1、首先，找一个塑料袋，或者平时吃小龙虾时用到的塑料手套，记得挑选厚度尽量薄一些、材质结实的。然后将戴玉镯的手套入塑料袋中，右手四指扣住玉镯。接着，将手指尽量收缩并拢，另外一只手一边捏四根手指根部一边推玉镯，当遇到骨头无法继续前进时，稍微转动并用力就可以戴上了，反之摘下来也是一样的过程。

2、润滑法，故名思议，就是利用肥皂或护手霜等的润滑效果，让您轻松戴、摘玉镯。首先，将手用冷水浸泡一会儿，这是运用的热涨冷缩原理，然后把护肥皂或手霜涂在戴玉镯的手上，可以尽量涂厚一些。接着，将手指尽量收缩并拢，另外一只手一边捏四根手指根部，一边用力推拉，在轻轻转动中，玉镯就可以轻松地戴上、摘下了哦~。但是护肤品中的化学成分可能会对玉质造成一定程度的损伤，所以不建议经常使用这种方法。