生理性海水是就是0.9%的氯化钠海水溶液，因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，所以可以用作补液（不会降低和增加正常人体内钠离子浓度）以及其他医疗用途。

生理性海水由于其含有多种微量元素，所以其还具有杀菌，抗病毒作用（Ag,Zn的作用）,抗过敏作用（Mn的作用）,消炎作用（Cu的作用）。

作用

生理性海水现常用于人体某些部位日常的清洗，如鼻部，口腔等。经常用生理性海水做鼻部清洗，能够有效的预防流感，减少急性和慢性鼻炎的发病概率，并且对于过敏体质人群来说，经常清洗鼻部能够有效的阻止过敏原经鼻部渠道进人人体而诱发其发病。

生理性海水也具有通鼻作用，由于浓度略高于鼻腔粘膜组织液，鼻腔粘膜会失水变薄便于通气。相对于其他传统通鼻产品，生理性海水兼有杀菌抗病毒抗过敏消炎等作用且通鼻副作用较小。

使用方法

1、婴儿：将婴儿仰躺在稳定的位置，让头部侧向一边，将喷嘴轻轻插入上侧鼻孔；然后用力按压喷嘴，持续出水至少2秒；撤出喷嘴，使海水在鼻腔内停留数秒；将孩子的头转向另外一侧，再在另外一个鼻孔中重复该动作。最后将孩子扶坐起来，让粘液从鼻孔流出，用干净纸巾擦净。

注意：如果婴儿的头部向后仰时，切勿使用，防止液体流入其它器官。

2、儿童：站在儿童身前，让头侧向一方并将喷嘴插入上方一侧的鼻孔。然后按下喷嘴至底部并停留2秒钟。将头侧向另一方，另一只鼻孔按照相同的方法操作。最后将流出液体擦净。

3、成人：打开保护盖，头稍往后仰，将喷嘴对准前鼻孔轻按即可，冲洗后将流出液体擦净。

使用禁忌

一、生理性海水正确喷法图

针对不同年龄段的人有不同的使用方法，如果是婴幼儿的话，大人需要将婴幼儿的姿势摆好，让婴儿躺好，头偏向一侧，将喷嘴放在上面的鼻孔之中，用力按压，然后将婴儿的头，转向另一侧，重复刚才的动作，然后将婴儿扶起来，就能够起到清洗鼻腔，疏通的作用了。对于大人来说，只需要将头向后仰，然后将喷嘴插入鼻腔，用力按压，这时候就能够让大量的生理性海水进入到鼻腔之中了，这时候就能够达到作用了。

二、生理性海水的使用禁忌

1、请勿交叉使用

生理性海水在使用的时候应该保持专人专用，千万不能够互相使用，因为喷头接触鼻腔，会有大量的细菌在表面，如果互相使用的话，有可能会导致细菌感染，鼻腔有一定的危害作用。

2、不要插入太深

在使用喷头的时候应该注意喷头进入鼻腔的深度，因为喷头本身具有一定的射程，如果插入太深的话有可能会导致喷头触碰到鼻黏膜，另鼻黏膜破损，而且在喷生理性海水的时候可能会又少量进入气管，让人不舒服，或者是造成身体损伤的情况。

生理性海水大家在平时的生活中可以准备一些，在感冒或者是又鼻炎情况的时候可以进行使用，他虽然不能够代替药物进行治疗，但是它的使用效果还是比较明显的，能够让鼻腔湿润，呼吸更加顺畅，鼻腔深部的分泌物也能够被冲洗出来。