《自我意识过剩》是2008年集英社出版的图书，作者是酒井顺子。该书主要介绍了自我意识过剩是指对自我存在过分放大，要么总觉的别人在看自己，因为太在乎别人而限制了自己的言行；或是过分以自身认知干涉外界。也就是俗称的“太把自己当回事”。

内容简介

你是否很在意别人的眼里的你是怎样的一个人？——这就是本书所讲的“自我意识”。

不知不觉就会去在意别人看自己的眼光，哪怕参加个葬礼，也希望自己在别人眼里“悲伤得很美”，会在女性朋友之间给自己定位，算算自己排在第几位。——作者酒井顺子便是这样的一个人。你呢？你就没在意过别人的眼光么？

林真理子评论本书为“笔触犀利、令人爆笑的随笔”。

作者简介

酒井顺子（SAKAI JUNKO)

1966年生于日本东京，立教大学观光系毕业。曾任职于广告公司、生活研究所客座研究员，目前专职写作。著作有《败犬的远吠》、《少子》、《观光的悲哀》、《外貌的时代》、《烦恼咖啡馆》、《我是美女》等书。其中《败犬的远吠》获得第四届妇人公论文艺奖及第二十届讲谈社散文奖，并由日本电视台改编为日剧。而“败犬”一词更成为三十岁以上未婚女性的代名词，同时入选为2004年的日本社会流行语。

作者笔触幽默辛辣、见解独到，广受女性读者好评。也由于选题偏敏感的两性心理，经常一发表，便引起正反两极论战，蔚为话题。2009年的最新作品为《女人也不景气？》。